ISSA Europe

Home
ISSA Europe

ISSA Europe – Formazione e Servizi Personalizzati per il Fitness e la Salute
(514)

11/03/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?

Il detraining — la regressione degli adattamenti fisiologici dopo uno stop — non è immediato e non colpisce ogni capacità allo stesso modo. Nei primi giorni non accade nulla: recupero, anzi, spesso migliora la performance. Dopo una o due settimane inizia a ridursi la capacità aerobica, mentre forza e massa muscolare restano sostanzialmente stabili.

Gli effetti più evidenti compaiono dopo quattro settimane o più: calo del VO₂max, minore efficienza cardiovascolare, riduzione del glicogeno, maggiore rigidità articolare. La buona notizia? Gli adattamenti ritornano rapidamente in chi si è allenato con costanza, a patto di riprendere con gradualità.

Leggi l'articolo per capire tempi, meccanismi e conseguenze del detraining secondo la letteratura scientifica.
🔗https://www.fitnessesport.it/cosa-succede-se-smetto-di-allenarmi-per-pochi-giorni-o-per-un-mese-e-oltre/

06/03/2026

𝗜𝗦𝗦𝗔 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗹 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼 𝗧𝗲𝘀𝗶 𝗲 𝗥𝗶𝗰𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼.

Due iniziative per professionisti del fitness e della salute: un riconoscimento accademico unico in Italia e un percorso formativo dedicato alla prevenzione degli infortuni e alla stabilità della zona lombare e pelvica
Milano, marzo 2026 – ISSA Europe, punto di riferimento internazionale nella formazione scientifica per il personal training, il fitness e la salute dal 1997, annuncia due importanti appuntamenti rivolti ai professionisti dell’esercizio fisico, alle figure sanitarie e alla comunità accademica.

PREMIO TESI E RICERCHE ISSA EUROPE: UN RICONOSCIMENTO PER LA RICERCA APPLICATA AL FITNESS
Maggiori dettagli su modalità di partecipazione, criteri di valutazione e scadenze sono disponibili sul sito ufficiale
www.premio.issa-europe.eu.

CORSO DI FITNESS POSTURALE: FOCUS SU TRATTO LOMBARE E BACINO

CHI È ISSA EUROPE
ISSA Europe è un punto di riferimento in Italia nella formazione scientifica per il personal training, fitness, salute e performance umana. Dal 1997 a Milano, rappresenta uno standard d’eccellenza per professionisti e figure sanitarie che ricercano competenza autentica, visione avanzata e cultura del benessere senza compromessi.
CONTATTI STAMPA
Ufficio Stampa ISSA Europe
Email: press@issa-europe.eu
Web: www.issa-europe.eu

02/03/2026

La certificazione CFT di ISSA Europe è riconosciuta a livello internazionale e rappresenta uno standard di eccellenza per il Personal Trainer.

Un titolo che rafforza la tua credibilità professionale, amplia le opportunità lavorative e ti permette di operare con competenze validate scientificamente.

Diventa un Personal Trainer Certificato a Milano.

Iscriviti ora
🔗https://www.issa-europe.eu/corsi/cft-milano-2603/

25/02/2026

L’esercizio fisico adattato può davvero prevenire o rallentare l’osteoporosi?

La tesi premiata di Scavio (Premio Tesi ISSA Europe 2025) conferma ciò che molte evidenze scientifiche degli ultimi anni mostrano con chiarezza: programmi di allenamento personalizzati, ad alto o basso impatto e modulati sulle caratteristiche dell’individuo, rappresentano uno strumento concreto per migliorare densità minerale ossea, forza, equilibrio e qualità della vita.

Studi recenti indicano che esercizi di resistenza progressiva, attività ad alto impatto e protocolli come la whole-body vibration possono avere un effetto protettivo significativo, soprattutto nelle donne in post-menopausa. La chiave è la personalizzazione: un approccio che richiede anamnesi accurata, valutazione funzionale e programmazione competente.

Leggi l'articolo completo.

🔗https://www.fitnessesport.it/esercizi-per-losteoporosi-quando-il-movimento-diventa-prevenzione-e-cura/

24/02/2026

La ricerca fa crescere il settore. E il tuo lavoro può fare la differenza.

ISSA Europe sostiene l’eccellenza accademica con i Premi Tesi 2026, dedicati agli studenti che contribuiscono allo sviluppo scientifico del Fitness.

📆 Iscrizioni aperte fino al 30/04/26

Se hai sviluppato una tesi nel settore Fitness, questa è la tua occasione per:

🎓 Ottenere riconoscimento professionale
💰 Vincere premi in denaro
📚 Accedere a corsi formativi ISSA Europe
🌍 Presentare il tuo lavoro durante la Convention ISSA Europe (3–4 Luglio 2026)

Il tuo impegno merita visibilità.

📲 Scopri come partecipare
🔗https://premio.issa-europe.eu/

23/02/2026

DESIGNED FOR YOUR ROUTINE.

Il fitness non si ferma alla porta della palestra.
È nel modo in cui ti muovi, nelle scelte che fai, nel ritmo delle tue giornate.

La collezione ISSA Europe nasce per accompagnarti ovunque:
linee pulite, materiali funzionali, stile essenziale.
Dall’allenamento al lavoro, fino al tempo libero.

Performance e identità, senza compromessi.

👉 Scopri la collezione completa nello shop online ISSA Europe.
🔗https://shop.issa-europe.eu/

16/02/2026

Che cosa significa davvero “allenare il corpo”?

