Barbara Chiodi mamma&coach

Barbara Chiodi mamma&coach Aiuto adulti e ragazzi ad affrontare con serenità i cambiamenti, trovando il vento favorevole.

Mi sono arrivate molte domande su “Dalla Confusione alla Scelta Orientata”, il percorso di Teen Coaching che nasce per a...
05/12/2025

Mi sono arrivate molte domande su “Dalla Confusione alla Scelta Orientata”, il percorso di Teen Coaching che nasce per aiutare ragazzi e genitori ad affrontare la scelta della scuola superiore.

Ho raccolto alcuni dei dubbi più comuni, ma ce n’è uno che è il più importante di tutti:
“Ma questo percorso… a cosa serve davvero?”

Serve a una cosa molto concreta: aiutare tuo figlio a capire quale scuola superiore è davvero adatta a lui.
Non quella “più comoda”, non quella “più sicura”, non quella “che fanno tutti”, ma quella in cui possa sentirsi bene, motivato e in linea con le sue attitudini.

Molti genitori mi raccontano:
“È confuso”,
“Cambia idea ogni settimana”,
“Non so come aiutarlo senza influenzarlo”,
“In casa finiamo sempre per litigare”.

Ecco: il percorso serve proprio a sbrogliare questi nodi.

All’interno di ""Dalla Confusione alla Scelta Orientata"":
✅ sciogliamo aspettative, paure o pressioni esterne che possono invalidare la scelta della scuola superiore
✅ accompagno tuo figlio a conoscersi meglio, esplorando interessi, punti di forza ecc..
✅ trasformiamo le nuove consapevolezze apprese nelle fasi precedenti in un piano d'azione concreto e realistico che porti verso una decisione che abbia senso per lui.

Quanto sarebbe più semplice, per tuo figlio avere un Mentore che lo accompagni in questo percorso?
Quanto stress in famiglia si potrebbe evitare?

🐚 “Dalla Confusione alla Scelta Orientata” è aperto e pensato proprio per trasformare in modo guidato la confusione iniziale in una scelta scolastica consapevole, serena e davvero sua.

Se vuoi capire meglio come funziona, scrivimi in DM.

So bene quanto sia difficile proporre a tuo figlio adolescente un percorso di Teen Coaching, soprattutto in questo momen...
02/12/2025

So bene quanto sia difficile proporre a tuo figlio adolescente un percorso di Teen Coaching, soprattutto in questo momento dell'anno che coincide con la scelta della scuola superiore e avere al proprio fianco una figura esterna che lo guidi può fare la differenza tra una scelta casuale e stressante e una più consapevole e serena.

Spesso mi scrivete con preoccupazione:
“Barbara, come faccio a convincerlo/e se dice subito di no?”

Frasi come:
“Non ho problemi.”
“Non mi serve.”
nascondono quasi sempre una richiesta di fiducia, perché parlare con un adulto che non conosce bene può generare ansia (succede anche a noi che siamo ""grandi"", e a maggior ragione ad un teen!)

Vi assicuro però che basta un solo incontro perché capisca che non sono lì per giudicare o per cambiarlo, ma semplicemente come professionista che ascolta con rispetto e libertà di scelta.

È lì che si apre una porta: verso la possibilità di essere accompagnato in un momento delicato di crescita da una persona che lo sostiene.

Proprio per questo ho creato la “Guida per genitori consapevoli” che ti accompagna passo dopo passo nel proporre il Teen Coaching senza forzature, in modo naturale e rispettoso.

Se vuoi riceverla in regalo, scrivimi qui nei commenti con un semplice “GUIDA”: sarò felice di inviartela.

25/11/2025

La verità è che rimandare "ancora un po'" la scelta della scuola non fa sparire i dubbi, semmai il contrario: li fa solo diventare più grandi e opprimenti.

Forse, caro genitore, ti sembrerà un’affermazione forte… ma permettimi di spiegarti il perché.

Spesso i genitori, con la migliore intenzione, lasciano molto spazio ai figli per non mettere loro pressione in questo momento delicato ed è giusto e rispettoso.

Ma a volte, è proprio lì che può iniziare la procrastinazione della scelta della scuola.

