30/06/2025
😩 Ti senti stressato, ansioso o sovraccarico?
Il Dott. Bruno Renzi, psicologo e psicoterapeuta, presenta il suo libro “Stress & Autoipnosi” (Anima Edizioni): una guida pratica per superare lo stress psicofisico attraverso l’autoipnosi scientifica.
📺 Nel nuovo video sul nostro canale YouTube scoprirai:
✅ Le cause profonde dello stress cronico
✅ I danni su corpo e mente e come prevenirli
✅ Come usare l’autoipnosi per gestire ansia, tensione e stanchezza
✅ Tecniche semplici ed efficaci per migliorare benessere, lucidità e consapevolezza
📘 Il libro è accompagnato da un CD con esercizi guidati per ritrovare equilibrio, serenità e risorse interiori.
👉 Guarda il video completo: https://youtu.be/A6NA6lVzQ3A
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Il dott. Bruno Renzi, psicologo e psicoterapeuta, presenta il suo libro "Stress & Autoipnosi", pubblicato da Anima Edizioni: una guida completa per comprende...