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ISSA Europe – Formazione e Servizi Personalizzati per il Fitness e la Salute
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14/11/2025

ATTENZIONE FITNESS ONLINE! ⚠️
Il coaching online è esploso, ma la sicurezza è al primo posto!
Troppo spesso, dietro le promesse, si nascondono programmi generici e diete copia-incolla che non tengono conto della TUA salute. Il rischio di danni è reale.
Scopri cosa dice Federconsumatori e perché affidarsi a un Personal Trainer Certificato è l'unico modo per allenarsi in modo efficace e sicuro. 💪
Non mettere a rischio la tua salute per un click.
Leggi subito la verità: 👇
🔗https://www.fitnessesport.it/coaching-online-per-personal-trainer-e-dieta-lallarme-di-federconsumatori/?utm_source=chatgpt.com

11/11/2025

𝗔𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗖𝗦𝗘𝗦!
𝘓𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘯𝘻𝘢 è 𝘤𝘪ò 𝘤𝘩𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘦𝘯𝘻𝘢.

Essere un professionista del movimento oggi significa saper interpretare il corpo, comprenderne i limiti e guidarlo con metodo scientifico e visione pratica.
La 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁 – 𝗖𝗦𝗘𝗦 𝗱𝗶 𝗜𝗦𝗦𝗔 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲 rappresenta il livello più alto di formazione tecnica nel campo dell’allenamento e della postura in età adulta e avanzata.

Un percorso d’élite progettato per chi vuole:
✅ Approfondire la fisiologia del movimento e la biomeccanica applicata;
✅ Acquisire strategie di prevenzione e allenamento adattato;
✅ Gestire la performance e la salute con criteri oggettivi e misurabili;
✅ Distinguersi con una certificazione riconosciu

Argomenti che verranno trattati per una 𝙀𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙉𝙕𝘼 𝙁𝙄𝙎𝙄𝘾𝘼 𝙚 𝙇𝙊𝙉𝙂𝙀𝙑𝙄𝙏𝙔:

✅ Il lattato: amico o nemico?
✅ Le cellule satelliti: muscolari e cerebrali!
✅ Il mitocondrio: il segreto dell'energia - ATP
✅ Potenza muscolare - fibra bianca IIB:
quali allenamenti?
✅ Forza muscolare - fibra bianca IIA:
quali allenamenti?
✅ L’ippocampo è sede dell'efficienza cerebrale
✅ L’importanza del sonno ristoratore

Il programma unisce ricerca scientifica, pratica operativa e aggiornamento continuo, formando professionisti in grado di lavorare con precisione, consapevolezza e responsabilità.
📅 Data corso: 20 dicembre 2025
🔗https://www.issa-europe.eu/corsi/cses2025-ed2/

10/11/2025

Apertura iscrizioni “𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 – 𝗖𝗣𝗧”
Il corpo non è solo forza: è 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙡𝙤 𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖.

Molti professionisti del movimento si fermano alla superficie dell’allenamento, trascurando il ruolo della postura nella qualità del gesto, nella prevenzione e nelle performance.

E qui nasce la differenza tra un normale trainer e un professionista qualificato.
Senza una solida base biomeccanica e posturale, ogni programma di allenamento resta incompleto: migliora il muscolo, ma non il movimento.

Il percorso “𝘾𝙋𝙏 – 𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙚𝙙 𝙋𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧” di ISSA Europe ti guida a comprendere la postura come fondamento di ogni strategia di allenamento, integrando scienza, tecnica e pratica in un’unica metodologia riconosciuta a livello internazionale.

📅 Inizio corso: 10 gennaio 2026
📍 ISSA Europe
🔗 Scopri di più e iscriviti:
https://www.issa-europe.eu/corsi/crm-cpt-2026

09/11/2025

Il tuo 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 è frenato dalla 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝘁𝗶𝘁𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲? 🛑
Nel mercato del fitness, il riconoscimento è la tua carta vincente.
ISSA Europe forma da oltre 25 anni i professionisti più ricercati d'Europa con un metodo solido e scientifico.
La prova? Chi si certifica con noi trova lavoro prima.
Non perdere l'opportunità di eccellere: inizia ora dall’Edizione 4.
🔗https://www.issa-europe.eu/corsi/cft-milano-2601/

08/11/2025

Recupero Attivo: La Guida Essenziale in 4 Punti. Sai esattamente cosa aspettarti dal defaticamento dopo il sollevamento pesi?

