30/09/2025
🍂 5 schiscette autunnali da portare in ufficio o all’università!
Bilanciate, colorate e soprattutto zero noia a pranzo!
Con cereali integrali, proteine varie e verdure di stagione 👉 perfette per restare in energia durante la giornata senza rinunciare al gusto.
📌 Scorri il carosello e trova la tua preferita tra:
🥗 pasta integrale con zucca e feta;
🌮 pita con hummus di cannellini e funghi;
🥙 cous cous con lenticchie, agrumi e noci;
🍏 farro con pollo, cavolo cappuccio viola e mele;
🐟 riso venere con sgombro, bietole e melagrana.
💡 Salva il post per quando non sai cosa preparare!
E dimmi nei commenti: quale proveresti per primo?
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