Studio Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi

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Psicologo Milano e Novate Milanese - consulenza psicologica e psicoterapia individuale, di coppia e familiare, psicoterapia online. Contattaci per informazioni

Percorsi "su misura" rivolti a bambini, adolescenti, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie.

21/11/2025

Vi fidate sempre delle vostre prime impressioni?

La Dottoressa Ventura ci spiega l’Effetto alone, un meccanismo psicologico che è meglio conoscere, proprio per capire come funzionano le prime impressioni. E che a volte potrebbero fornirci un’immagine falsata, opaca, un alone appunto.

18/11/2025

Ti è mai capitato di conoscere una persona bella e pensare immediatamente che fosse anche simpatica? Oppure molto brava nel suo lavoro?
O hai acquistato un prodotto di un noto brand e pensato che fosse migliore di altri pur non avendolo mai provato?

È colpa dell'Effetto alone, un fenomeno psicologico che influenza il nostro pensiero. Vediamo come e perché la nostra tendenza a valutare persone (o oggetti) in base a un primo attributo può “sabotare” la nostra percezione e le nostre decisioni. E come fare per prevenirlo.

13/11/2025

In questo ultimo post di approfondimento sull’ARFID, disturbo di selettività alimentare dei bambini, la Dottoressa Tenca affronta il tema della scuola. Dove intervalli, mensa e pasti rischiano di diventare momenti di forte ansia e vergogna. L’obiettivo dovrà sempre essere quello di far sentire al sicuro il bambino, con la collaborazione tra genitori e personale scolastico.

07/11/2025

Nel nostro terzo post di approfondimento sull’ARFID - disturbo alimentare di cui possono soffrire bambini e adolescenti causato da paura o avversione sensoriale verso il cibo – la Dottoressa Tenca suggerisce ai genitori come riuscire ad affrontare meglio il delicato momento dei pasti. Parole chiave: tranquillità, gradualità, nessuna forzatura.

04/11/2025

L’ARFID è un disturbo alimentare - non legato all'immagine del corpo ma alla sensorialità - in cui il cibo diventa fonte di paura, disgusto o ansia.

Riconoscerlo è fondamentale per intervenire precocemente su bambini e adolescenti.

Per saperne di più leggi anche l'articolo di approfondimento al nostro link in bio.

30/10/2025

La dottoressa Tenca ci spiega che cos’è l’ARFID, un disturbo alimentare che non è legato a preoccupazioni per peso e immagine corporea, ma a una paura intensa o a un’avversione sensoriale verso il cibo.
Scopri di più nel video di questo tema ancora poco riconosciuto, ma fondamentale perché può arrivare a compromettere la salute fisica e psicologica, soprattutto di bambini e adolescenti.

28/10/2025

Scheletri, fantasmi, trucco e maschere spaventose. Hai paura? È Halloween, il momento in cui i nostri personaggi macabri preferiti fanno la loro comparsa annuale.
Sappiamo tutti cosa si prova ad avere paura, eppure, in questo caso, proviamo qualcosa di euforico nel confrontarci con tematiche “spaventose”. Ma perché Halloween oggi esercita un fascino così forte su bambini e adulti?

22/10/2025

Come faccio a dire di no, senza provare sensi di colpa, senza sembrare scortese?
La Dottoressa Venturi ci spiega alcune semplici strategie per allenarci a dire dei no che rispettino gli altri ma anche l’importanza che diamo alle nostre priorità.

15/10/2025

Ti riesce difficile rifiutare un invito o un favore a qualcuno? Ti è capitato di trovarti a una festa e fingere di divertirti quando invece avresti solo avuto voglia di tornartene a casa?
Nel corso della vita spesso abbiamo imparato che il nostro valore dipende da quanto assecondiamo e compiaciamo gli altri.
Per fortuna è una convinzione che si può modificare, a ogni età. Impararlo è un'abilità psicologica importante ma spesso anche difficile da padroneggiare.

Ecco alcune strategie per stabilire limiti sani.

10/10/2025

Le punizioni ai bambini rappresentano un modello educativo efficace?

La Dottoressa Tenca ci spiega perché, come genitori, con le punizioni possiamo ottenere obbedienza, certo, ma non comprensione di una regola.
E perché calma, consapevolezza e autorevolezza, siano invece gli ingredienti davvero importanti per aiutare i nostri figli a crescere in modo sereno e responsabile.

08/10/2025

Perché le punizioni non funzionano come crediamo?
Le punizioni possono sembrare un modo efficace per ottenere obbedienza, ma non insegnano autoconsapevolezza né valori. Spesso generano paura, rabbia o senso di inadeguatezza, anziché comprensione.

Nel lungo periodo conta la capacità del genitore di stabilire regole chiare, ma anche di offrire ascolto, affetto e spiegazioni.
Nel carosello vediamo quale stile educativo aiuta davvero i bambini.

04/10/2025

Perché è così difficile dire NO?
Spesso pensiamo che rifiutare qualsiasi richiesta da parte degli altri equivalga a essere egoisti… In realtà, la vera sfida sta nel trovare un equilibrio tra altruismo e la capacità di stabilire dei sani confini.

Chi non impara a mettere limiti rischia di sentirsi sopraffatto e di accumulare stress.

In questo video la Dottoressa Venturi ci guida alla scoperta delle 3 principali cause che rendono così complicato dire di no… e ci mostra come iniziare a farlo senza sensi di colpa.

Indirizzo

Piazzale Luigi Cadorna 11
Milan
20123

Telefono

+393518773396

Sito Web

http://www.chiaraventuri.it/, https://studiopsicologiatencaventuri.it/

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