DossierSalute.com

31/10/2025

𝗣𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼: 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 🏃‍♂️🩺
Su DossierSalute.com l’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 al 𝗱𝗼𝘁𝘁. 𝗦𝗮𝗺𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗕𝗶𝗮𝗻𝗰𝗵𝗶𝗻𝗶: come si costruisce un piano di attività fisica sartoriale, sicuro ed efficace.
✍️ Con gli approfondimenti della giornalista 𝗟𝗮𝘃𝗶𝗻𝗶𝗮 𝗚𝗶𝗴𝗮𝗻𝘁𝗶.

✅ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 clinici e funzionali
✅ 𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 iniziale e monitoraggio
✅ 𝗘𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 come “𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼” (dose, frequenza, progressione)

👉 Leggi l’intervista: https://www.dossiersalute.com/prescrizione-esercizio-fisico-chinesiologo-benefici/

30/10/2025

𝗜𝗰𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲: 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗽𝘂ò 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 ⏱️🧠
Su DossierSalute.com spieghiamo sintomi, cure e prevenzione: cosa fare nei primi minuti, quali segni non ignorare e come ridurre il rischio ogni giorno.

✅ 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲 (𝗙𝗔𝗦𝗧)
✅ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 e percorsi dedicati
✅ 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮 & 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

👉 Leggi l’articolo: https://www.dossiersalute.com/ictus-cerebrale-sintomi-cura-prevenzione/

30/10/2025

👶 Pavimento pelvico dopo il parto: si può (e si deve) riabilitare.
Tante donne dopo il parto convivono con fastidi che considerano “normali”: perdite, senso di peso, dolori. In realtà spesso basta un percorso mirato.

Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Sonia Bozzini, ostetrica, intervistata da RadioDossier24, e approfondito dalla giornalista di redazione Lavinia Giganti.

👉 Leggi l’articolo completo e scopri quando iniziare, a chi rivolgersi e perché non è “solo estetica” ma salute di lungo periodo.

🔗 https://www.dossiersalute.com/pavimento-pelvico-post-parto-riabilitazione/

29/10/2025

𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶: 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶 𝗔𝗱𝗮𝗺𝘀, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗲 🧭🦴
Nel nuovo articolo su DossierSalute.com spieghiamo come riconoscere i segnali, quando fare il test di Adams e quali sono i percorsi terapeutici più aggiornati.
Scritto in collaborazione con il 𝗱𝗼𝘁𝘁. 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗠𝗮𝗿𝘁𝘂𝗰𝗰𝗶, 𝗼𝗿𝘁𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼.

✅ 𝗦𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲 e screening
✅ 𝗕𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶, 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮, 𝗰𝗵𝗶𝗿𝘂𝗿𝗴𝗶𝗮: cosa aspettarsi
✅ 𝗣𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 e follow-up

👉 Leggi l’articolo: https://www.dossiersalute.com/scoliosi-test-adams-prevenzione-cure/

29/10/2025

𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 & 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹𝗶 🌙💆‍♀️
Come il trattamento osteopatico può 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘃𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 e migliorare la 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮.
Articolo su DossierSalute.com scritto in collaborazione con la 𝗱𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗭𝗮𝗺𝗯𝗼𝗻𝗶, 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮.
👉 Leggi: https://www.dossiersalute.com/osteopatia-e-dolori-mestruali-come-il-trattamento-osteopatico-puo-alleviare-il-dolore-e-migliorare-la-qualita-di-vita/

28/10/2025

𝗠𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗵𝗲: 𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮, 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗼 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲? 🎭
Su DossierSalute.com approfondiamo come e perché indossiamo “maschere” nelle relazioni e nel lavoro - quando proteggono e quando diventano tossiche.
Articolo scritto in collaborazione con il 𝗱𝗼𝘁𝘁. 𝗙𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗖𝗲𝘀𝗮𝗿𝗮𝗻𝗼, 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮.

✅ Segnali per riconoscerle
✅ Differenze tra coping e manipolazione
✅ Come tornare autentici (senza vulnerabilizzarsi)

👉 Leggi l’articolo: https://www.dossiersalute.com/maschere-psicologiche-difesa-adattamento-manipolazione/

Scopri cosa sono le maschere psicologiche, perché le indossiamo e come riconoscere la sottile linea tra difesa e manipolazione. Guida pra...

