L'ora del massaggio

11/12/2025

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09/12/2025

🕦L'ora del massaggio è un'ora per ritrovarsi, un'ora per rigenerarsi e sentirsi meglio,
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24/11/2025

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Professionista disciplinato dalla legge 4/2013

20/11/2025

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17/11/2025

Quando pensiamo ai piedi👣 spesso li consideriamo solo un mezzo per camminare. Ma in realtà racchiudono molto di più: una mappa sorprendente del nostro corpo
Vi voglio raccontare qualcosa della riflessologia plantare, una pratica antica millenaria che utilizza precise pressioni sui piedi per favorire benessere e armonia in tutto l’organismo.

La riflessologia plantare si basa sull’idea che sulla pianta del piede siano presenti punti chiamati zone riflesse, ognuna collegata energeticamente a un organo, una ghiandola o una parte specifica del corpo.
Agendo su questi punti, si stimola una risposta che può aiutare il corpo a ritrovare equilibrio e a migliorare il suo naturale processo di autoregolazione

🧖‍♂️1. Riduzione dello stress e rilassamento profondo
La riflessologia aiuta a sciogliere le tensioni accumulate e favorisce una sensazione di calma immediata. Non a caso è spesso considerata una vera e propria “pausa rigenerante”.

❤️ 2. Miglioramento della circolazione
La stimolazione dei punti plantari può favorire un migliore flusso sanguigno e linfatico, contribuendo a una maggiore ossigenazione dei tessuti.

😨 3. Supporto al sistema nervoso
Attraverso il trattamento dei punti riflessi si possono calmare aree del corpo legate alla tensione nervosa, favorendo un miglior equilibrio emotivo.

😴4. Benefici sul sonno
Molte persone riferiscono un sonno più profondo e ristoratore dopo alcune sedute, grazie al rilassamento globale che la pratica induce.

💪 5. Supporto al benessere generale
La riflessologia plantare non sostituisce cure mediche, ma può essere un valido complemento per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale e non invasivo.

In conclusione, la riflessologia plantare è un viaggio verso un maggiore equilibrio, un modo semplice ma profondo per riconnettersi con il proprio corpo.
Se non l’hai mai provata, potrebbe sorprenderti quanto un trattamento ai piedi possa influire sul tuo benessere generale.
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15/11/2025

I messaggi belli delle clienti 🥰
Quelli brutti per fortuna non ci sono😜

09/11/2025

Vi ricordo che è sempre attiva la promo
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17/10/2025

Marta Oriani
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01/10/2025

Stereotipi 😜
Se hai bisogno un massaggio alla cervicale
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23/09/2025

💧Umidità, sbalzi di temperatura o cattiva postura possono accentuare il malessere per chi soffre di dolori diffusi e rigidità alla schiena/ collo spalle
🔥Che sia infiammazione o contrattura, con un massaggio mirato si può intervenire per alleviare i sintomi e mantenere la muscolatura sciolta e di conseguenza aumentare la flessibilità


Marta Oriani
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21/09/2025

La spalla non si infiamma 🔥per caso, si ribella quando smette di essere un'orchestra e diventa un assolo, riaccorda l'intera sinfonia🎶

“È solo una tendinite alla spalla.”

Peccato che la spalla non esista. O meglio: non esiste una sola spalla, né un solo modo in cui può fare male. Quello che chiamiamo “spalla” è una giunzione articolare complessa, un sistema che unisce: cinque articolazioni, più di venti muscoli, una catena di adattamenti che parte dal rachide e finisce nella mano.

E in mezzo a tutto questo.. sì, ci sono anche quei quattro muscoli famosi:
sovraspinato, infraspinato, sottoscapolare e piccolo rotondo.

Ma ridurre il dolore di spalla a “tendinite della cuffia” è come dire che un’orchestra stona perché il primo violino ha preso una nota sbagliata.

Doppia lettura

Livello 1 – per pazienti

Quando ti dicono che hai un problema alla spalla, spesso è solo la punta dell’iceberg. Il dolore non è (solo) dove lo senti, ma dove il tuo corpo ha smesso di compensare in silenzio. E nella spalla, le compensazioni sono quotidiane, invisibili.. e potentissime.

Un muscolo tira troppo, uno tira troppo poco.
La scapola ruota male, il torace è rigido, il core non sostiene.
Il dolore è la somma finale di tutte queste micro-disfunzioni.

Livello 2 – per clinici

Chiamarla “cuffia dei rotatori” è corretto.
Ma ragionare solo sulla cuffia.. è riduttivo.
Qui si parla di neuromeccanica fine, non solo di RMN.

Ogni muscolo della cuffia modula l’allineamento omerale in co-attivazione con scapola e core, lavora in feedforward su base motoria appresa, diventa sintomatico quando il carico supera la sua funzione di “stabilizzatore silenzioso”.

Sovraccarico da sottoscapolare dominante uguale a perdita di rotazione esterna.
Sovraccarico del sovraspinato uguale a riduzione dello spazio subacromiale.
Infraspinato ipoattivo uguale ad un omero che sale senza freni.
Dominanza del deltoide uguale ad una “spalla forte che fa male”.

Non è infiammazione.
È fallimento di sistema.

In breve, il sovraspinato inizia l’abduzione e guida la centratura omerale, l'infraspinato ruota esternamente e frena il movimento, il sottoscapolare ruota internamente e protegge anteriormente, il piccolo rotondo garantisce il fine tuning della rotazione esterna e stabilità posteriore.

Quattro muscoli. Ma inseriti in un sistema con il core (per pre-attivazione e controllo pressorio), colonna toracica (per escursione scapolare), scapola (per orientamento e ritmo scapolo-omerale), arto superiore (per continuità di movimento e scarico del carico distale)

E quindi?

Ogni volta che dici “spalla dolorosa”, non chiederti solo “quale tendine?”,
ma “quale equilibrio è saltato?” Chi lavora troppo per coprire gli altri? Chi ha smesso di collaborare? Il dolore è un allarme o un abbandono?

“Allora devo rinforzare la cuffia?”
No.
Devi rieducare il sistema.

Devi ripristinare le sinergie tra scapola, core e arto. Devi restituire timing, feedforward, controllo fine. Devi far tornare la spalla quello che è davvero: una staffetta di funzioni, non una somma di muscoli.

La spalla non si infiamma per caso. Si ribella quando smette di essere un'orchestra e diventa un assolo stonato. Non curare il violino. Riaccorda l’intera sinfonia. 🥰

16/09/2025

👣La riflessologia plantare è stato il mio primo amore quando entrai nel mondo dei massaggi più di vent'anni fa
Provare un trattamento è l'unico modo per capirne i benefici👣
La natura non fa nulla invano ( Aristotele)

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