Alchimia Yoga di Francy

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Alchimia Yoga di Francy

🧘‍♀️20+ ᴀɴɴɪ ʏᴏɢᴀ & ᴘɪʟᴀᴛᴇs
📍ᴍᴏɴᴢᴀ • ᴛᴛᴄ ʏᴏɢᴀ 250ʜ
👩‍💻ғᴏᴜɴᴅᴇʀ ᴏʟᴛʀᴇ ʏᴏɢᴀ: ʟᴀ ᴛʀɪʙù ᴅᴇʟʟᴇ ᴅᴏɴɴᴇ
🔥ᴛɪ ᴀɪᴜᴛᴏ ᴀ ᴛʀᴏᴠᴀʀᴇ ʟᴀ ᴛᴜᴀ sᴛʀᴀᴅᴀ
☀️ʀᴇᴛʀᴇᴀᴛ

creatività,
spirito,
audacia,
coraggio,
felicità,
verità,
gentilezza.

05/12/2025

A gennaio la 6 edizione ♥️
Un progetto nato oltre un anno fa che amo molto.
Da qui sono nati i Ritiri Oltre Yoga, il prossimo a febbraio ✨

Da gennaio integro altri 3 appuntamenti per la parte più fisica dello Yoga, sempre rimanendo fedele a me stessa e a ciò in cui credo.

Da gennaio a marzo
2 appuntamenti al mese live o registrazione ✨

Per info e dettagli
Scrivimi

Entra in questa meravigliosa tribù di donne ✨♥️😊

Francesca

https://www.instagram.com/p/DRsL-78iF0l/?igsh=NGI5aGNuamEyZ3hu

18/11/2025

✨ OLTRE YOGA: IL RITIRO

Il corpo come tempio,
il respiro come guida,
il cuore come bussola.

Così inizia ogni ritiro Oltre Yoga:
con il ritorno a te.
Un passo alla volta verso casa.

C’è un momento in cui smetti di correre
e finalmente senti.
Il silenzio diventa cura,
ogni gesto diventa preghiera,
il movimento diventa ascolto profondo.

Tra meditazioni, rituali, respiri scelti,
condivisioni che aprono il petto
e magie che arrivano
quando un cerchio di donne trova compagne di viaggio.
Qui il corpo si rilassa.
La mente si ammorbidisce.
L’anima ricomincia a parlare.

✨ Se senti che questo richiamo è per te,
che hai bisogno di un luogo che ti nutra davvero,
di una pausa che sia un nuovo inizio,
scrivimi RITIRO e ti mando tutte le informazioni.

Il prossimo cerchio sta per aprirsi.
E potresti essere proprio tu ad entrarci.

A febbraio 2026 in Alta Val di Taro

Con amore
Francesca

https://www.instagram.com/reel/DRLIUYniIMz/?igsh=MXZ6ZGRxdGowaWtqaQ==

17/11/2025

Oltre Yoga: il ritiro.
È stato perfetto.
♥️
✨Metti 11 donne (+ Nina 🐶) un weekend e molto amore. Ognuna con il suo bagaglio personale, profondità e leggerezze che si sono incontrate, hanno condiviso parti preziose della loro storia, si sono riconosciute, accolte e viste come fosse la prima volta, nelle parole scelte con cura, nei movimenti per accogliere le emozioni.

🧘🏻‍♀️Negli sguardi, nei silenzi, negli abbracci, nelle risate, nelle comprensioni, vi ho sentite tutte.

🌲Ci siamo intrecciate come radici sotto terra, respirando insieme, respirando per noi stesse e per le altre donne, tutte.

♥️Quanta bellezza.
Che delicatezza. Che forza.
Quanto amore.

✨È stato molto di più di quello che potevo immaginare.
Grazie per il cuore, grazie per l’autenticità.

🌿Nei prossimi giorni vi racconto questa storia di cura e amore.

🧘🏼‍♀️Questa prima edizione “Le radici”: il ritiro Oltre Yoga, torna a fine febbraio 2026. Un nuovo cerchio si apre.

