Besoulyoga Milano

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BeSoul Yoga è un centro di Yoga
nel cuore di Nolo a Milano
Per informazioni info@besoulyoga.it ATTENZIONE! Non abbiamo una segreteria in sede.

BeSoul Yoga è un progetto che nasce dall'incontro tra Beatrice Morello e Simona Anselmetti. Uno spazio per praticare al ritmo e all’intensità che sceglierai per te con uno staff di professioniste certificate e appassionate che arricchiscono con grande esperienza questo luogo. Tante pratiche, intensità e modalità diverse perché ci sia spazio per chiunque voglia sperimentare. Se vuoi informazioni più dettagliate cercaci direttamente su SportClubby https://sportclubby.app.link/mN1u5JbEzZ per vedere il calendario delle lezioni (per ora iniziamo così, ma a gennaio saranno di più!) e ricevere la tua lezione di prova gratuita. Per informazioni scrivici a info@besoulyoga.it

Ti aspettiamo!!

05/12/2025

Una piccola novità per voi 😊
Da oggi inauguriamo una nuova rubrica.

Abbiamo scelto di condividere alcune citazioni che, in questi anni, ci hanno fatto riflettere, ci hanno ispirate o ci hanno insegnato qualcosa. Sono frammenti di libri che parlano un po’ di noi, del nostro percorso e di ciò che ci guida ogni giorno.
Non potevamo che iniziare dal libro di , scritto dai fondatori Roberto Milletti e .cassia.

Tu l’hai letto?
Se sì, raccontaci la frase che ti ha colpito di più: siamo curiose di scoprirla.

Ci ritroviamo qui nei prossimi giorni con il prossimo libro della rubrica.

03/12/2025

🎄SABATO 20 DICEMBRE Vi aspettiamo in studio come tradizione per la lezione di Natale e i festeggiamenti a seguire! Praticheremo Odaka Yoga alle 10.30 e proseguiremo con un aperitivo. Una occasione per sentirci vicini e scambiarci gli auguri!

🎁La festa di Natale è aperta a tuttə: amici, parenti, vicini di casa… chiunque vogliate portare. Semplicemente prenotatevi su Sportclubby/via mail/WhatsApp per aiutarci ad accogliervi al meglio!

📧info@besoulyoga.it

02/12/2025

📢 ULTIMI POSTI
MASTERCLASS ZEN WARRIOR
Warrior Spirit | La via dello Zen in movimento
~ con Sensei Roberto Milletti

Non è solo yoga.
Non è solo arti marziali.

É potenza che diventa calma.
É movimento che diventa presenza.

É il tuo spirito guerriero che si risveglia.

🗓️7 Dicembre h 10.30
Una masterclass organizzata da presso per garantire un maggior numero di partecipanti.

Lezione aperta a tutti.
Costo 35€

Per maggiori informazioni scrivi a info@besoulyoga.it

30/11/2025

Ecco il calendarietto di Dicembre, il mese che segna la fine dell'anno e che ci offrirà diverse occasioni per sentirci vicini!

Segna in agenda gli eventi da non perdere:

🗓️7 dicembre ZEN WARRIOR Masterclass con Sensei

🗓️20 dicembre CHRISTMAS CLASS siete tutti benvenuti in studio per una lezione Odaka Yoga ed un aperitivo insieme
.. ed attenzione alle variazioni di orario nei giorni festivi e prefestivi !

Ti aspettiamo a Nolo in via Venini 57

26/11/2025

Regala a chi ami la possibilità di dedicare del tempo a se stesso, esplorare il mondo dello yoga e creare nuove connessioni!

🎁Carnet, abbonamenti e regali personalizzati ... Scorri il carosello per scoprire tutte le possibilità che abbiamo pensato e contattaci per creare un regalo su misura!

🎄A Natale, regala una nuova esperienza.

info@besoulyoga.it

Siamo in Via Venini 57, Milano

17/11/2025

🆕MASTERCLASS ZEN WARRIOR
Warrior Spirit | La via dello Zen in movimento
~ con Sensei Roberto Milletti

Non è solo yoga.
Non è solo arti marziali.

É potenza che diventa calma.
É movimento che diventa presenza.

É il tuo spirito guerriero che si risveglia.

🗓️7 Dicembre h 10.30
Una masterclass organizzata da presso per garantire un maggior numero di partecipanti.

Lezione aperta a tutti.
Costo 35€

Per maggiori informazioni scrivi a info@besoulyoga.it

14/11/2025

La vita ci regala nuove possibilità in ogni fase, e lo yoga può essere uno strumento prezioso per accoglierle con serenità. 🙏

Le lezioni Yoga Senior, sono pensate per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, con dolcezza e consapevolezza. Si perchè lo yoga è un’attività accessibile a tutti, indipendentemente dall’età, e per questo abbiamo proposto queste lezioni durante il progetto Yoga e Reslienza all’interno del bando Sport di tutti.

