Allegra Holistic Therapies

19/03/2024

Have you ever wondered what amazing possibilities could open up if you stopped trying to prove yourself right all the time?

Let's explore them together!✨

📅Book now your Access Bars Therapy!

Locations:
🏥 (Santa Catalina)
🌊 .c.t.humana (Las Canteras)
🏠 Or enjoy a session in the comfort of your home.

Learn more:
📲 Social:
💻 Website: allegraholistictherapies.com

®

08/09/2023

Per il World Wellness Weekend non farti scappare l’occasione di praticare la tua Armonia e Benessere 🙏🏼

Vi aspetto il 15 Settembre al Pullman Almar Timi Ama Resort & Spa alle ore 9.00 per un Workshop di Meditazione che ti farà capire che il tuo Sta Bene arriva da dentro🌞

Prenota allo 070 79797027 o via email h3040-th@accor.com

Spa Marina
c/o Pullman Almar Timi Ama Resort & Spa
Via dei Ginepri 3, 09049 Villasimius (SU)

Spa Marina Timi Ama

Il 15, 16 e 17 settembre festeggia con noi il 7° World Wellness Weekend!

Tre giorni dedicati al benessere con attività totalmente gratuite: il fine settimana ideale per riconnettersi con sé stessi o vivere momenti unici in compagnia dei propri amici, colleghi o familiari.

Ecco cosa prevede il programma giornaliero:

▪️10:30 Risveglio muscolare

▪️11:00 Beach volley

▪️ 11:30 e 16:30 Acquafit

▪️16:30 Tiro con l’arco

▪️18:00 Relax moment (con attività diverse ogni giorno) e calcetto

Inoltre, due appuntamenti speciali:

▪️15 settembre alle ore 9:00: Workshop di meditazione guidato da Allegra Holistic Therapies

▪️16 settembre alle ore 16:00: Atelier Henna body painting con Henna by Chiara

Prenota le tue attività contattando la nostra Spa Marina allo 070 79797027 o via email h3040-th@accor.com

07/09/2023

NON SEI SOL@ - NON SENTIRTI SOL@ 🌞

Per il Mese di sensibilizzazione alla prevenzione del suicidio, vieni a provare gratis una sessione di Access Bars 🙏🏼

Sono qui per te ♥️

Access Consciousness Access Italia - Access Consciousness AccessBars

28/08/2023

𝑨𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂 - 𝘭𝘢 𝘵𝘶𝘢 𝘴𝘦𝘳𝘦𝘯𝘪𝘵à 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘪𝘭 𝘮𝘢𝘳𝘦

Il mercoledì alla Spa Marina Timi Ama è all’insegna del benessere: un workshop di meditazione e respirazione per riconnettersi con sé stessi e un Percorso Sensoriale per donare a corpo e mente i benefici della talassoterapia, seguiti da un pranzo dedicato alla condivisione 🌱

Vi guiderò in in’esperienza di rilassamento a 360° 🧘‍♀

Prenota una delle tre date disponibili al costo di €100 allo 070 79797027 o via email h3040-th@accor.com

Spa Marina
c/o Pullman Almar Timi Ama Resort & Spa
Via dei Ginepri 3, 09049 Villasimius (SU)

28/08/2023

𝑨𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂

12/08/2023

Per un post ferragosto all’insegna del relax vi proponiamo un workshop sulla meravigliosa spiaggia del Tabù Beach Club dedicato al benessere e alla connessione profonda con noi stessi 🧘‍♀️
In queste 3 ore sarete guidati da Allegra Holistic Therapies a esplorare il concetto di serenità e armonia attraverso esercizi, pratiche di rilassamento e meditazioni.

Per finire ci godremo un momento di condivisione accompagnati da un ottimo aperitivo al tramonto. 🍹🌅

12/08/2023

🌞

Yoga Aperitivo🧘‍♀ , concedetevi del tempo a fine giornata per staccare la spina con una classe di Yoga Aperitivo al Tabù Beach Club. Accompagnati dalla brezza marina, Allegra Holistic Therapies vi cullerà in una pratica di benessere per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente. 🌅 A fine pratica, ci aspetterà il tramonto e un aperitivo esclusivo, gustato in riva al mare. Di cosa avete bisogno? Telo mare/tappeto yoga, vestiti comodi o costume da bagno, yoga strap/asciugamano...e voglia di goderti un aperitivo diverso 💕

11/08/2023

Vi aspettiamo 🌞

Yoga Sulla Spiaggia del nostro Tabù Beach Club.🧘‍♀
Per la vostra vacanza di benessere vi aspettiamo con 3 classi settimanali di Yoga, Meditazione e Respirazione. 🧘‍♀
Con gentilezza, accoglieremo il nuovo giorno con serenità ed equilibrio grazie alla guida esperta di Allegra Holistic Therapies, in riva al mare più bello di sempre.🌞🌊
Di cosa avete bisogno? Telo mare/tappeto yoga, vestiti comodi o costume da bagno, yoga strap/asciugamano.

01/08/2023

Buongiorno dalla meravigliosa Costa Rei 📍

Vi aspetto sulla spiaggia del Chaplin per praticare assieme Yoga, Meditazione e Respirazione 🌞

Non mancate a questo pomeriggio alle 18.30!

✨ Contatti:
FB and Instagram
Whatsapp +39 3405380506