“Aspettiamo ancora un po’, magari il prossimo open day chiarirà tutto”,
oppure “Ne parliamo quando avrai capito meglio cosa vuoi fare.”

Così si entra in un loop senza fine, inseguendo l’alternativa migliore... che sembra sempre dietro l’angolo.

Se ti ci ritrovi, conosci già il risultato: mole di informazioni e proposte formative o opinioni esterne che invece di chiarire, creano ancora più confusione.
La paura di sbagliare aumenta, e la situazione diventa sempre più complessa da gestire per tuo figlio… e anche per te.

Come Teen Coach e Psicologa, lavorando nelle scuole e ascoltando molti ragazzi in sessione, vedo che la procrastinazione non è semplice indecisione, ma paura di sbagliare, di “fallire” con quella scelta e pentirsene.

E, allora, è importante dirlo con chiarezza: dare spazio non significa lasciare soli, ma offrire guida e riferimento mantenendo la giusta distanza.
Ad esempio, proponendo un percorso di orientamento che tuo figlio può vivere in autonomia, ma con un mentore professionale al suo fianco.

E questo è ciò che fa davvero il Teen Coaching: aiuta i ragazzi a conoscersi meglio, a scoprire i loro desideri e i loro punti di forza, e a fare una scelta consapevole e serena.

👉 Se tuo figlio ha bisogno di un supporto chiaro, strutturato e senza ansia per scegliere la scuola superiore, puoi scoprire il mio percorso di Teen Coaching:“Dalla Confusione alla Scelta Orientata”.
Scrivimi in DM: mi farà piacere conoscere la sua storia e raccontarti come posso sostenerlo in questa fase della sua crescita.

Durante il mio webinar “5+1 errori nella scelta della scuola superiore”, un genitore ha confidato:“Sento che mio figlio ...
20/11/2025

Durante il mio webinar “5+1 errori nella scelta della scuola superiore”, un genitore ha confidato:
“Sento che mio figlio è confuso… e non so come aiutarlo senza influenzarlo. Ho paura”.

E lo capisco: perché là fuori, fra licei considerati “più prestigiosi”, percorsi artistici visti con sospetto e scuole professionali spesso etichettate come “ripiego”, è facile che un ragazzo si senta sbagliato e abbia timore ad esternare i propri desideri.

Quando ho immaginato il mio percorso di Teen Coaching “Dalla Confusione alla Scelta Orientata”, sono partita proprio da qui: aiutare tuo figlio a liberarsi da condizionamenti esterni, aspettative, paure e pressioni che rischiano di appesantire una decisione così importante.

Il passo successivo è anch'esso fondamentale: lavoro con tuo figlio perché impari a essere consapevole dei propri valori, passioni, interessi, talenti e competenze. È un momento per ritrovare fiducia e capire che ogni ragazzo ha un suo modo unico di stare al mondo e sono legittime tutte le strade e le scuole per raggiungere questo "luogo dell'Essere".

Quando tuo figlio (insieme a te) comprende questo, cambia tutto:
👉 gli open day diventano esperienze da affrontare con lucidità (e non più eventi a cui presenziare come trottole);
👉 le offerte formative non sono più pacchi di brochure da scalare, ma approfondimenti da vagliare in libertà;
👉 i consigli non sembrano più giudizi, ma il racconto di altri vissuti che possono aprire la mente.

Ed è da qui che tuo figlio può, davvero, iniziare a immaginare il suo futuro... e tu a ti**re un sospiro di sollievo nel vederlo percorrere in autonomia la sua prima grande decisione da adulto (o quasi).

Digitale e sessualità sono due mondi sempre più intrecciati nella vita dei ragazzi adolescenti, ma non è tutto vero quel...
18/11/2025

Digitale e sessualità sono due mondi sempre più intrecciati nella vita dei ragazzi adolescenti, ma non è tutto vero quello che si vede sui social (e noi lo sappiamo bene, giusto?).

Per questo è fondamentale aiutare i ragazzi a distinguere realtà e finzione, conoscere il proprio corpo e i propri sentimenti con consapevolezza.

E se non sei tu, come genitore, ad accompagnare tuo figlio in questo percorso rischi che impari da solo, in modo confuso o addirittura sbagliato.