💡 La scienza è chiara: muoversi a bassa intensità è ottimo per la circolazione e per la percezione di benessere (ti fa sentire meno "intorpidito").

🛑 Ma non sostituirà mai un buon riposo! Non aspettarti che dimezzi i DOMS o che ti faccia recuperare la forza più velocemente rispetto al riposo passivo.

Scorri il carosello per i consigli pratici e salva questo post per la tua prossima sessione!

07/11/2025

Se sei un 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, è il momento di 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙡'𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙞 𝙩𝙪𝙤𝙞 𝙘𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖𝙣𝙤! 🎯
L'Academy Posturale ISSA Europe presenta il corso CPT (Certified Postural Trainer): un progetto scientifico e intensivo, articolato in contenuti teorici online e workshop pratici in presenza.
Acquisisci le competenze per valutare, correggere e migliorare la postura dei tuoi clienti in modo efficace e duraturo, e applicale subito nel tuo lavoro.
Obiettivo:
Perfezionare le tue competenze e ottenere la certificazione che fa la differenza.
Se vuoi davvero fare il salto di qualità nel Fitness Posturale®, questo è il corso che ti serve.
Scopri il programma completo e iscriviti!
🔗 https://www.issa-europe.eu/fitness-posturale-corso-e-certificazione-issa-europe-7-workshop-teorici-e-pratici/

06/11/2025

Essere Personal Trainer significa garantire sicurezza, personalizzazione e risultati. 💪
Ecco 7 motivi per cui i clienti dovrebbero affidarsi a un professionista certificato come te.
Leggi l’articolo:
🔗 https://www.fitnessesport.it/personal-trainer-pro-e-contro-7-motivi-per-cui-affidarsi-a-un-professionista/?utm_source=chatgpt.com

04/11/2025

𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝟰𝟮 𝗗.𝗟𝗴𝘀. 𝟯𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟭: 𝗟𝗮 𝗦𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀

Una riforma 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙘𝙖 ha finalmente riconosciuto il vero valore del lavoro in palestra! 🥇
L'Articolo 42 del D.Lgs. 36/2021 (Riforma dello Sport) stabilisce un principio fondamentale: i laureati in Scienze Motorie e i tecnici con qualifiche specifiche ora possono operare legalmente come Personal Trainer e istruttori riconosciuti.

𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖:
• Riconoscimento Ufficiale: Il tuo ruolo non è più solo tecnico, ma di professionista del benessere.
• Più Tutele: Definizione chiara di responsabilità, doveri e obblighi di formazione continua.
• Legalità: La base per esercitare in regola e con maggiore autorevolezza.
• La Riforma dello Sport è qui per elevare le tue competenze e la tua carriera.

Scopri tutti i dettagli e come ti riguarda nell'articolo completo su Fitness & Sport.
🔗https://www.fitnessesport.it/specifica-disciplina-articolo-42-ecco-cosa-dice-la-riforma-dello-sport/

03/11/2025

ULTIMISSIMI GIORNI! 🚨
L'occasione che aspettavi per diventare un Personal Trainer certificato e lavorare legalmente a Napoli sta per scadere!
La prossima edizione del Corso CFT a Napoli inizia tra pochissimo: 📅 08 - 09 - 22 - 23 Novembre 2025 ⏰ 10:00 - 17:00
Non perdere l'opportunità di:
💪 Lavorare legalmente come PT.
📜 Ottenere la Certificazione ISSA Europe™ (riconosciuta CONI).
🌍 Entrare nel nostro network internazionale.
ISCRIZIONI CHIUDONO l'08/11/2025! Non rimandare il tuo futuro.
➡️ Iscriviti ora: https://www.issa-europe.eu/corsi/cft-napoli-2511/

29/10/2025

𝘼 𝟭𝟯 𝙖𝙣𝙣𝙞 𝙨𝙞 𝙥𝙪ò 𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙤 𝙡𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙨𝙞 𝙗𝙡𝙤𝙘𝙘𝙖 𝙙𝙖𝙫𝙫𝙚𝙧𝙤?

