Padma Centro Olistico

16/08/2020

"Le mani danzano al ritmo delle onde in un movimento continuo e costante rigenerando l'anima insieme alla brezza marina che accarezza e rigenera il corpo...
il tempo si ferma e la natura sembra prendersi cura di te..."

PADMA Centro Olistico summer location

16/08/2020

PADMA Centro Olisctico in veste estiva..
Preparazione e creazioni di Mehndi henna ..😍🙏🙏

20/12/2019

Il corpo umano è letteralmente pieno di nervi che viaggiano in continuazione per trasportare informazioni da e verso il sistema nervoso centrale. Alcuni di questi nervi si trovano relativamente vicino alla colonna vertebrale, altri si estendono in diverse parti del corpo come ad esempio le ma...

19/12/2019

Lo stretching regolare può aiutare a ridurre molte di queste tensioni. Ecco 8 allungamenti per il mal di schiena e il dolore all'anca

04/10/2019

In autunno negli orti fiorisce la gustosa Portulaca, verdura utile ad eliminare le Tossine accumulate nel Fegato e ricca di Omega 3, Vitamina A e Ferro: secondo la Medicina Cinese, la Portulaca servita cruda o cotta (Mǎ Chǐ Xiàn 马齿苋) purifica il Calore di Fegato e Intestino, alleviando Colite e Colon irritabile, oltre a sostenere il benessere articolare e combattere l'Anemia.
Quest'erba dal fusto croccante si può consumare sia cruda che saltata in padella: si consiglia di condirla in insalata con olio, sale e uova sode, per ottenere un piatto bilanciato e salutare.
La Portulaca cresce spontanea nei campi e negli orti in estate e autunno, ma si può acquistare anche nei mercati agricoli biologici.

"Le Piante che non conosci rimangono erbacce; le Piante che conosci diventano Medicine."
(proverbio cinese)

03/04/2018

Il piede..il nostro contatto con la terra..

Alcune patologie del piede.

https://fisionotizie.it/categoria/piede

20/03/2018

" Mi i dia del ribes per cortesia ? "
" si ma quale desidera ? "
la risposta qui sotto :

“I” Ribes

Una pianta, Ribes nigrum L., due fitoderivati: per la TM le foglie fresche, per MG le gemme appena raccolte.
Due fitoderivati differenti anche per i soggetti cui si indirizzano, le problematiche affrontate, i tempi di somministrazione.

La Tintura Madre (TM) è un rimedio di fondo, prevalentemente diuretico (drenante) adatto per individui con problematiche infiammatorie articolari.

Il Gemmoderivato (MG) è un rimedio di terreno, prevalentemente antinfiammatorio per individui in cui le capacità di reazione nei confronti dell'infiammazione sono inadeguati.


Qui sotto, le due monografie sintetiche:


Ribes nero TM Ribes nigrum L. foglie Grossulariaceae

Soggetto dismetabolico, intossicato, con evoluzioni reumatiche

Diuretico e antinfiammatorio nelle infiammazioni dei connettivi (soprattutto di origine dismetabolica)
Drenante epato-renale e leggero ipotensivo
Antinfiammatorio nelle sindromi reumatiche, nelle allergie e nelle patologie infettive

Dosaggi
30 gocce 3 volte al giorno




Ribes nero MG Ribes nigrum L. gemme Grossulariaceae

Soggetto iposurrenalico con tendenziale ipocortisolemica
Tendenza al sovraccarico allostatico su basi proinfiammatorie
Ė un soggetto in fase di esaurimento surrenalico a causa di stress psico-fisico o ambientale.
Spesso si manifestano crisi di meteoropatia con forte sensibilità e reattività nei confronti del vento e dell’umidità

Ha una diretta e rapida azione antinfiammatoria (COX ecc.) ma sul medio periodo subentra lo stimolo sulla corteccia surrenalica e sui sistemi di adattamento e/o di risoluzione della flogosi
Infiammazione acuta: come sintomatico (anche in fenotipi iperergici) preferibilmente per brevi periodi di somministrazione (< 3 settimane)
Infiammazione cronica: rimedio di terreno (particolarmente per ipoergici, disergici e anergici) →
supportato, rafforzato e focalizzato da MG a maggiore specificità

Nelle allergie: uso sintomatico ma sul medio-lungo periodo preferire MG più caratterizzati
es. Alnus glutinosa, Betula verrucosa gemme, Buddleja davidii, Magnolia denudata, Rosa canina

Dosaggi
50 gocce 2 volte al giorno

18/12/2017

i 5 tibetani ...

