Riabilab - Fisioterapia e Riabilitazione

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RiabiLab nasce dalla volontà di creare un ambiente altamente qualificato e specializzato nel campo della Fisioterapia e Riabilitazione

La mia grande passione? Lo sport🥇È per questo motivo che ho deciso di specializzarmi nell’ambito della Riabilitazione Sp...
17/01/2024

La mia grande passione? Lo sport🥇

È per questo motivo che ho deciso di specializzarmi nell’ambito della Riabilitazione Sportiva.

⚽️ Da quando mi sono laureato nel 2008, non ho mai smesso di formarmi ed aggiornarmi in questo ambito.

Nel 2011 ho conseguito un Master Internazionale in Traumatologia dello Sport e Management dell’Atleta Infortunato. Nel 2014 mi sono specializzato in Terapia Manuale.

✨ Con grandissimo onore ho conseguito il prestigioso FIFA DIPLOMA IN FOOTBALL MEDICINE.

🥅 In questi 15 anni, poi, ho collaborato con più di 10 team sportivi. Ho fatto parte dello staff sanitario dell’Atalanta Bergamasca Calcio, dello staff sanitario dello Spezia Calcio e di altri club sportivi.

⛹🏻 Sei un atleta? Sono qui per aiutarti ad affrontare il tuo percorso di cura e riabilitazione. Insieme possiamo studiare un iter mirato, che ti aiuti a tornare in forma in breve tempo e ad evitare recidive.

Anche se ti sembra difficile, non ti arrendere, insieme ce la possiamo fare! ♥️

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✨✨2024 ✨✨Buoni propositi? Sì grazie!L’inizio del nuovo anno porta sempre con sé una lista dei buoni propositi. È importa...
10/01/2024

✨✨2024 ✨✨

Buoni propositi? Sì grazie!

L’inizio del nuovo anno porta sempre con sé una lista dei buoni propositi. È importante però che gli obiettivi che ci poniamo non siano irragiungibili, ma piccole mete quotidiane.

✔️alimentazione sana
✔️esercizio fisico fatto con costanza
✔️il giusto riposo
✔️una buona idratazione
✔️tempo libero da trascorrere con i tuoi affetti
✔️risate che fanno bene al cuore e allo spirito
.sono tutti elementi indispensabili per il tuo benessere.

Rendi il 2024 speciale, prenditi cura di te, e se ti sembra difficile, non ti arrendere, insieme ce la possiamo fare! ♥️

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Sei tornat@ a lavoro e non vedi l’ora che arrivi il weekend per accogliere il nuovo anno?Prenditi un minuto di riposo e ...
28/12/2023

Sei tornat@ a lavoro e non vedi l’ora che arrivi il weekend per accogliere il nuovo anno?

Prenditi un minuto di riposo e leggi il secondo miei piccoli consigli di sopravvivenza alle feste!

✨TIPS&TRICKS: Capitolo #2 - MUOVITI IN CASA A TEMPO DI MUSICA✨

Rilassa corpo e mente muovendoti a ritmo di musica! Mentre svolgi qualche lavoro domestico, prepari qualche manicaretto o semplicemente quando decidi di interrompere la posizione seduta, balla.

💃🏼 Agitare il corpo, danzare, ha un effetto liberatorio da stress e tensioni e fa ritrovare subito il buon umore.

Inoltre fa bene alla salute, perché è pur sempre una forma di attività motoria.

🕺🏻 Utilizzare ogni singolo movimento quotidiano, anche passare l’aspirapolvere, rifare i letti o pulire i vetri, come esercizio fisico non porta via tempo e ti allena ugualmente.

Prenditi cura di te! ♥️

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Team work makes the dream work💪🏼Amo il mio lavoro e lo svolgo con passione da più di 15 anni. Mi sono laureato in fisiot...
19/12/2023

Team work makes the dream work💪🏼

Amo il mio lavoro e lo svolgo con passione da più di 15 anni. Mi sono laureato in fisioterapia nel 2008 e da allora ho approfondito sempre di più le mie conoscenze nell’ambito della Riabilitazione Sportiva, arrivando a conseguire il prestigioso FIFA DIPLOMA IN FOOTBALL MEDICINE e collaborando con 10 team sportivi.

