Dr.ssa Anna Paola Tassi . Fisiatra e Ozonoterapia a Milano

21/11/2025

5 abitudini intelligenti per affrontare l’inverno senza dolori ❄️✨

Con il freddo, muscoli e articolazioni possono diventare più rigidi e sensibili.

Ma con alcune semplici abitudini quotidiane puoi proteggere il tuo corpo, ridurre il dolore e mantenere una buona mobilità per tutta la stagione.

Nel carosello di oggi trovi 5 strategie efficaci e facili da integrare nella tua routine invernale:

✔️ movimento dolce e costante
✔️ calore terapeutico
✔️ regime nutrizionale a ridotto potenziale pro-infiammatorio
✔️ idratazione adeguata, almeno 1,5/2L preferibilmente fuori dai pasti
✔️ riscaldamento prima dell’attività

Piccoli gesti che, se ripetuti ogni giorno, fanno una grande differenza✨

‼️Se il dolore persiste o ti limita nelle attività quotidiane, una valutazione fisiatrica può aiutarti a individuare la causa e prevenire peggioramenti.

Visita il sito della Dott.ssa Anna Paola Tassi e ritrova il tuo benessere:
👉 annapaolatassi.it

19/11/2025

🌟 È bello condividere esperienze.

Ogni testimonianza è una conferma del nostro impegno nel fornire un percorso di cura di alto livello, focalizzato sul benessere e sull'ottenimento di risultati duraturi.

➡️ Scorri e leggi cosa dicono di noi i nostri pazienti!

Ci impegniamo quotidianamente per offrirti un servizio di eccellenza.

Inizia, anche tu, il tuo percorso con la Dott.ssa Tassi.
Scopri i servizi: 👉 https://www.annapaolatassi.it/

13/11/2025

💛 Oggi è la Giornata Mondiale della Gentilezza

Credo che la gentilezza sia una delle medicine più potenti che abbiamo — non si prescrive, ma si sente.

Un gesto gentile può alleggerire il dolore, migliorare l’umore e creare fiducia, anche nel percorso di cura.

Io accarezzo, abbraccio, ascolto i miei pazienti perché sono convinta che questi gesti curino più di molti farmaci.
🌼 La gentilezza e l’empatia fanno parte della mia pratica quotidiana, ma anche della mia vita: piccoli atti che scaldano il cuore e rendono il mondo un po’ più umano 🌼

Un invito a tutti noi — medici, pazienti, persone — a scegliere ogni giorno la gentilezza, con gli altri e con noi stessi 💛

10/11/2025

Ti capita che con il freddo le articolazioni scricchiolino e ti facciano male? 🥶
Non è solo un’impressione: freddo e umidità aumentano la rigidità, favoriscono l’infiammazione articolare e causano dolore.

Nel carosello trovi i consigli della Dott.ssa Anna Paola Tassi per:

✨ riscaldare le articolazioni in modo naturale — con impacchi caldi o una breve doccia tiepida prima del movimento

🧣 proteggerti dal freddo e dagli sbalzi di temperatura — indossando strati leggeri ma termici, sciarpa e guanti che coprano bene le articolazioni più sensibili

💪 restare attivo senza sforzare troppo — scegliendo attività dolci come camminate, stretching, yoga o ginnastica in acqua tiepida

Ricorda: muoverti in modo regolare e controllato è il miglior alleato del benessere articolare!

Salva il post e condividilo con chi soffre di dolori quando arriva il freddo ❄️💙

07/11/2025

✨ Le parole dei pazienti raccontano meglio di qualsiasi curriculum.
Ogni testimonianza è una storia di fiducia, impegno e rinascita 💫

Grazie a chi ogni giorno sceglie di affidarsi alla Dott.ssa Anna Paola Tassi per ritrovare equilibrio, salute e benessere.
Ogni percorso è unico, ogni risultato è condiviso 💙

➡️ Scorri il carosello e scopri le nuove recensioni dei pazienti.

04/11/2025

✨ Dopo poche sedute, i miei pazienti si sentono meno contratte, meno stanche e più leggere.

👉 Hai mai pensato che l’ossigeno possa diventare una cura?

L’ozonoterapia è una terapia naturale che sfrutta la miscela di ossigeno e ozono per:

✅ Ridurre infiammazione e dolore
✅ Stimolare la rigenerazione dei tessuti
✅ Migliorare il benessere generale

👩‍⚕ Ne parla la Dott.ssa Anna Paola Tassi, medico esperto in medicina rigenerativa.

📍 Scopri di più sul trattamento nel video e sul sito 👉 annapaolatassi.it

31/10/2025

💪 Muoversi senza paura di sentire dolore significa conoscere il proprio corpo e voler prendersene cura, affidandosi con attenzione e consapevolezza al fisiatra.

La fisiatria aiuta a ritrovare equilibrio nella postura, prevenire il dolore e migliorare la qualità del movimento — con un approccio personalizzato e scientifico 🌿

Scopri di più sul lavoro della Dott.ssa Anna Paola Tassi su 👉 www.annapaolatassi.it

oppure seguici per approfondire temi di salute e benessere ✨

24/10/2025

✨ Le parole che contano davvero ✨

Scorri ➡️ e scopri cosa dicono i pazienti che hanno scelto la Dr.ssa Anna Paola Tassi per il loro percorso di cura.

“Accogliente, chiara nelle spiegazioni ed efficace nelle cure.”
“Medico eccellente, professionale e attento, con umanità.”
“Competente, disponibile e con estrema dolcezza.”

Ogni testimonianza racconta una storia diversa, ma tutte parlano di fiducia, ascolto e risultati.

👉 Scopri di più su www.annapaolatassi.it

21/10/2025

🤕 Hai dolore persistente, rigidità o difficoltà nei movimenti?
Potrebbe essere il momento giusto per rivolgerti a un medico fisiatra.

La fisioterapia, prescritta e guidata da uno specialista, non è solo "fare esercizi", ma un vero percorso di cura per:

✅ Dolori muscolari o articolari (schiena, spalle, collo...)
✅ Recupero post-infortunio o post-intervento
✅ Problemi di postura, artrosi, lombalgia
✅ Rieducazione al movimento dopo traumi o malattie neurologiche

👩‍⚕️ La Dott.ssa Anna Paola Tassi, medico fisiatra, ti offre una valutazione specialistica e un piano riabilitativo personalizzato.

👉 📍Per saperne di più, visita il sito: www.annapaolatassi.it

17/10/2025

💬 Le parole dei nostri pazienti parlano per noi.

Nel nostro studio, ogni percorso di cura è personalizzato e orientato ai risultati.

📌 Cosa dicono di noi?

Scorri il carosello 👉 e scopri l’esperienza di chi si è affidato alla Dott.ssa Anna Paola Tassi, ritrovando il proprio benessere — senza dolore.

📍Per saperne di più, visita il sito: www.annapaolatassi.it

15/10/2025

❓Fisiatra o fisioterapista?
Non sono la stessa figura, ma spesso lavorano insieme nel percorso di cura.

🔍 Cosa cambia?

👩‍⚕️ Il fisiatra diagnostica e prescrive.
🧑‍🦽 Il fisioterapista applica e accompagna.

Entrambi sono alleati nella tua salute, ma il primo passo è sempre con un fisiatra.

👉 Scorri il carosello per saperne di più.

📍Dott.ssa Anna Paola Tassi – Fisiatra
🔗 annapaolatassi.it

28/02/2025