27/03/2026
Oggi vi parlo del sesto chakra, uno dei chakra meno compresi.
Siamo in un’area energetica “alta” che significa che il sentire energetico è sempre più sottile e dunque per qualcuno difficile da percepire in modo cosciente.
La diffusione dello yoga e delle discipline orientali durante la diffusione della New Age degli anni ’70 ha permesso di conoscere e far diventare di uso corrente termini e conoscenze a un più vasto pubblico, ma nel tempo, queste informazioni non supportate dalla cultura da cui sono generate e fuori dal contesto di un insegnamento diretto maestro-allievo ha creato dei fraintendimenti.
Così come altri chakra, questo luogo energetico che si trova all’interno della testa in mezzo agli occhi dialoga con il mondo esterno e interno. Questo significa che se noi potessimo vedere la radianza energetica del 6° chakra vedremmo un raggio conico andare dal “terzo occhio” verso la parte anteriore e un altro verso la parte posteriore. Questa emanazione energetica è equilibrata quando la lunghezza è pari all’ampiezza del nostro campo energetico sia davanti che dietro.
Regina Martino durante i suoi studi già aveva constatato anni fa che purtroppo nella società odierna il sesto chakra è uno dei più squilibrati perché la parte davanti è sempre in eccesso rispetto alla parte posteriore. La parte anteriore è collegata al controllo mentale, all’intelletto, la parte raziocinante, che sebbene preziosa, se diventa dominante non dialoga più con la parte posteriore che è collegata all’intuito, alle visioni e ai sogni.
Quando un chakra è in eccesso non dobbiamo credere che lì abbiamo un “super potere”: è semplicemente uno squilibrio.
Il risultato è che abbiamo un forte attaccamento alla nostra iperattività mentale, è difficile mollare la presa, il rimuginio costante ci accompagna sempre. Questo incessante lavorio mentale è sotto gli occhi di tutti: agitazione, mancanza di radicamento, preoccupazioni eccessive, tensioni, ma di testa, difficoltà a rilassarsi, difficoltà a prendere sonno fino ad arrivare a ossessioni, paranoie e così via.
Regina nei suoi bollettini mensili spesso ha posto l’accento su questa problematica suggerendo le pietre che possono aiutarci maggiormente. Purtroppo, però, la situazione in questo periodo è peggiorata. La grande pressione visiva a cui siamo sottoposti - computer, cellulari, schermi, televisione- porta via la nostra attenzione, il sistema educativo e scolastico promuove sempre più questi mezzi e un’attività mentale attiva viene associata anche all’intelligenza e al discernimento. È come se inconsapevolmente veniamo risucchiati da questo lavorio mentale e perdiamo sempre più presenza a noi stessi e alla vita. Le persone sono distratte o facilmente distraibili, l’attenzione diventa sempre più labile, e spesso si vive in uno stato di perenne agitazione.
L’iperattività mentale è come uno schermo interno che non si spegne mai che ci mostra la realtà così come ce la immaginiamo. La realtà non è quello che vediamo ma quello che ci raccontiamo attraverso questo schermo. In questo ultimo mese, quando faccio i test, sempre più persone hanno bisogno di riequilibrare questo chakra e questo non mi stupisce.
Mi stupisce che, laddove consigliavo una pietra per calmare il mentale, questa non sia più sufficiente: per aiutare la persona sempre più frequentemente devo consigliare due pietre, entrambe che risuonano sul sesto chakra. E spesso non devo aggiungere nient’altro.
Per calmare gli eccessi di un chakra bisogna dare energia dove manca e in questo caso si consigliano pietre che aiutano ad aprire il sesto chakra posteriore… in questo modo l’energia si bilancia e vedo subito che la persona si rilassa, o fa un grande respiro, o sento che le spalle e le tensioni nella parte alta della schiena si ammorbidiscono.
Chi pratica meditazione sa bene quanto sia importante avere questa area energetica equilibrata: la mente è più ampia, in ascolto, con un aspetto contemplativo, più recettiva ma al contempo più stabile.
🌼Vi propongo due esercizi: quando potete ritagliarvi uno spazio di silenzio, fermatevi, sedetevi e fate una piccola meditazione. No panic! È semplice.
Seduti, schiena dritta, piedi ben appoggiati a terra, occhi chiusi, tenete in mano una giada bianca e una shungite e ascoltate semplicemente cosa succede. Bastano pochi minuti per apprezzare la differenza.
Se questa combinazione di pietre non vi fa sentire a vostro agio provate con giaietto e dumortierite.
Rimanere connessi a una pietra che ci permette di ricontattare la parte posteriore del 6° chakra, in questo caso la giada bianca o la dumortierite, associando una pietra che ci riporta nel qui e ora, nella nostra energia vitale, la shungite o il giaietto, provoca un bilanciamento immediato.
Dovreste sentire come uno spazio che si apre, uno stato di calma che porta però una maggiore presenza, l’ansia che cala, una maggiore stabilità.
Non aspettate che sia il momento perfetto, perché adesso siete troppo stanchi, o troppo di corsa: si può fare ovunque. Anche in bagno: tre, quattro minuti. Il tempo di sentire che è più semplice di quanto pensate. Ovviamente se volete consolidare l’efficacia bisognerà dedicare un tempo più lungo…
Naturalmente le pietre che bilanciano il sesto chakra (e per fortuna), sono molte di più: oltre a quelle citate la selenite, la sodalite, l’opale bianco, la scolecite e la tanzanite sono alcuni esempi.
🔥Se vi ho incuriosito, questa è la Litoterapia Bioenergetica: metodo messo a punto da Regina Martino e insegnato e praticato in Italia già da diversi anni dove esiste una scuola di formazione.
📖 Il libro fondamentale e più famoso di Regina "La Via delle Pietre e dei Cristalli " è stato finalmente pubblicato in italiano e potete trovarlo a I Sentieri del Vento: un libro da leggere, studiare, consultare dove potrete capire in modo approfondito il metodo e i suoi principi con spiegazioni dettagliate di 182 pietre.
👍Se volete imparare ad applicare il metodo ad aprile si terrà il corso di primo livello di Litoterapia Bioenergetica dove sono ancora disponibili alcuni posti: https://www.isentieridelvento.com/la-via-di-pietre-e-cristalli.html
🌈In negozio siamo sempre a disposizione per consigliarvi le pietre più giuste per voi o i vostri cari attraverso il test energetico.
