MedNow Medical Center

24/02/2026

Nelle relazioni possiamo incontrare due tipologie di persone, solo in un caso, tuttavia, é possibile mettere le basi per una relazione sana✨

👉Davide Algeri psicologo e psicoterapeuta collaboreranno nella nostra struttura di Viale Regina Giovanna

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20/02/2026

La microcitemia è una condizione ematologica caratterizzata dalla presenza di globuli rossi di dimensioni inferiori alla norma👇

Il termine deriva dal greco “mikros” (piccolo) e “kytos” (cellula) e viene identificato principalmente attraverso l’emocromo, in particolare osservando il valore dell’MCV (Mean Corpuscular Volume), che risulta ridotto rispetto ai parametri di riferimento.

È importante chiarire subito un punto strategico: la microcitemia detta anche anemia microcitica, non è una malattia in sé, ma un dato di laboratorio che può essere associato a diverse condizioni cliniche. Comprendere il significato di questo parametro permette di distinguere situazioni benigne da quadri che richiedono approfondimento diagnostico.

Nella pratica clinica, la microcitemia viene spesso rilevata in modo occasionale durante esami di routine. Molti pazienti scoprono di avere globuli rossi più piccoli del normale senza presentare sintomi evidenti. In altri casi, invece, può essere associata a segni di anemia come stanchezza persistente, pallore cutaneo, ridotta tolleranza allo sforzo o difficoltà di concentrazione.

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Microcitemia: significato, cause, sintomi e differenze con anemia sideropenica. Scopri quando fare gli esami e come interpretare i valori dell’emocromo.

17/02/2026

Le verdure stagionali: un alleato strategico per salute, nutrizione e performance

Le verdure stagionali rappresentano uno dei pilastri più efficaci per migliorare la salute in modo semplice, naturale e sostenibile. In un contesto in cui alimentazione, energizzazione e prevenzione sono diventati temi centrali sia per chi pratica sport sia per chi vuole semplicemente vivere meglio, tornare alla stagionalità significa scegliere un approccio più intelligente all’interno della propria routine nutrizionale.

Le verdure di stagione hanno una caratteristica chiave che le rende uniche: crescono nel periodo dell’anno in cui il nostro organismo ne ha più bisogno, rispettano i ritmi naturali e offrono la migliore combinazione possibile tra valori nutrizionali, qualità organolettica e digeribilità

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Scopri perché le verdure stagionali sono fondamentali per salute, nutrizione e performance: benefici, valori nutrizionali e consigli pratici.

16/02/2026

Russare non è sempre un semplice fastidio👇
In alcuni casi può essere il segnale di una condizione clinica chiamata Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS)

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13/02/2026

Farine di ceci: tutto ciò che devi sapere su proprietà, benefici e utilizzi👇
Le farine di ceci rappresentano una delle alternative più interessanti e versatili alle farine tradizionali, soprattutto per chi cerca prodotti naturalmente senza glutine, ricchi di proteine vegetali e adatti a un’alimentazione equilibrata. Negli ultimi anni l’interesse verso la farina di ceci è cresciuto in modo costante, sia per il suo profilo nutrizionale sia per la sua capacità di adattarsi a diverse ricette, dalla cucina mediterranea a quella vegetariana e vegana. L’obiettivo è capire come utilizzarla in modo intelligente e quali vantaggi concreti può portare nella dieta quotidiana.

Le farine di ceci si ottengono dalla macinazione dei ceci secchi, un legume conosciuto per l’alto contenuto proteico e per l’elevata presenza di fibre. Questa combinazione aiuta a migliorare la sazietà, regolare l’assorbimento dei carboidrati e favorire l’equilibrio del microbiota intestinale.

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Scopri tutto sulle farine di ceci: benefici, proprietà nutrizionali, utilizzi in cucina e consigli per scegliere la farina di ceci migliore per la tua dieta.

11/02/2026

Dentizione neonatale: una guida completa per riconoscere i primi segnali e gestire il benessere del neonato👇

La dentizione neonatale è uno dei momenti più attesi e allo stesso tempo più delicati per i genitori, perché rappresenta una fase di crescita fondamentale che può portare cambiamenti improvvisi nel comportamento del bambino. Conoscere i sintomi, la tempistica e le modalità corrette per alleviare il disagio aiuta a gestire meglio questo passaggio naturale e spesso molto variabile da un neonato all’altro.

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Scopri quando inizia la dentizione neonatale, quali sintomi osservare e come alleviare il fastidio del neonato. Guida completa chiara per genitori.

09/02/2026

Ti senti spesso stanco, sotto pressione e con la mente sempre “accesa”?👇
Potrebbe non essere solo stress mentale, ma una risposta ormonale continua del tuo organismo.

Il cortisolo è l’ormone che ci aiuta a reagire alle emergenze.
Il problema nasce quando resta cronicamente elevato: il corpo non riesce più a recuperare e rimane in uno stato di allerta costante.