Per questo ho ospitato in questo carosello Anna Mruzova, ostetrica ed esperta in educazione sessuale e affettiva: per offrire supporto e indicazioni concrete a quei genitori che si sentono in difficoltà o temono di “rovinare tutto” affrontando "certi discorsi" troppo presto.

Ti sei mai trovato in difficoltà a parlare di sessualità con tuo figlio o tua figlia? Raccontaci la tua esperienza nei commenti.

Se invece non ti senti ancora pronto a condividere, ma hai molti dubbi sull'argomento, puoi salvare il carosello o visitare il profilo di per trovare supporto con la sua Masterclass “Come parlare di sessualità con i propri figli” (il link nella bio), o prenotare una consulenza insieme a lei.

Lo sappiamo anche noi adulti: non è semplice prendere decisioni, perché siamo circondati da influenze esterne che spesso...
15/11/2025

Lo sappiamo anche noi adulti: non è semplice prendere decisioni, perché siamo circondati da influenze esterne che spesso invalidano e bloccano il nostro potere decisionale.

E se è così per noi (che siamo appunto adulti), immagina cosa succede a tuo figlio quando deve affrontare una delle prime scelte davvero importanti della sua vita: quella della scuola superiore.

Quando la scelta non nasce da ciò che sente davvero, iniziano a comparire segnali chiari:
👉 poca (o nulla) motivazione nello studio;
👉 ansia, blocchi e senso di inadeguatezza che rendono tuo figlio poco sereno (anche a casa e in famiglia);
👉 voglia di mollare con relative assenze;
👉 cattivi comportamenti, dentro e fuori la scuola.

E tutto questo non perché “non ha voglia”, perché è “pigro”, o “non studia abbastanza” ma perché sente il peso di aver intrapreso una strada che non parla di lui (se tu fossi al posto suo, non ti sentiresti allo stesso modo?).

Ed è proprio per questo che nasce “Dalla Confusione alla Scelta Orientata”: il mio percorso di coaching, con numero di sessioni modulabili, pensato per aiutare tuo figlio a scegliere il suo futuro in modo libero e autentico non spinto da aspettative, paure o pressioni esterne.

📌 Questo è il primo post dedicato al percorso di Teen Coaching “Dalla Confusione alla Scelta Orientata” per raccontarti come posso accompagnare tuo figlio verso la sua decisione finale soddisfatto, sereno e pronto a iniziare la sua nuova avventura scolastica senza ripensamenti o titubanze.

Ieri sera, durante il mio webinar “5+1 errori nella scelta della scuola superiore”, abbiamo parlato di una paura che mol...
12/11/2025

Ieri sera, durante il mio webinar “5+1 errori nella scelta della scuola superiore”, abbiamo parlato di una paura che molti genitori conoscono bene: non sentirsi la guida giusta per i propri figli, soprattutto nel momento di decidere quale percorso formativo intraprendere.

È stato uno spazio sincero e attivo, dove i partecipanti-genitori hanno:
👉 affrontato insieme quel senso di responsabilità che a volte può far sentire soli o insicuri;
👉 messo a fuoco le proprie paure, senza timore di sentirsi giudicati;
👉 iniziato a riflettere su come fidarsi della capacità di scelta e autonomia dei propri figli;

Da Psicologa e Teen Coach, il mio compito è stato aiutare a cambiare prospettiva perché non si tratta di prendere decisioni perfette, ma di imparare a dialogare, ascoltare e accompagnare i nostri figli nella loro crescita per diventare chi sono destinati a essere.

Un grazie di cuore a tutti i genitori che hanno partecipato con sincerità e apertura, questo è solo il primo passo di un percorso che può continuare
✨ in autonomia, dentro le famiglie stesse, forti di nuove prospettive e consapevolezze che posso portare con se durante gli open day scolastici o in altri percorsi di orientamento;

✨ oppure all'interno dei miei percorsi di Teen Coaching dedicati direttamente ai ragazzi, per aiutarli a mettere al centro i propri interessi, passioni e inclinazioni, accompagnandoli così a fare scelte più libere dalle influenze esterne (insegnanti, amici, mercato del lavoro ecc...)