È una delle domande più frequenti tra genitori e ragazzi. Per fare chiarezza, abbiamo parlato con Carlo Varalda, personal trainer e preparatore olimpico, che ci ha aiutato a sfatare miti e a spiegare cosa significa concretamente allenamento funzionale per i più giovani.

Nell’intervista scoprirai:

qual è l’età giusta per iniziare ad allenarsi in sicurezza;
perché il mito della “palestra che blocca la crescita” è privo di fondamento;
il ruolo fondamentale di mobilità, coordinazione e qualità del movimento già dall’infanzia;
come l’allenamento funzionale aiuti non solo nello sport, ma anche nella vita quotidiana e nella prevenzione degli infortuni;
perché investire sull’attività fisica dei ragazzi significa costruire adulti più sani e ridurre i costi del SSN.
Vuoi conoscere i consigli di un esperto e capire come accompagnare i giovani nello sport senza rischi?
Leggi l’articolo completo
🔗https://www.fitnessesport.it/allenamento-funzionale-per-ragazzi-limportanza-della-preparazione-fisica/

23/10/2025

Allenarsi da soli o con un Personal Trainer Certificato?

È una delle domande più comuni tra chi frequenta la palestra. La risposta non è solo questione di motivazione, ma di metodo, sicurezza e risultati misurabili.

Nell’articolo analizziamo i pro e i contro per capire quando – e perché – affidarsi a un Trainer può fare la differenza.

Ecco i punti chiave:

valutazioni iniziali e dati oggettivi: forza, equilibrio, flessibilità, resistenza. Senza misurazioni non esiste progresso reale;
allenamenti personalizzati: nessun programma “standard”, ma un percorso costruito su misura in base a obiettivi, corpo e livello;
prevenzione degli infortuni: la forma corretta è la base della performance e della sicurezza;
motivazione e costanza: un Trainer qualificato aiuta a superare i cali di energia e a mantenere la rotta;
approccio scientifico e aggiornato: test, pianificazione, monitoraggio e adattamento continuo;
risultati concreti: forza, resistenza, composizione corporea e benessere generale.
Ma attenzione: non tutti i Personal Trainer sono uguali.

La differenza la fanno formazione, certificazioni e competenza.

Leggi l’articolo completo per scoprire come investire al meglio tempo e risorse per il tuo percorso fitness.
🔗https://www.fitnessesport.it/personal-trainer-pro-e-contro-7-motivi-per-cui-affidarsi-a-un-professionista/?utm_source=chatgpt.com

22/10/2025

Hai la passione e le capacità per il fitness, ma ti manca la chiave per aprire le porte del lavoro? 🔑
Il Corso CFT è la certificazione che trasforma il tuo talento in una carriera stabile, apprezzata e ben retribuita. Non limitarti a sognare: costruisci il tuo futuro con metodo.
Inizia il tuo percorso con:
✅ Serietà scientifica
✅ Metodo didattico efficace
✅ Una community che ti supporta
La tua carriera decolla con Il corso CFT.

Scopri di più!
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Address

Via Natale Battaglia, 6

20127

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

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https://www.issa-europe.eu/

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ISSA è un marchio leader nelle Certificazioni del settore Fitness, in tutto il mondo. Dal 1997 migliaia di appassionati e professionisti si formano e si aggiornano anche in Europa attraverso gli eventi di ISSA Europe, garanzia di qualità e scientificità. ISSA Europe promuove la divulgazione della corretta ‘in’-formazione del Benessere, del Fitness e della Prevenzione intesi come corretto stile di vita, alimentazione, attività fisica e integrazione. Lo sviluppo che il settore Fitness registra continuamente, richiede una preparazione professionale e aggiornamento continuo che ISSA Europe fornisce attraverso i corsi, i seminari di approfondimento, il congresso annuale ed il Programma di Educazione Continua nel Fitness "ECF". Dal 1997 migliaia di studenti hanno frequentato i nostri eventi, hanno ottenuto e mantenuto le nostre Certificazioni, per collaborare nei centinaia di Centri Fitness e Palestre di tutta Europa.