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I tempi e i modi della formazione sono dettagliatamente
descritti nel sito: www.zenstretching.it
La formazione è organizzata secondo le direttive dell’A.P.O.S.

Lo Zen-Stretching® è una forma di ginnastica morbida basata sullo stiramento e la tonificazione delle catene muscolari lungo il percorso dei meridiani energetici. Diventare Operatore Shiatsu e Facilitatore di Zen-Stretching® significa:
Imparare a gestire la propria condizione psicofisica con semplici esercizi di ginnastica dolce che, opportunamente selezionati, consentono una sensibile valutazione dei propri livelli di energia e un successivo lavoro di riequilibrio utile a riportare o mantenere salute, benessere, efficacia a tutti i livelli della persona. Una volta conosciuto e praticato l’approccio iniziale al proprio riequilibrio (seminario base di Zen-Stretching®) si passa alla proposta di lavoro in coppia: riconosciamo in un’altra persona la qualità e la distribuzione dell’energia vitale che sostiene la sua condizione psicofisica e
utilizziamo diverse tecniche corporee e di riequilibrio energetico (shiatsu – reiki – movimento) per riportare armonia nel flusso vitale e benessere/
efficacia a tutta la persona (6 Moduli successivi di formazione shiatsu). E infine lavorare in gruppo, per imparare a valutare nell’interazione dei partecipanti la condizione energetica di ognuno e del gruppo e aiutarla ad evolvere con gli opportuni suggerimenti e proposte di esercizi e attività formative per il bene di tutti e di ognuno (2 Moduli successivi di formazione per la guida di gruppi). Il percorso viene svolto collettivamente e individualmente in tappe progressive che prevedono studio teorico, lavoro pratico su di sé e con gli altri, attività benefiche di rilassamento e meditazione, educazione della sensibilità e percezione e, di volta in volta, verifiche sui progressi per garantire un’effettiva competenza a fine percorso. Un Facilitatore formato in Zen-Stretching® è una persona che ha ottimi elementi di competenza per aver cura di sé e degli altri con strumenti alla portata di chiunque voglia applicarsi e crescere. e D.B.N. (Associazione Professionale Operatori Shiatsu e Discipline Bio Naturali)

24/11/2025

Reiki come scoperta di sé. Un invito a fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il proprio centro. Al Vaso di Pandora continuiamo ad approfondire e a praticare insieme,
ogni Lunedì dalle 18 alle 20. Benvenuta/o quando vuoi.
Consapevolezza CrescitaInteriore Energia Pratica BenEssere ReikiJourney ReikiLife ReikiPractice

23/11/2025

🌿 Reiki a distanza – Connessione oltre lo spazio
Una pratica semplice e profonda, che ci ricorda che la presenza non è fatta solo di vicinanza fisica.
Nel silenzio, nella calma, nell’intenzione chiara… possiamo incontrare l’altro anche da lontano, creando un ponte di ascolto e di energia gentile.
Al Vaso di Pandora continuiamo a praticare insieme:
✨ Scambio di pratica ogni Lunedì, dalle 18 alle 20
✨ Corsi, incontri, formazione e momenti di condivisione aperti a chi desidera crescere nella consapevolezza corporea ed energetica.
Ti aspettiamo con gioia. 🤍
Consapevolezza Benessere CrescitaPersonale Meditazione PraticheEnergetiche IlVasoDiPandora ScambioDiPratica Milano ReikiItalia ZenStretchingETapping Connessione Ascolto Presenza

22/11/2025

Riflessioni...

20/11/2025

Un invito al

12/11/2025

✨ “Il corpo è la via più diretta per tornare a sé.”
Ogni movimento diventa un gesto di consapevolezza, ogni parola un invito a respirare la vita.

📖 Zen-Stretching® & Tapping è un viaggio per ritrovare equilibrio e fiducia.
Scoprilo ora 💛

👉 Link in bio

07/11/2025

La newsletter è on line... https://www.vasodipandora.it/news/
gli del per il tuo

17/10/2025

linguaggio del corpo e dialogare con le emozioni attraverso il tocco?
Con Jin Shin Do® – La Via dello Spirito Compassionevole scoprirai come punti e meridiani parlano, e come l’ascolto delle mani può sciogliere tensioni profonde.
💆‍♀️ Al Vaso di Pandora puoi impararlo… e innamorartene!

👉 Chiedi informazioni, le iscrizioni sono aperte.

16/10/2025

Tutti ad ascoltare letture e musiche di Rocco Pollina@ !!!!! GRANDE OCCASIONE!!!!!!

02/10/2025

✨ È arrivato!
Il mio nuovo libro “Zen-Stretching® & Tapping”: un invito a scoprire come il movimento consapevole e il tapping possano nutrire energia, equilibrio e benessere interiore. 🌿💫

📖 Disponibile presto su Amazon!

30/09/2025

Martedì 7/10 ore 19 - 20,30 riprendono le di Qi Gong al Vaso di Pandora e in Zoom.

24/09/2025

✨ A Milano il Corso BASIC di Jin Shin Do® con Silvia Marchesa Rossi!
Un percorso completo per avvicinarti all’arte dell’acupressione, senza prerequisiti. 🌿

📅 11 e 18 ottobre, 15 e 22 novembre, 13 dicembre 2025
📍 Il Vaso di Pandora – Milano

20/09/2025

Invitando per il

Indirizzo

C/o Il Vaso Di Pandora/Via G. Tartini 38
Milan
20158

Orario di apertura

19:00 - 20:30

Telefono

+393472459059

Sito Web

http://www.zen-stretching.it/

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