Oggi sono qui per aiutarti ad affrontare il tuo percorso di cura e riabilitazione. Insieme possiamo studiare un iter mirato, che ti aiuti a tornare in forma in breve tempo e ad evitare recidive.

Anche se ti sembra difficile, non ti arrendere, insieme ce la possiamo fare! ♥️

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Le feste si avvicinano, hai tantissime cose da fare prima di Natale e lo stress è alle stelle?🎄Prenditi un minuto di rip...
14/12/2023

Le feste si avvicinano, hai tantissime cose da fare prima di Natale e lo stress è alle stelle?🎄

Prenditi un minuto di riposo e leggi il primo dei miei piccoli consigli di preparazione alle feste!

✨TIPS&TRICKS: Capitolo #1 - CONCEDITI DI RESPIRARE✨

A volte un minuto di respirazione consapevole è più che sufficiente. Mettiti in una posizione comoda o fermati un istante dovunque ti trovi.

🧘‍♀️Inspira a fondo, allungando i tempi di ogni fase respiratoria. Espandi l'addome e cattura l'ossigeno, poi espira lasciando andare l'aria, le tensioni e lo stress accumulato.

👉Un minuto al giorno ti aiuterà ad alleggerire il tuo bagaglio e ad arrivare più serenamente alle feste.

Ricordati però che è importante prendersi cura di sé tutto l'anno, questo è solo il primo passo!

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Back to work🤸Dopo questa breve pausa, siamo ripartiti alla grande con le visite! Sono sempre felice di potervi aiutare a...
11/12/2023

Back to work🤸

Dopo questa breve pausa, siamo ripartiti alla grande con le visite!

Sono sempre felice di potervi aiutare a star bene e di offrirvi un supporto personalizzato per sostenervi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di salute.

✨ Come posso aiutarti?

🔸 Trattamenti di fisioterapia innovativi
🔸 Programmi di riabilitazione su misura
🔸 Consulenze individuali e professionali
🔸 Programmi di riabilitazione sportiva

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Riabilab si ferma per fare l'albero di natale con le bimbe!🤣🎄Vi comunico ufficialmente che l'agenda è chiusa fino all'11...
08/12/2023

Riabilab si ferma per fare l'albero di natale con le bimbe!🤣🎄

Vi comunico ufficialmente che l'agenda è chiusa fino all'11 dicembre. Questo breve periodo di pausa mi permetterà di ricaricare le energie e tornare pronto a offrirvi il miglior servizio possibile da lunedì prossimo.

Nel frattempo, vi auguro di trascorrere delle giornate serene e piene di gioia con i vostri cari❤️
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Riabilab cambia casa 🏠Sono orgoglioso di condividere ufficialmente con tutti voi una grande novità! Riabilab ha stretto ...
04/12/2023

Riabilab cambia casa 🏠

Sono orgoglioso di condividere ufficialmente con tutti voi una grande novità! Riabilab ha stretto una nuova collaborazione con due istituzioni di eccellenza nel settore della riabilitazione e fisioterapia a Milano: EMI e Universo Salute del gruppo Vista Vision✨

Questa decisione nasce dal mio impegno continuo nel fornirvi servizi di riabilitazione all’avanguardia e premium, mettendo sempre al centro il vostro benessere. Iniziamo un nuovo entusiasmante capitolo, che mi permetterà di offrirvi cure sempre più di qualità.

💥Nei prossimi giorni vi darò maggiori informazioni in merito a queste partnership straordinarie!

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-1✨SAVE THE DATE💥! Domani è il grande giorno, non vedo l'ora di raccontarvi tutto😍
30/11/2023

-1✨

SAVE THE DATE💥!

Domani è il grande giorno, non vedo l'ora di raccontarvi tutto😍

-2✨Non vedo l'ora di condividere ulteriori dettagli sulle grandi novità che aspettano Riabilab nei prossimi mesi! Unisci...
29/11/2023

-2✨

Non vedo l'ora di condividere ulteriori dettagli sulle grandi novità che aspettano Riabilab nei prossimi mesi!

Unisciti a me nel conto alla rovescia e preparati a esplorare il futuro della fisioterapia e della riabilitazione💥

-3✨Riabilab cambia casa🏠..grande novità in arrivo!!
28/11/2023

-3✨

Riabilab cambia casa🏠..grande novità in arrivo!!

Indirizzo

Milan
20151

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