21/02/2026
L’altro giorno una donna che seguo mi ha detto che una professionista in passato le aveva raccomandato di lavorare sul pavimento pelvico da giovane purché poi non ci sarebbero più stati risultati positivi in menopausa. Falso!!!! I risultati più belli e veloci li vedo con le donne sopra i sessant’anni che ci credono e si mettono a tappeto tutti i giorni con costanza per 10 minuti. Prendiamoci cura di noi stesse! Andare in giro col pannolino non è la soluzione.