Per ricevere tutte le informazioni scrivimi ♥️
Con amore
Francesca

https://www.instagram.com/p/DRImq03CKf5/?igsh=dXlyaXEyeTRkcHJu

27/08/2025

✨ 1 ORA AL MESE PUÒ CAMBIARTI LA VITA.
Con Oltre Yoga – Live Online ti fermi, respiri e ti ricarichi insieme ad altre donne, ovunque tu sia 🌿💙

💌 Scrivimi e ti mando tutte le info per riservare il tuo posto.

https://www.instagram.com/p/DN0w7ZeUMDd/?igsh=MTh3bnI2amNvZTJpNw==

21/08/2025

NEW❣️
Il mini corso GRATUITO di cui sentivi il bisogno è arrivato 😊🤩
Per partire centrata e rilasssata a settembre ✨

https://www.instagram.com/p/DNnpVutM4j7/?igsh=MW12YW1vbnQ5NmptMg==

20/08/2025

PERCORSI 1:1
Per ritrovare il tuo benessere ✨

Scrivimi per ricevere tutte le informazioni 📩

https://www.instagram.com/p/DNkdFDlMP5d/?igsh=MThnbGh2MDl6Zjg5YQ==

13/08/2025

Ad agosto mi trovi qui☀️
➡️ .official

✨ Asana al chiaro di luna ✨
Rallentare. Respirare. Lasciarsi attraversare dalla bellezza della natura.
In questo articolo ho condiviso alcune posizioni per accompagnare il corpo e il cuore in una danza più lenta, in ascolto con il ritmo lunare 🌕🌿
È un piacere essere su Natural Style e portare un pezzetto del mio mondo tra le sue pagine.
Grazie di cuore alla giornalista per avermi coinvolta in questo spazio di benessere.

🌸 Ragazze, sono su Natural Style!
Lo trovate in edicola questo mese, sfogliatelo e ditemi se vi arriva un po’ della nostra magia.

Con amore,
Francesca

https://www.instagram.com/p/DNFWYEAMl0K/?igsh=MXFnNHp4a2dwbHpxaQ==

30/07/2025

Ciao! Anche quest’anno ho creato qualcosa per un’estate yogica.

Per chi vuole provare 😎 GRATUITAMENTE.

Se hai voglia e puoi passaparola ❣️ Puoi condividere il progetto 🙏🏻🩷

Se hai voglia di praticare anche tu leggi in didascalia è semplicissimo ☺️

Grazie ☺️
Francesca

https://www.instagram.com/p/DMs9MvXMCaj/?igsh=ZGJ0b2Zuc2IxZ2cy

19/05/2025

OLTRE YOGA RETREAT
✨ IL TUO VIAGGIO INIZIA QUI ✨

Senti dentro di te una versione più audace, libera e luminosa che aspetta solo di emergere?

Al , dal 14 al 16 novembre 2025, tra le magiche Colline dell’Alta Val di Taro (Parma), ti aspetta:

🌿 Uno spazio sacro - Una sala yoga sospesa tra cielo e terra, dove ogni respiro ti riconnette alla tua essenza�💫 Una tribù di donne - Donne che vedranno e celebreranno la luce che già brilla in te�🔥 Pratiche trasformative - Per far emergere la tua forza autentica

“Dopo anni di insegnamento, so che la magia accade quando osiamo essere completamente noi stesse. Questo ritiro è il mio invito a farlo.” - Francesca

📍 Dove: Alta Val di Taro (Parma) - tra boschi rigeneranti e silenzi che curano
�🗓 Quando: 14/15/16 novembre 2025

Pronta a riscoprirti?
Scrivi “PRONTA” nei commenti o mandami un DM per saperne di più 🌸

https://www.instagram.com/p/DJ05fzgsz4r/?igsh=Z3ZiZDJlNjlza2Q=

Indirizzo

Milan
20100

Sito Web

https://francescamiccoli.wixsite.com/website

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