P.s. se non eri presente al webinar ma stai affrontando anche tu la scelta della scuola superiore per il tuo teen, continua a seguirmi in questo profilo 😉

11/11/2025

La scelta della scuola superiore: che montagna da scalare! 😅

Se anche tuo figlio o tua figlia è nel pieno dei dubbi (“liceo o istituto tecnico?”, “seguo l'amico/a del cuore?”, “penso al futuro?”), forse ti stai chiedendo come aiutarlo a scegliere bene… senza decidere al suo posto.

Sono Barbara Chiodi, psicologa e coach per adolescenti — e mamma di un dodicenne 💛
So bene quanto sia difficile restare accanto ai propri figli in questa fase senza farsi travolgere dal desiderio di “proteggerli dalle scelte sbagliate”.

A volte ci si lascia guidare solo dai voti o dalle prospettive lavorative.
Altre volte è la paura del cambiamento a spingere ragazzi (e genitori) verso scelte che non rispecchiano davvero chi sono.

🎓 Martedì 11 novembre alle 20.45 terrò un webinar gratuito su Zoom:
👉 “I 5+1 errori nella scelta della scuola superiore”

Parleremo di:
💡 gli errori più comuni (e in buona fede) che facciamo in questa fase;
💡 come sostenere i nostri figli nella scelta senza condizionarli;
💡 come capire se stanno scegliendo con consapevolezza o per paura di deludere qualcuno.

👩💻 Per partecipare:
📩 scrivimi in DM
📧 oppure manda una mail a info@barbarachiodi.it

Ti invierò il link poco prima dell’incontro.
Ti va di esserci? ❤️

La tecnologia aiuta davvero gli adolescenti a studiare oppure si tratta dell'ennesimo modo per distrarsi?Durante una ses...
08/11/2025

La tecnologia aiuta davvero gli adolescenti a studiare oppure si tratta dell'ennesimo modo per distrarsi?

Durante una sessione di Teen Coaching ho parlato con una ragazza di 14 anni che mi ha raccontato che per studiare usa un’app che “le semplifica la vita”: si chiama Knowunity (nell'immagine del post, la schermata dell'app).

È una piattaforma dove gli studenti trovano appunti, riassunti, schemi e flashcard, ma anche uno spazio per confrontarsi, fare domande e creare gruppi di studio. Alcuni contenuti sono creati da studenti e verificati, altri da docenti.
E sì, c’è persino una sezione con strumenti di intelligenza artificiale per prepararsi agli esami.

Mi ha colpito perché mostra come il digitale, se usato in modo consapevole, possa diventare una risorsa per la motivazione, la collaborazione e l’autonomia scolastica.

Come genitori (e adulti) possiamo chiederci, prima di etichettare gli strumenti digitali come l'ennesima distrazione:
✨ conosco bene gli strumenti che utilizza mio figlio o sono prevenuto?
✨ ho capito perché li utilizza e che beneficio ne trae prima di giudicare?
✨ so come li usa e per quanto tempo?

Conoscete Knowunity o app simili?
I vostri figli la usano? Vi sembrano d’aiuto o una distrazione?
Scrivetemelo nei commenti 👇 perché mi piacerebbe capire insieme come i vostri ragazzi vivono oggi lo studio digitale.

04/11/2025

La scelta della scuola superiore segnerà un cambiamento importante nella vita di tuo figlio: pensi che sia davvero consapevole della decisione che sta prendendo oppure temi che si stia facendo influenzare dall'esterno, come per esempio dagli amici? (Se hai risposto sì, leggi fino in fondo perché ho un regalo per te 🎁).

È una situazione comune: la paura del cambiamento potrebbe spingerlo a voler scegliere lo stesso percorso intrapreso dall'amico o amica del cuore.

Restare nello stesso "ambiente conosciuto" può sembrare rassicurante a breve termine, ma rischia di limitare le sue possibilità di crescita e di scoperta personale.

È naturale voler intervenire, ma l’idea di seguire un amico è una risposta a una paura profonda e irrazionale: di diventare grande e prendere decisioni autonome (con le loro conseguenze)... ecco perché "far ragionare" tuo figlio usando la logica potrebbe non funzionare.

