Dott. Marco Nuara - Pediatra

16/10/2025

Ottobre è il mese della PREVENZIONE ROSA 🎀.
Ma la prevenzione non è solo una campagna: è una cultura.
È conoscenza, ascolto, tempo per sé 💝

Ogni anno 55.000 donne in Italia si ammalano di tumore al seno.
È la prima neoplasia femminile per incidenza, ma la sopravvivenza a 5 anni oggi supera l’88% — grazie a diagnosi precoce, terapie mirate e stili di vita consapevoli.
La mortalità si è ridotta del 30-40%.

Eppure, molte domande restano ancora sospese:
👉 La gravidanza aumenta il rischio?
👉 Allattare è sicuro dopo un tumore?
👉 Ci sono alimenti da evitare?

Oggi la scienza risponde, e dice: no, nulla di tutto questo è pericoloso ⚠️
Anzi, tutto può diventare parte della prevenzione 🩺

🤰 La gravidanza è sicura, anche dopo un tumore:
il POSITIVE Trial (NEJM 2023) ha mostrato che interrompere temporaneamente la terapia ormonale per cercare una gravidanza non aumenta le recidive.

🤱 L’allattamento riduce il rischio materno del 4–5% per ogni anno e, anche dopo la malattia, è sicuro

🥦 Fino al 30% dei tumori al seno è evitabile con scelte quotidiane:
dieta mediterranea, attività fisica, poco (meglio nulla) alcol e mantenere un peso adeguato per età e corporatura.

📚 Fonti:
AIOM 2024 – Linee Guida Carcinoma Mammario Precoce
WCRF 2023 – Breast Cancer Prevention Recommendations| POSITIVE Trial (NEJM 2023) | et al., 2025

08/08/2025

07/08/2025

QUANTI COME ME?

Vedo ogni giorno uomini, donne e bambini affamati, umiliati e uccisi mentre cercano disperatamente del cibo per se o per i propri cari.

Il mito delle democrazie occidentali, il ruolo delle nazioni unite, le giornate della memoria, il grande lavoro delle ong mi avevano illuso di vivere in un mondo migliore di quello dei nostri nonni. Pensavo che certe cose non potessero più accadere, non sotto i nostri occhi, non senza una reazione.
Invece da mesi si leggono commenti e denunce anche da persone con influenza e potere, ma che tuttavia non hanno portato ad alcunché.

So che è irrazionale, ma quando mangio mi sento in colpa. Il mio digiuno non aiuterà chi muore di fame, ma se penso a quello che sta succedendo in P4le5t1n4 mi si chiude lo stomaco.

La nostra vita va avanti, deve andare avanti, ma è impossibile far finta di niente. Da mesi non riesco più a pubblicare contenuti divulgativi. Come posso scrivere di spannolinamento o delle difficoltà del rientro a scuola a settembre quando l’unica cosa che vorrei poter scrivere è che ho trovato il modo di far aprire gli occhi e la mente di chi non vede e che ho la soluzione al massacro di cui siamo tutti complici e che non riusciremo mai a spiegare ai nostri figli?

Come tutte le estati porterò i miei figli in vacanza, andrò al ristorante, passerò dei momenti felici, ma so già che quest’anno farò fatica a condividerli. Mi sembra tutto così piccolo, insignificante ed effimero.

Mi farebbe piacere ricevere il commento di qualche psicologo che mi spieghi come affrontare questo conflitto tra la nostra vita quotidiana e la loro morte quotidiana.

07/07/2025

04/07/2025

CONSIGLI UTILI

1. I bambini al di sotto di 6 mesi non devono essere esposti alla luce solare diretta e non si usano i fotoprotettori

2. I bambini di tutte le età dovrebbero evitare l’esposizione al sole quando possibile. I bambini non hanno desiderio di abbronzarsi e non sono motivati a cercare intenzionalmente l’esposizione al sole

3. Usare un fotoprotettore non consente di allungare i tempi di esposizione al sole

4. È necessario esporsi gradualmente al sole per lasciare alla pelle il tempo di difendersi

5. Tempi e modi dipendono da dove e come ci si espone al sole (latitudine, longitudine, stagione, ora)

6. Molto dipende anche dalla variabilità ambientale (nuvolosità, vetri, sabbia, mare, neve)

7. Evitare prodotti contenenti profumi

8. Evitare prodotti che contengono sostanze chimiche capaci di interferenza endocrina, favorendo l’utilizzo di prodotti con filtri inorganici come l’ossido di zinco

9. Nei bambini meglio usare fotoprotettori specifici per l’età pediatrica

10. I filtri solari a “schermo totale” e con “protezione al 100%” non esistono

11. L’uso del fotoprotettore non determina una carenza dei livelli di vitamina D

Buona Estate a tutti☀️

07/05/2025

Sai cos’è l’HPV? 🦠

Il Papilloma virus (HPV) è tra le infezioni sessualmente trasmesse più comuni e può causare verruche, condilomi e, nei casi più gravi, tumori al collo dell’utero, all’ano, al pene e alla gola.

