Spazio Consapevole Terapie PsicoCorporee

27/10/2025

27/10/2025

Corso mensile di Ginnastica Posturale

Un appuntamento dedicato al benessere integrale, per apprendere movimenti semplici ma profondi che aiutano a:

✅ sciogliere tensioni e rigidità
✅ migliorare l’allineamento posturale
✅ aumentare forza, mobilità e fluidità

📍 Dove: Milano, via Jacopo Palma 8
(MM1 Gambara)

🕙 Quando: sabato 29 Novembre
ore 10:00–12:00

💶 Costo: 25€ a workshop
(pagamento in contanti in loco)

🎒 Cosa portare:
tappetino e una bottiglia d’acqua

📲 Posti limitati
prenotazione obbligatoria
Gruppo whatsapp:
https://chat.whatsapp.com/JV1P9IMT95PLQLgfAClP6U

www.forzarmonia.it
Contatta il 334 3107107

27/10/2025

📛 NOME DELL'EVENTO:
Incontro esperienziale di Qigong, Digitopressione, Bagno Sonoro e Mindfulness.

Un luogo dove prepararsi a ritrovare energia, centratura e quiete, tra respiro, movimento
e vibrazioni armoniche.

🗓️ QUANDO: Domenica 9 Novembre

🌐 DOVE: Spazio consapevole, via Jacopo Palma 8, Milano MM1 Gambara

⏰ A CHE ORA: inizio 15.00 | Termine 18.00

💰 QUANTO COSTA: 35 €

📲 GRUPPO WHATSAPP TEMPORANEO:
https://chat.whatsapp.com/FAigogKLPBa2iCx3XP7TEW?mode=ems_copy_t

15/10/2025

✨ Workshop di Difesa Personale ✨

🗓 Domenica 26 Ottobre
🕒 15:00 – 18:00
📍 Spazio Consapevole – Via Palma 8, Milano (MM1 Gambara)

Un pomeriggio per rafforzare corpo e mente, acquisendo strumenti utili per la sicurezza personale e l’equilibrio interiore.

🥋 Difesa personale – tecniche semplici ed efficaci per affrontare e gestire situazioni di rischio.

🧠 Con la guida della Dott.ssa Claudia Cornali, psicoterapeuta ed ex ufficiale psicologo dell’Esercito Italiano, impareremo a mantenere lucidità e controllo anche sotto pressione.

🎒 Porta con te: abbigliamento comodo, acqua e la voglia di scoprire nuove risorse interiori.

💰 Costo: 35€
📌 Posti limitati

prenotazione obbligatoria nel gruppo:
https://chat.whatsapp.com/FXIxfZ8QUeVA7WfBctcICY?mode=ems_copy_t

📲 Info: 334 3107107
🌐 www.forzarmonia.it

10/10/2025

✨ Workshop di Difesa Personale ✨

🗓 Domenica 26 Ottobre
🕒 15:00 – 18:00
📍 Spazio Consapevole – Via Palma 8, Milano (MM1 Gambara)

Un pomeriggio per rafforzare corpo e mente, acquisendo strumenti utili per la sicurezza personale e l’equilibrio interiore.

🥋 Difesa personale – tecniche semplici ed efficaci per affrontare e gestire situazioni di rischio.

🧠 Con la guida della Dott.ssa Claudia Cornali, psicoterapeuta ed ex ufficiale psicologo dell’Esercito Italiano, impareremo a mantenere lucidità e controllo anche sotto pressione.

🎒 Porta con te: abbigliamento comodo, acqua e la voglia di scoprire nuove risorse interiori.

💰 Costo: 35€
📌 Posti limitati

📲 Info: 334 3107107
🌐 www.forzarmonia.it

08/10/2025

Corso mensile di Ginnastica Posturale

Un appuntamento dedicato al benessere integrale, per apprendere movimenti semplici ma profondi che aiutano a:

✅ sciogliere tensioni e rigidità
✅ migliorare l’allineamento posturale
✅ aumentare forza, mobilità e fluidità

📍 Dove: Milano, via Jacopo Palma 8
(MM1 Gambara)

🕙 Quando: sabato 25 Ottobre
ore 10:00–12:00

💶 Costo: 25€ a workshop
(pagamento in contanti in loco)

🎒 Cosa portare:
tappetino e una bottiglia d’acqua

📲 Posti limitati
prenotazione obbligatoria

www.forzarmonia.it
Contatta il 334 3107107

06/10/2025

🥖 È con il profumo del pane che si aprono le porte di una nuova storia

Nasce DA JOE, il forno dove ogni impasto racconta passione, pazienza e amore per le cose fatte bene.
Un luogo dove il pane ha ancora il sapore di casa e il calore di chi lo prepara con le mani e con il cuore.

Domenica 12 ottobre 2025 festeggia con noi l’inaugurazione!
Ti aspettiamo con tanti assaggi e sorrisi, a partire dalle 10:00 🕙

📍 Via Dolci, 6 – Zona San Siro
Vieni a scoprire il gusto semplice e vero… quello che sa di buono, come una volta.

06/10/2025

In occasione di Venerdì 10 ottobre,Giornata Mondiale della Salute/Igiene Mentale, offro un incontro di Counseling gratuito presso EmmeGi Spazio Consapevole di terapie integrate psico-corporee.
Per chi fosse interessato a saperne di più pubblico la mia intervista fatta a Story Time dove si parla di counseling e bioenergetica.
Chi lo desidera può contattarmi in privato su wapp, tramite mail info@bioenergeticabenessere.it o tramite il sito www.bioenergeticabenessere.it🌺