Con movimenti dolci e gentili abbiamo visto come alleviare i dolori legati all’età migliorando così la qualità della vita. Ma non solo, grazie a questo corso abbiamo creato l’opportunità di far incontrare nuove persone e creare legami, aiutando a combattere la solitudine e l’ansia. Abbiamo avuto la possibilità di condividere semplici tecniche di respirazione per ridurre i problemi d’insonnia, rendendo le notti più serene.

Grazie al finanziamento di Sport e Salute che ci ha permesso di avvicinare allo yoga tante persone over 65 adesso in Besoul ci sono ben 4 lezioni di Senior Yoga!

SENIOR YOGA + 65
Tutti i martedì e giovedì mattina, due lezioni: alle 10.15 e alle 11.30
con .galfredi

Per maggiori info scrivere a info@besoul.yoga.it

-
Senior Yoga nasce da un’idea per il progetto YOGA E RESILIENZA a cura di
.aps
nell’ambito del bando

Grazie

12/11/2025

La meditazione è una piccola rivoluzione silenziosa.
Trasforma lo sguardo, ammorbidisce i pensieri, apre spazi nuovi dentro di noi.

È un andare controcorrente, ma con dolcezza: contro l’abitudine, la rassegnazione, le reazioni impulsive.

È un sentiero pieno di sorprese — generosità, gentilezza, stupore — proprio dove non ce le aspetteremmo.

È un po’ come Alice che cade nella tana del Bianconiglio e si ritrova in un mondo meraviglioso, tutto da scoprire.

Partecipa alla nostra rivoluzione silenziosa 🤍

SILENT REVOLUTION
con Sarah Giannini
Ven 21 e 28 novembre – ven 5 dicembre

In presenza da BeSoul in via Venini 57
🆕 …e anche ONLINE

info@besoulyoga.it

07/11/2025

Nel corso di due anni, grazie al bando Sport di Tutti – Inclusione promosso dal Ministero dello Sport in collaborazione con Sport e Salute S.p.A.a, abbiamo offerto oltre 200 sessioni gratuite di yoga e numerosi incontri psicoeducativi, coinvolgendo quasi 100 persone.

Le pratiche, pensate come spazi di ascolto e di empowerment, sono state rivolte a donne over 65, donne con disturbi alimentari o con storie di relazioni abusive, oltre che ad adolescenti e genitori per riflettere insieme sul rapporto con il corpo e con il cibo.

La cosa più bella è anche il legame che è nato tra i e le partecipanti, che ha reso questo progetto ancor più ricco di valore e senso di comunità 🩷 ricordandoci ancora una volta quanto la forza dello yoga possa essere strumento di inclusione e rinascita.

Progetto YOGA E RESILIENZA a cura di
.aps
nell’ambito del bando

05/11/2025

Questo Sabato iniziano i nuovi Laboratori di approfondimento di Odaka Yoga
con Beatrice

Il primo appuntamento sarà dedicato alla “Colonna Vertebrale, stabilità e mobilità” partendo dai pilastri dell’Odaka Yoga, scoprire come usare le Onde per arrivare a pose complesse.

🆕 anche ONLINE

-
LABORATORI DI APPROFONDIMENTO ODAKA YOGA CON
Un ciclo di incontri dedicato ad insegnanti e praticanti appassionati che vogliono approfondire la pratica Odaka Yoga. Partendo da un tema di anatomia, esploreremo e vedremo come raggiungere e perfezionare asana complesse, sia per la pratica personale sia per poterle insegnare in sicurezza.

Costo 25€ a incontro
Per chi partecipa ai 4 incontri possibilità di ricevere crediti formativi

Info e prenotazioni: info@besoulyoga.it
o prenota direttamente su Sportclubby!

31/10/2025

🍁💜Eccoci prontæ per iniziare un nuovo mese insieme!

Scorri il calendarietto per trovare tutte le lezioni day by day, e segna in agenda queste novità da non perdere:

🗓️Zen Warriors con Odaka Yoga Elements sarà disponibile anche ONLINE tutti i mercoldì sera.

🗓️Sabato 8 Beatrice terrà il secondo Laboratorio di Approfondimento Odaka Yoga

🗓️da Venerdì 21 inizierà il ciclo di tre incontri di meditazione Silent Revolution con Sarah Giannini!

🥋...e vi ricordiamo la Masterclass di Zen Warrior con il fondatore Sensei Roberto Milletti il 7 Dicembre!

Per maggiori informazioni scrivi a info@besoulyoga.it o prenota direttamente su sportclubby

Ti aspettiamo in via Venini 57,

29/10/2025

Save the date! BeSoul Yoga accoglierà il ciclo di 3 incontri di MEDITAZIONE con Sarah Giannini, SILENT REVOLUTION

🌿Gli incontri si terranno venerdì sera h 18.30 - h 20.00 sia in presenza che online, nelle date 21 e 28 novembre e 5 dicembre

📧Per partecipare o per maggiori informazioni puoi scrivere a info@besoulyoga.it
oppure puoi prenotare in autonomia acquistando su Sportclubby l'abbonamento Silent Revolution

Indirizzo

Via Giulio E Corrado Venini, 57
Milan
20127

Sito Web

http://www.besoulyoga.it/

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