Spesso pensiamo a muscoli, resistenza, forza. Ma ogni cambiamento (energia, vitalità, performance) nasce molto prima: dentro le cellule.

Il metabolismo cellulare è il sistema che trasforma nutrienti e ossigeno in energia disponibile per tutte le funzioni vitali: contrazione muscolare, riparazione dei tessuti, attività nervosa, adattamento allo sforzo.

Per questo, quando parliamo di performance o benessere, parliamo prima di tutto di cellule efficienti, in grado di produrre energia, rigenerarsi e rispondere allo stress.

Nell'articolo ....... leggi come funzionano questi processi e perché sono la base di un corpo che funziona bene.

🔗https://www.fitnessesport.it/cellula-e-metabolismo-cellulare-una-spiegazione-semplice/

11/02/2026

𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗖𝗙𝗧 𝗜𝗦𝗦𝗔 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲 | 𝗘𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝟳

Ti alleni da anni, hai esperienza, passione e competenze…
ma ti manca il titolo per lavorare con sicurezza e autorevolezza?

Con il CFT ISSA Europe trasformi la tua passione in professione certificata e diventi un punto di riferimento per chi cerca un approccio serio, aggiornato e completo.

🎓 È il momento di fare il salto di qualità.
Una nuova edizione ti aspetta: preparati a distinguerti.
🔗https://www.issa-europe.eu/corsi/cft-milano-2604/

10/02/2026

Quanto conta davvero la prevenzione per arrivare alla longevità senza fragilità?

I dati sono chiari: la nostra salute dipende per il 43% dalla prevenzione, molto più che da terapie o interventi successivi. E quando si parla di invecchiamento, prevenzione significa agire oggi per evitare i cinque “cavalieri” che compromettono la qualità della vita: osteoporosi, sarcopenia, demenza, obesità e depressione.

Le evidenze mostrano che alimentazione adeguata e attività fisica personalizzata, programmata da professionisti competenti, sono gli strumenti più efficaci per contrastare la sedentarietà e ridurre il rischio delle principali patologie dell’età avanzata. Il movimento non è un optional: è un meccanismo biologico essenziale per mantenere funzionalità, autonomia e benessere lungo tutto l’arco della vita.

Leggi l’articolo completo
🔗https://www.fitnessesport.it/invecchiamento-e-fragilita-come-e-possibile-longevity-attiva-e-in-salute/

10/02/2026

WEAR YOUR PASSION
Lo shop ISSA Europe non è solo abbigliamento.

È un modo di vivere il fitness, ogni giorno.

ISSA è per chi crede nella formazione, nella disciplina e in uno stile di vita attivo che va oltre l’allenamento.
Performance, qualità e design si incontrano in un look riconoscibile, autentico.
Vestibilità studiata per il movimento
Tessuti tecnici e dettagli curati

👉 Scopri tutta la collezione uomo e donna nello shop online ISSA Europe.
Visita lo shop

https://shop.issa-europe.eu/

10/02/2026

𝗥𝗶𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟱
Essere Personal Trainer oggi significa essere veri professionisti.

La normativa riconosce il PT come figura con responsabilità educative e preventive, non più come semplice “istruttore”.
Competenze, sicurezza, aggiornamento continuo e tutela del benessere del cliente non sono più opzionali.

𝗡𝗼𝗻 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝗲: 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.
Leggi l'articolo:

🔗https://www.fitnessesport.it/riforma-dello-sport-2025-i-personal-trainer-devono-dimostrare-di-essere-veri-professionisti/

09/02/2026

Aperte le iscrizioni al corso 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘
Percorso accreditato ECM dedicato alle Figure Sanitarie che vogliono integrare l’esercizio fisico adattato in un modello moderno di prevenzione e salute.
🔬 Competenze scientifiche e applicazione pratica
📚 50 crediti ECM
💻 Accesso online tramite piattaforma Akesios
🎁 Sconto riservato del 50%
Il corso è rivolto a Medici, Fisioterapisti, Biologi, Dietisti, Psicologi, Psicoterapeuti e a tutte le figure sanitarie interessate a un approccio interdisciplinare e basato sulle evidenze.
📩 Per ricevere il codice sconto personale, scrivi a
support@issa-europe.eu allegando il titolo di laurea.
Formazione avanzata, aggiornamento ECM e competenze subito spendibili nella pratica clinica quotidiana.

Address

Via Natale Battaglia, 6

20127

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Website

https://www.issa-europe.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ISSA Europe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ISSA Europe:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

ISSA è un marchio leader nelle Certificazioni del settore Fitness, in tutto il mondo. Dal 1997 migliaia di appassionati e professionisti si formano e si aggiornano anche in Europa attraverso gli eventi di ISSA Europe, garanzia di qualità e scientificità. ISSA Europe promuove la divulgazione della corretta ‘in’-formazione del Benessere, del Fitness e della Prevenzione intesi come corretto stile di vita, alimentazione, attività fisica e integrazione. Lo sviluppo che il settore Fitness registra continuamente, richiede una preparazione professionale e aggiornamento continuo che ISSA Europe fornisce attraverso i corsi, i seminari di approfondimento, il congresso annuale ed il Programma di Educazione Continua nel Fitness "ECF". Dal 1997 migliaia di studenti hanno frequentato i nostri eventi, hanno ottenuto e mantenuto le nostre Certificazioni, per collaborare nei centinaia di Centri Fitness e Palestre di tutta Europa.

11/03/2026

06/03/2026

02/03/2026

25/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

16/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Our Story