➡️ Dormire poco, allenarsi senza recupero, vivere sotto pressione o seguire ritmi irregolari può alterare questo equilibrio, influenzando energia, sonno, concentrazione e benessere generale.

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09/02/2026

Visita medica sportiva: tutto ciò che serve sapere per scegliere con sicurezza👇

La visita medica sportiva è un passaggio fondamentale per chi pratica attività fisica, sia a livello agonistico che amatoriale. Rappresenta un controllo clinico mirato, pensato per valutare lo stato di salute generale, prevenire rischi e assicurare che l’atleta possa svolgere lo sport in totale sicurezza. Negli ultimi anni, la crescente attenzione verso la tutela cardiovascolare e respiratoria ha reso questo tipo di valutazione uno strumento ancora più centrale nell’attività di atleti, famiglie e società sportive. Non è un semplice adempimento burocratico: è la base per costruire un percorso sportivo sano, continuo e coerente con il proprio livello di allenamento.

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Scopri come funziona la visita medica sportiva: documenti, costi, validità del certificato e come prepararsi. Una guida aggiornata per atleti e amatori.

06/02/2026

Ipermetropico: significato e caratteristiche👇

L’aggettivo ipermetropico descrive una condizione visiva in cui l’occhio fatica a mettere a fuoco da vicino perché i raggi luminosi vanno a convergere dietro la retina anziché direttamente su di essa. Si tratta di una condizione estremamente comune, che spesso passa inosservata nelle fasi iniziali, ma che può generare sintomi evidenti quando la correzione naturale dell’occhio non è più sufficiente a compensare il difetto. Essere ipermetropico significa quindi convivere con una difficoltà nella visione da vicino che può influire sulla qualità della vita, sulla performance lavorativa e sul comfort visivo quotidiano.

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04/02/2026

Sdr di gilbert: cos’è e cosa significa davvero👇

La sdr di gilbert (nota anche come sindrome o morbo di Gilbert) è una condizione genetica benigna caratterizzata da un aumento lieve e intermittente della bilirubina nel sangue, in particolare della frazione indiretta. Si tratta di una situazione molto diffusa nella popolazione generale, spesso diagnosticata in modo occasionale durante esami di routine, come un semplice prelievo di sangue, senza che la persona presenti disturbi specifici.

Dal punto di vista clinico, la sdr di gilbert è legata a una ridotta attività di un enzima epatico coinvolto nel metabolismo della bilirubina. Questo enzima ha il compito di rendere la bilirubina più facilmente eliminabile dall’organismo. Quando la sua attività è inferiore alla norma, la bilirubina può accumularsi temporaneamente nel sangue, determinando valori leggermente più alti rispetto ai limiti di riferimento.

È fondamentale chiarire subito un concetto chiave, spesso fonte di preoccupazione per i pazienti: la sdr di gilbert non è una malattia del fegato. Il fegato, infatti, è strutturalmente sano e continua a svolgere correttamente tutte le sue funzioni. Non si tratta di un’epatite, non evolve in cirrosi e non aumenta il rischio di sviluppare patologie epatiche nel tempo.

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02/02/2026

Ciste: cosa sono, perché compaiono e quando intervenire👇

La ciste è una formazione benigna che può svilupparsi in diverse parti del corpo e che spesso viene confusa con altre condizioni come un brufolo sottopelle o un pelo incarnito. Si tratta di una piccola sacca piena di liquido, sebo o materiale infiammatorio che si forma sotto la pelle o all’interno di strutture anatomiche specifiche.

Le cisti possono comparire in zone frequenti come testa, polso, seno, piede, schiena o area sacrococcigea, dove prende il nome di ciste pilonidale. Molte persone scoprono di avere una ciste in modo casuale, perché nella maggior parte dei casi è indolore e poco visibile, soprattutto quando si tratta di una ciste sottopelle di piccole dimensioni. In altri casi, però può gonfiarsi, irritarsi, infettarsi o addirittura scoppiare, come accade nella ciste pilonidale scoppiata, provocando dolore e arrossamento.

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Scopri cos’è una ciste, le differenze tra cisti ovariche, sebacee, al seno e di Baker. Sintomi, diagnosi, cura e quando fare una visita specialistica.

28/01/2026

Polveri proteiche: cosa sono e perché vengono utilizzate👇

Le polveri proteiche rappresentano oggi uno degli integratori più diffusi e strategici nel mondo della nutrizione, non solo sportiva ma anche clinica e preventiva. Si tratta di prodotti ottenuti dalla concentrazione e successiva essiccazione delle proteine presenti in alimenti di origine animale o vegetale, formulati per garantire un apporto proteico elevato, facilmente dosabile e altamente biodisponibile.

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Scopri cosa sono le polveri proteiche, a cosa servono, differenze tra proteine in polvere e come scegliere il prodotto giusto per salute e performance.