The Mindful Cloud

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"Tu sei il cielo - il resto non sono che fenomeni atmosferici" (P. Chodron)

Benvenuto nella mia nuv

...con la mente del principiante, la curiosità di un bambino, la gentilezza di un caro amico, la cura di una madre, la stabilità di una montagna e l'infinita apertura del cielo.
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"You are the sky - everything else is just the weather" (P. Chodron)

Welcome to my mindful cloud, a collection of events, contemplations, sharings and contributions to acknowledge our inner sky and live an authentic life...
..with a beginner's mind, the curiosity of a child, the kindness of a dear friend, the care of a mother, the stability of a mountain and the boundless opening of the sky. Netiquette: http://www.claudiavettore.com/themindfulcloud/wp-content/uploads/2021/01/Mindful-Netiquette.mp4

06/11/2025

🌥️ 𝔸𝕥𝕥𝕖𝕣𝕣𝕒 𝕤𝕦𝕝𝕝𝕒 𝕟𝕦𝕧𝕠𝕝𝕒 𝕕𝕚 𝕋𝕙𝕖 𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝 ℂ𝕝𝕠𝕦𝕕

📈 Negli ultimi mesi, i progetti e gli eventi che ho il piacere di (co-)creare, le collaborazioni con centri di mindfulness, psicoterapia e buddhismo, in Italia e all’estero, sia online che in presenza, stanno crescendo — e con loro la voglia di condividere riflessioni, ispirazioni e nuovi percorsi.

📬 È arrivato il momento di dare forma a tutto questo in un luogo leggero ma concreto, e così la mia nuvola diventa una 𝙣𝙚𝙬𝙨𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧. The Mindful Cloud sarà uno spazio mensile dove troverai aggiornamenti su progetti ed eventi, ma anche pratiche e spunti di riflessione e di ispirazione condivisi.

👉 Se vuoi restare aggiornat*, puoi iscriverti “atterrando” qui: https://bit.ly/43hnwiC

02/11/2025

ℂ𝕠𝕟𝕤𝕒𝕡𝕖𝕧𝕠𝕝𝕖𝕫𝕫𝕒 𝕚𝕟 𝕒𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖: 𝕚𝕟𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕒𝕣𝕖 𝕚𝕝 𝕞𝕠𝕟𝕕𝕠 𝕞𝕖𝕥𝕥𝕖𝕟𝕕𝕠𝕤𝕚 𝕒𝕝 𝕤𝕖𝕣𝕧𝕚𝕫𝕚𝕠 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒 (𝟡 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖 𝟚𝟘𝟚𝟝)

📅 Incontro online organizzato da Upaya Zen Center con TARA BRACH

🧘‍♀️ Tara Brach è un’insegnante di meditazione, psicologa e autrice di diversi libri, è attiva nella diffusione della meditazione nelle scuole, nelle carceri e tra le popolazioni svantaggiate. Gli insegnamenti di Tara uniscono la psicologia occidentale e le pratiche spirituali orientali, promuovendo un’attenzione consapevole alla vita interiore e un coinvolgimento pieno e compassionevole con il mondo che ci circonda.

🎁 Questo programma è offerto 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 - donazione raccomandata - da Upaya Zen Center, in inglese e con 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙪𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙪𝙡𝙩𝙖𝙣𝙚𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖 in italiano offerta da me, The Mindful Cloud.

➡️ Per tutte le info e modalità di iscrizione: https://www.claudiavettore.com/themindfulcloud/event/consapevolezza-in-azione-9-novembre-2025/

29/10/2025

😍

29/10/2025

🏠 𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 𝕒 ℂ𝕒𝕤𝕒 (𝔾𝕚𝕦𝕓𝕒 😌)

🔎 Ho scoperto da poco un luogo speciale proprio nel mio quartiere: Casa Giuba, uno spazio collettivo dove prendono vita attività di benessere, creatività e autoconoscenza — dallo yoga al teatro, dal pilates alla meditazione.

🧘‍♀️È con gioia che vi invito al workshop di mindfulness “Il dono di essere”, che guiderò in questo bellissimo spazio la mattina del 9 novembre: un’occasione per coltivare presenza, ascolto e gratitudine per la vita così com’è.

🗓️ Dettagli in BIO!

🌿 Venite con curiosità e cuore aperto: ogni incontro è un dono.

29/10/2025

🏠 𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 𝕒 ℂ𝕒𝕤𝕒 (𝔾𝕚𝕦𝕓𝕒 😌)

🔎 Ho scoperto da poco un luogo speciale proprio nel mio quartiere: Casa Giuba, uno spazio collettivo dove prendono vita attività di benessere, creatività e autoconoscenza — dallo yoga al teatro, dal pilates alla meditazione.

