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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Baliyoga, Palestra yoga, Via Panfilo Castaldi 42, Milan.

14/10/2025

🎉 È il nostro compleanno!
11 anni di respiri condivisi, sorrisi, crescita e connessione.
E vogliamo festeggiare con voi! 🧘‍♀️
Per ringraziarvi di questo viaggio insieme la nostra fondatrice , vi regaliamo due classi speciali (comprese negli abbonamenti) dedicate all’approfondimento degli allineamenti — per portare la pratica a un nuovo livello di consapevolezza.

Link in bio.

09/10/2025

🌟 Workshop Verticali 🌟
Vuoi provare la tua prima verticale o perfezionare la tua tecnica? Questo è il momento giusto! 💪
🗓 Quando: sabato 8 novembre
📍 Dove: Centro Marghera, 43
🎯 Per chi: praticanti di ogni livello, anche principianti curiosi
Durante il workshop scoprirai:
• progressioni passo-passo per costruire la verticale
• esercizi pratici per forza, mobilità ed equilibrio
• assistenza personalizzata e correzioni mirate
• varianti per ogni livello di pratica
👉Iscriviti subito! Posti limitati – link in bio

07/10/2025

⭐VIENI, È IMPORTANTE⭐
Dona il tuo sangue e contribuisci alla salute di tante persone.
Assieme ad Avis possiamo fare la differenza.
Vieni a donare presso l’unità mobile che abbiano organizzato presso lo studio di via Friuli 26.
Basta poco per fare tanto: prenditi un’ora e regalerai tempo e speranza a chi ne ha bisogno.
Sei praticante di BaliYoga.it? Dona e ricevi un mese di abbonamento in regalo
🗓 Quando: venerdì 24 ottobre
📍 Dove: Centro Friuli, 26
🎟️ per prenotazioni link in bio.
Nel video Simona Tarabini, fondatrice di BaliYoga.it.

24/09/2025

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 - 𝐀𝐝𝐣𝐮𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟓𝟎𝐡 𝐘𝐀
Nel nostro modulo di Formazione Continua “Tecniche di Adjustment”, imparerai ad accompagnare il corpo del praticante negli asana — dai più semplici ai più avanzati — con competenza tecnica e sensibilità profonda.
2 moduli indipendenti (25h YA ciascuno), il primo focalizzato sugli adjustment con i props (partenza 25 ottobre) il secondo su quelli manuali (partenza 22 novembre).
Cosa troverai:
• Approcci complementari sulle stesse posture
• Nozioni tecnico-biomeccaniche per un corretto allineamento
• Pratiche in studio per sperimentare quanto imparato
• Feedback personalizzati per crescere sin da subito
• Sessioni obbligatorie adjustment durante le classi di BaliYoga.it alla fine del modulo
🔸Valido solo per insegnanti
Se vuoi distinguerti nella tua professione e offrire lezioni sempre più sicure, evolutive e creative… questo percorso è per te!

18/09/2025

Āsana · Prāṇāyāma · Dhyāna
Siamo felici di annunciarvi il workshop con Piero Vivarelli, punto di riferimento per praticanti, insegnanti e chiunque desideri approfondire la pratica nel suo senso più ampio
Piero guiderà una pratica che unisce āsana (posture), prāṇāyāma (tecniche di respirazione) e dhyāna (meditazione), ispirandosi a due testi fondamentali del ta**ra non duale: Vijñānabhairava Ta**ra e Pratyabhijñā-hṛdayam.
La sequenza di āsana sarà strutturata per preparare il corpo a una postura seduta stabile e allineata, così da vivere il corpo fisico come un vero e proprio tempio. Attraverso i prāṇāyāma si andrà a risvegliare e armonizzare l’energia vitale (prana shakti), aprendo la via alla meditazione profonda, dhyāna, l’accesso diretto al riconoscimento del nostro vero Sé.
✨ Un’occasione preziosa da prenotare appena possibile perchè i posti sono limitati
📅 Sabato 11 ottobre
🕙 Dalle 10:00 alle 13:30
📍 BaliYoga – Centro di Via Friuli 26 (Porta Romana / Lodi TIBB, Milano)
Prenota ora. Link in bio.
Piero Atmastudio Vivarelli

12/09/2025

🎬 Scopri cosa succede Dietro le quinte 😉 di tutto… ma una cosa è certa: siamo tutti pronti!
Tra risate, prove e momenti improvvisati pre vacanze nasce un calendario ricco di lezioni: 30+ insegnanti con formazioni ed esperienze differenti, 64 lezioni a settimana, in 4 studi, 7/7 e 365 giorni l’anno.
📅 Da lunedì 15/09 troverai nuove classi pensate per farti crescere nella tua pratica, con stili diversi ma lo stesso cuore.
Che sia mattina o sera, dynamic, strong or soft, c’è sempre un tappetino che ti aspetta. 🧘‍♀️💫

10/09/2025

WORKSHOP INARCAMENTI con Marco Giussani
In questo workshop imparerai a:
✨ Preparare il corpo in sicurezza con esercizi di mobilità.
✨ Scoprirai quali muscoli attivare e quali allungare per liberare la colonna vertebrale.
✨ Sperimenterai gli inarcamenti in tutte le loro varianti: in piedi, in posizione prona e supina.
Il workshop è aperto a tutti: dai praticanti alle prime esperienze a chi desidera approfondire la tecnica e migliorare la propria pratica. Ogni partecipante potrà sentirsi guidato passo dopo passo.
📅 Data: sabato 4 ottobre
📍 Dove: Centro di Via Marghera, 43
🧘‍♂️ Posti limitati – prenota il tuo spazio! Link in bio.

09/09/2025

✨ ISCRIVITI OGGI AI NOSTRI CORSI!
Settembre è il momento giusto per ricominciare…
👉Se scrviessimo stai pensando di iniziare o proseguire con la pratica, questo è il periodo perfetto: nuove classi, workshop, nuovo sito e l’occasione di trovare lo spazio ideale per ripartire.

Puoi scegliere tra i nostri 3 centri (Porta Romana, Porta Venezia, Wagner) o praticare comodamente online, con la libertà di costruire la tua routine senza limiti di giorno e orario.
Iscriviti oggi, noi ti aspettiamo a braccia aperte sul tappetino!
Link in bio.

Indirizzo

Via Panfilo Castaldi 42
Milan
20124

Telefono

+393338878078

Sito Web

http://www.baliyoga.it/

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