23/01/2022
Che cosa significa, oggi, essere forti?
Lo ha sviscerato Fitbit , brand statunitense specializzato nella creazione di personal device per la salute e il fitness.
Interessato ad approfondire il concetto di benessere olistico e di forza, ha commissionato un sondaggio su consumatori in 12 Paesi distribuiti tra Europa, Medio Oriente e Africa.
I risultati?
La forza è un concetto diverso per ognuno. Il più delle volte siamo in grado di menzionare qualcuno che percepiamo come forte (un genitore, un amico o il proprio coniuge), ma non siamo in grado di percepire la forza in noi.
Riconoscere come individui forti le persone che fanno parte della propria vita è un ottimo punto di partenza, ma sviluppare la forza personale e metterla in pratica può aiutare a cambiare la propria mentalità.
In che modo?
Risponde, con una serie di consigli, Ilona Boniwell, esperta di psicologia positiva, founder del primo Master in Psicologia Positiva Applicata presso la University of East London e docente di Positive Management all’Ecole Centrale di Parigi e alla HEC Business School.
Su Beautindependent, al link che segue:
Alla prestanza fisica, oggi, preferiamo doti di adattabilità, resilienza, empatia. Più preziose, visti i tempi che corrono...