28/10/2025

𝐅𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐚 𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 👣

Se ai primi passi del mattino senti una f***a al tallone o un “pungolo” sotto il piede, potresti avere una 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞. Nell’articolo di Dossier Salute il 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐢𝐝𝐚 (𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐎𝐦𝐧𝐢𝐚) spiega in modo chiaro:
• 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢: dolore al tallone che peggiora al risveglio o dopo lunghe sedute
• 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞: sovraccarico, calzature non adeguate, piede piatto/cavo, rigidità del tendine d’Achille
• 𝐂𝐮𝐫𝐚: valutazione biomeccanica + trattamenti personalizzati (massoterapia, esercizi a carico progressivo, stretching, terapia manuale, 𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐝’𝐮𝐫𝐭𝐨, plantari su misura)
• 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: scelte di calzature corrette, allenamento e recupero, gestione del peso

👉 𝐋𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐪𝐮𝐢 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨:
https://www.dossiersalute.com/fascite-plantare-sintomi-cause-e-trattamenti-fisioterapici-efficaci/

𝐓𝐚𝐠𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 che corre o fa trekking e potrebbe averne bisogno! 💬

27/10/2025

🎙️ Quando la pelle parla, ascoltarla può salvarti la vita!

Il Dr. Armando De Angelis, ospite a Radio Dossier24, ci guida nel mondo dei tumori della pelle 🩺: come riconoscerli, quando intervenire e in quali casi la chirurgia diventa fondamentale per la salute e la prevenzione. 🌞✨

24/10/2025

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 & 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲: 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 🧠🥗
Nuovo articolo su DossierSalute.com a cura di 𝗟𝗮𝘃𝗶𝗻𝗶𝗮 𝗚𝗶𝗴𝗮𝗻𝘁𝗶, scritto in collaborazione con la 𝗱𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗶𝗮 𝗕𝗼𝗻𝗴𝗶𝗼r𝗻𝗼: come alimentazione, stile di vita e supporto psicologico si integrano per migliorare umore, energia e performance cognitive.

✅ 𝗖𝗶𝗯𝗼 & 𝗺𝗼𝗼𝗱
✅ 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼-𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲
✅ 𝗣𝗶𝗮𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶 e risultati misurabili

👉 Leggi l’articolo: https://www.dossiersalute.com/nutrizione-e-salute-mentale-il-metodo-integrato-per-un-benessere-completo/

23/10/2025

La scoliosi si può riconoscere presto — e intervenire in tempo fa la differenza! 💪🏻

A Radio Dossier24, insieme al dottor Giovanni Martucci parliamo di prevenzione, segnali d’allarme e del ruolo di genitori, pediatri e scuola nel riconoscere questa deviazione della colonna. Scopri anche la nostra proposta di screening domestico con il test di Adams spiegato in un cartone animato di 60 secondi! 🎬

22/10/2025

Hai mai provato ansia prima di un trattamento estetico? Non sei solo: ecco cosa succede davvero e come affrontarlo.
L’ansia prima, durante e dopo un trattamento di medicina estetica è molto più comune di quanto pensi.

Nel video, il Dr. Luigi Quarto e il Dr. Gian Paolo Baruzzi spiegano perché accade, come la vivono i pazienti e soprattutto come affrontarla in modo consapevole 💬✨

🔍 A volte è paura del dolore, altre volte è il timore del risultato o del giudizio.

✅ Il primo passo? Parlare apertamente con il proprio medico e scegliere un professionista che sappia ascoltare e guidarti con empatia.

Guarda il reel e scopri come trasformare l’ansia in fiducia 💆‍♀️💡
💉🧠✨

21/10/2025

La Dott.ssa Alessia Nava, ai microfoni di Radio Dossier24, ci spiega quali trattamenti estetici sono più indicati dopo l’esposizione al sole: dal riequilibrio dell’idratazione ai protocolli per restituire luminosità e compattezza alla pelle. 🌿💧

Un momento perfetto per rigenerare il viso e prepararsi alla nuova stagione con freschezza e vitalità! 🍂💫