Spesso non dà sintomi, ma può essere prevenuto!

Come?
💉Con il vaccino (gratuito per ragazzi e ragazze dagli 11 anni)
🎈Usando il pr********vo
🩺 Facendo screening regolari (Pap test, HPV test)

Anche gli uomini possono essere colpiti e trasmettere il virus.
Proteggersi è semplice, informarsi è il primo passo.

Parla con il tuo medico e condividi per diffondere consapevolezza!

05/04/2025

È nota come “ipotesi dell’igiene”: si tratta di una teoria secondo cui le persone che durante la loro infanzia vengono esposte a una varietà di microbi abbiano un sistema immunitario (SI) più efficiente nel proteggere dalle infezioni anche durante il resto della vita.
Questo concetto non si riferisce però all’esposizione ad agenti patogeni presumibilmente presenti in ambienti meno puliti, ma all’interazione con altri individui e con i patogeni trasportati da altre persone, in particolare a livello di microflora intestinale.
A partire da questa scoperta, alcuni si sono convinti che esporsi a virus e/o batteri possa rendere più forte il nostro SI, un po’ come se si volesse “tenerlo in allenamento”.
Il SI, però, non funziona come un muscolo, che deve essere costantemente tenuto in esercizio per dare il meglio, ma più come un archivio, che è tanto più efficiente quanto vaste sono le informazioni conservate al suo interno.
Le informazioni del SI derivano effettivamente dagli incontri con agenti patogeni, che entrano in contatto con il nostro organismo, che si attiva per eliminare la minaccia.
Il SI mette in atto un meccanismo per ricordarsi del patogeno appena sconfitto e conserva in archivio tutte le informazioni utili per riconoscerlo e neutralizzarlo con la produzione di anticorpi specifici, nel caso di un nuovo incontro. Dopo un’infezione, quindi, il SI non è più forte in generale contro qualsiasi attacco da parte di patogeni, ma solo contro un agente ben specifico, precedentemente sconfitto.

A volte, inoltre, nemmeno questo è sufficiente.
Esistono infatti diversi virus e batteri che cambiano costantemente le molecole presenti sulla loro superficie, che sono quelle riconosciute dalle cellule immunitarie. È questo il caso, per esempio, dei virus influenzali, che variano di anno in anno, e del Covid.
Bastano variazioni anche minime per consentire di sfuggire al riconoscimento da parte del sistema immunitario.
La conseguenza?
Ci si può ammalare più volte, anche a causa dello stesso agente patogeno, se questo è sufficientemente cambiato per diventare meno riconoscibile.

22/10/2024

È arrivato un nuovo farmaco in grado di proteggere i neonati e i bambini piccoli dal virus respiratorio sinciziale (VRS) e quindi dalla maggior parte delle forme di bronchiolite‼️

Il Nirsevimab (nome commerciale Beyfortus), verrà somministrato in un’unica dose in ospedale ai neonati dal 1º Novembre 2024 in poi (anche se prematuri o piccoli per EG) e, a chiamata, nei centri vaccinali ai bambini

01/10/2024

La vaccinazione antinfluenzale è uno strumento fondamentale per la prevenzione dell’influenza stagionale e delle sue complicanze, specialmente nelle categorie più vulnerabili.
L’influenza è una malattia respiratoria causata da un virus. Si trasmette per via aerea tramite delle piccole gocce di saliva che una persona infetta emette parlando, starnutendo o tossendo.
Queste goccioline possono essere inalate da persone vicine o depositarsi su superfici, dove il virus può essere trasferito dalle mani al naso, alla bocca o agli occhi.
Ogni anno l’influenza colpisce milioni di persone, ma può essere particolarmente pericolosa per gli anziani, i bambini piccoli, le persone con malattie croniche e coloro che hanno un sistema immunitario compromesso.
Vaccinarsi contro l’influenza aiuta a ridurre il rischio di contagio, a limitare la diffusione del virus e a proteggere sé stessi e le persone più fragili della comunità. In particolare, la vaccinazione è efficace nel prevenire complicanze gravi come la polmonite.

Dal 1° ottobre parte la campagna di vaccinazione antinfluenzale gratuita per le seguenti categorie:
🤰🏻donne in gravidanza
👶🏻bambini e ragazzi tra i 6 ms e i 17 aa
👵🏻over 60
😷pazienti fragili
👩🏼‍⚕️lavoratori per i quali il vaccino è raccomandato

A partire dal 4 novembre la vaccinazione sarà disponibile gratuitamente per tutti 🎉

Consulta il tuo medico o prenotati tramite il portale:
http://www.wikivaccini.regione.lombardia.it

[Fonte: Regione Lombardia]

VOI LA FARETE ❓
Rimango a disposizione per eventuali dubbi o domande nei commenti 💬