E se ora ti stai chiedendo “ok, ma allora come agisco prima che mi figlio posso finire per pentirsi della propria scelta?”… ho preparato qualcosa per te 🎁

🎓 Martedì 11 novembre alle 20.45 ti aspetto su Zoom per il mio webinar gratuito:
👉 “I 5+1 errori nella scelta della scuola superiore”

Parleremo insieme di:
💡 gli errori più comuni (e in buona fede) che potresti commettere in questa fase;
💡 come sostenere tuo figlio nella scelta senza condizionarlo;
💡 come capire se tuo figlio sta scegliendo per sé o per paura di deludere qualcuno (compreso te).

👩💻 Per partecipare:
✉️ scrivimi in DM
📧 oppure manda una mail a info@barbarachiodi.it

Ti invierò il link di Zoom poco prima dell’incontro.

La scelta della scuola superiore è uno di quei momenti che ha un impatto su tutta la famiglia.Per noi mamme, è un mix di...
31/10/2025

La scelta della scuola superiore è uno di quei momenti che ha un impatto su tutta la famiglia.

Per noi mamme, è un mix di emozioni: orgoglio, ansia e il desiderio di garantire ai nostri figli le migliori opportunità.

E per loro? Beh, a volte lo vivono con leggerezza, altre con la paura di prendere una decisione "sbagliata".

In tanti anni come Teen Coach, ho avuto il privilegio di parlare con decine di ragazzi e altrettante mamme.

Ho ascoltato sogni, dubbi e discussioni, ed ecco perché ho deciso di condividere con i genitori tutta la mia esperienza:
📚 gli errori più comuni (e fatti in buona fede!) che spesso si commettono quando si tratta di accompagnare i nostri figli nella scelta della scuola superiore.

Martedì 11 novembre, alle 20.45, ci incontreremo su Zoom per parlare dei "5+1 errori nella scelta della scuola superiore".

Sarà un momento per confrontarci, per darci forza a vicenda e, soprattutto, per scoprire come sostenere davvero i nostri ragazzi in un passaggio così delicato.

Se vuoi partecipare:

👉 mandami un messaggio in DM

👉 oppure scrivimi a info@barbarachiodi.it.

Il link di Zoom ti arriverà poco prima dell’evento.

La partecipazione è gratuita e in collaborazione con il Gruppo Facebook: "MumMi Teen".

Ogni genitore desidera vedere il proprio figlio andare a scuola sereno, motivato, con buoni voti.E quando arriva un debi...
28/10/2025

Ogni genitore desidera vedere il proprio figlio andare a scuola sereno, motivato, con buoni voti.
E quando arriva un debito, la preoccupazione prende il sopravvento: “Come farà a recuperare?”

Ma spesso ci si concentra solo sul voto pensando che la mancanza di studio sia pigrizia o svogliatezza… e si perde invece di vista ciò che quel voto racconta.

Nel percorso di Teen Coaching con S., 15 anni, in difficoltà per un debito in matematica, il voto da recuperare è stato solo il punto di partenza.

La svolta è arrivata quando abbiamo lavorato insieme per creare un equilibrio tra scuola, famiglia, tempo libero e sé stessa.

La scuola non è un compartimento separato dalla quotidianità di un adolescente, ma un elemento che tiene in equilibrio tutto il resto:
🔹 se la scuola va male, anche i rapporti familiari si incrinano
🔹 se la scuola va bene, tutto diventa più leggero, sereno e sano.

Come siamo riuscite a creare con S. un nuovo equilibrio e motivazione nel suo rapporto con la scuola?
👉 Introduzione di piccole abitudini ma efficaci (alzarsi prima per non iniziare la giornata di corsa)
👉 Motivazioni da ritrovare (per S. lo studio non è competizione, ma bisogno sentirsi in cammino)
👉 Uso più sano della tecnologia (divieto uso del cellulare a scuola per meno distrazioni).

Perché non basta studiare di più o superare la pigrizia: serve riscoprire un ecosistema di equilibrio in cui la scuola ha un ruolo attivo e gratificante.

Il voto è solo la punta dell’iceberg, prima c’è la vita che un adolescente sta imparando a mettere "in ordine": e questo è il grande supporto che il Teen Coaching può dare a tuo figlio, proprio come lo ha dato a S.

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Milan

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