🧘‍♀️ È con gioia che vi invito al workshop di mindfulness “Il dono di essere”, che guiderò in questo bellissimo spazio la mattina del 9 novembre: un’occasione per coltivare presenza, ascolto e gratitudine per la vita così com’è.

🗓️ Dettagli qui 👉 https://www.claudiavettore.com/themindfulcloud/event/workshop-mindfulness-il-dono-di-essere/

🌿 Venite con curiosità e cuore aperto: ogni incontro è un dono.

28/10/2025

👁️ 𝕆𝕡𝕖𝕟 𝕐𝕠𝕦𝕣 𝔼𝕪𝕖𝕤

🚂 Domodossola, Locarno, un treno che si arrampica tra i colori.

Un viaggio per allenare lo sguardo — quello che dimentichiamo di usare ogni giorno.

😎Oggi il foliage è di moda. Ma dietro la tendenza c’è qualcosa di molto più antico:
l’impulso a osservare, a meravigliarci, a lasciarci sorprendere come facevamo da bambini.

🍂 È questo che ci ricorda l’autunno —
che la bellezza è sempre lì, basta aprire gli occhi (e basta anche il Parco Lambro, come giustamente ha osservato Anna 😅)

25/10/2025

✨ 𝕌𝕟 𝕡𝕠𝕟𝕥𝕖 𝕥𝕣𝕒 𝕝𝕚𝕟𝕘𝕦𝕖, 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕫𝕖 𝕖 𝕚𝕟𝕗𝕒𝕟𝕫𝕚𝕒 👧🌍

“𝘈𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘩𝘪𝘭𝘥𝘳𝘦𝘯?”
“𝘠𝘦𝘴”
𝘞𝘪𝘴𝘭𝘢𝘸𝘢 𝘚𝘻𝘺𝘮𝘣𝘰𝘳𝘴𝘬𝘢, “𝘝𝘪𝘦𝘵𝘯𝘢𝘮”

Ieri si è concluso l’evento - nella splendida cornice dello spazio di Procuratie Vecchie di The Human Safety Net - per il 35° anniversario del Coordinamento Nazionale delle Comunità di tipo Familiare per i Minorenni (CNCM): un momento di incontro, riflessione e ispirazione condivisa.

🗓 Tutto è cominciato per me lo scorso agosto, quando tramite il Centro Mindfulness Milano ho incontrato Fondazione GEOS per tradurre un weekend di formazione alla pratica del Circle per gli operatori di due comunità nel torinese, guidata dalle splendide Naomi R. T. e Elizabeth Woodruff, LICSW

🎧 Ho avuto l’onore di contribuire come interprete simultanea a questo ulteriore evento che quest’anno si è aperto a nuovi partner internazionali, che hanno condiviso best practices e studi evidence-based, stimolando riflessioni su come portare avanti progetti ambiziosi anche in contesti con risorse purtroppo sempre più limitate.

🌱 Questo incontro segna pertanto l’avvio di una collaborazione internazionale diffondendo risorse e ricerche per il benessere dei minori, per costruire comunità più consapevoli e accoglienti - sono felice e grata di essere stata presente all’avvio di un progetto di cui mi sento già parte!

🙏 Vittoria Vitaloni - Sigrid James - Kari Sisson - Anna Schmid

30/09/2025

🏠 ℝ𝕚𝕥𝕠𝕣𝕟𝕠 𝕒 ℂ𝕒𝕤𝕒

🧘‍♀️ Tra le tante collaborazioni avviate con il negli ultimi anni (in particolare il lancio della nostra Area Corporate, con Egione), aver contribuito a portare in Italia Vinny Ferraro è uno dei risultati per me più gratificanti

😌 Avevo avuto il piacere di conoscerlo come insegnante e fondatore di Mindful Schools, un progetto che porta la consapevolezza nelle scuole svantaggiate, per crescere bambini più resilienti e comunità più giuste, e poi di tradurlo in occasione di un programma offerto da Upaya Zen Center (https://www.youtube.com/watch?v=0VbgEmQnrSo)

🪴 Domani, per il secondo anno consecutivo, ci accompagnerà con gli insegnamenti di chi ha dato una svolta alla propria vita grazie alla Mindfulness - con umiltà, saggezza e un meraviglioso pizzico di umorismo, facendoci tornare nella nostra unica vera casa, quella che ci portiamo dentro, e di cui siamo chiamat* a prenderci cura

➡️ Tutte le info https://centromindfulnessmilano.com/events/ritorno-a-casa-ritiro-di-silenzio-con-vinny-ferraro/

Indirizzo

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Telefono

+393474194895

Sito Web

http://www.themindfulcloud.com/

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