I Cinque Tibetani o Cinque Riti Tibetani sono una serie di semplici esercizi noti anche come rituali dell’eterna giovinezza. Aiutano a mantenere il corpo agile e flessibile, con un effetto benefico anche sulla mente.

19/10/2017

Padma Centro Olistico:

Massaggio "Dolce Attesa"

28/09/2017

A Yoga Expo il 29-30 settembre e 1 ottobre,
nell'Area Trattamenti Benessere: PADMA Accademia Olistica di Massaggio

24/09/2017

I trattamenti

Udvartana e i benefici

Non solo effetti estetici ma anche rimedi efficaci per i malesseri. Già nel quinto capitolo del Charaka Samhita, infatti, si parla di come l’Udvartana sia efficace per riequilibrare Kapha e i suoi disturbi:

o Eliminare la sensazione di pesantezza, stanchezza e apatia;

o La sudorazione irregolare;

o Eliminare il ristagno di tossine nonché la ritenzione idrica;

o Controllare il peso e il grasso corporeo;

o Stabilizzare l’attività dei nostri organi vitali e aumentare le difese immunitarie;

o Migliorare la consistenza dell’epidermide nonché la sua resistenza ai fattori esterni.

Continua a leggere su https://www.ayurveda-online.it/blog/8-news/115-udvartana

18/09/2017

La MOXA
Trattamenti di Moxibustione
•••••••••••

Moxa, il fuoco che guarisce

• Il fuoco che guarisce, rigenera, allevia e ristora
• il calore dolce e penetrante sprigionato da un’erba umile e comune, l’Artemisia, che si diffonde nel corpo riattivando e riequilibrando l’energia

• la Moxa, uno strumento terapeutico prezioso e versatile, insieme all'Agopuntura sono entrambi metodi della pratica delle Medicina Tradizionale Cinese

• I principi che informano le due metodiche sono gli stessi: si ricerca il riequilibrio Yin-Yang dell’organismo attraverso l’azione su particolari punti posti lungo il percorso dei Meridiani energetici.

• Ma mentre l’Agopuntura richiede speciali competenze ed abilità manuali, oltre alla competenza di tipo medico.
I metodi di Moxa possono essere praticati da operatori di discipline naturali con formazione nella pratica e in MTC.

Il trattamento Moxa può essere utile per una lunga serie di piccoli e grandi disturbi, come:
• l’ipertensione
• l’insonnia
• i disturbi urinari
• la stipsi
• i dolori mestruali
• i dolori articolari
• problemi di stomaco dei bambini
• per rafforzare la difesa immunitaria
• per tonificare e idratare la pelle del viso ed eliminare piccole macchie cutanee
• per trattare dermatomicosi e verruche
• per far capovolgere la posizione podalica del feto in gravidanza

Tratto in parte da
Tecniche di Medicina Tradizionale Cinese – Moxa

19/08/2017

IL MASSAGGIO AYURVEDICO
la risposta più efficace per allontanare la vecchiaia

Il massaggio in Ayurveda viene consigliato come pratica quotidiana, allo stesso modo in cui tutti i giorni si mangia e si dorme, quotidianamente si dovrebbe ricevere o farsi l'auto massaggio per eliminare le sostanze di rifiuto (ama) che si accumulano nel corpo e i dosha in eccesso che sono causa di disturbi di vario genere.

Se desideriamo salute e felicità, il massaggio, con l’uso dell’olio più adatto alla propria costituzione (prakriti) è la risposta più efficace per allontanare la vecchiaia poiché il massaggio e l’olio nutrono tutti i tessuti.... come recita un antico verso dei Veda: AYURVEDA AMRITANAM l'Ayurveda è per la lunga vita.

27/07/2017

29/06/2017

Una piccola "magia" magari da provare.....con un auguri di una serena giornata.

L'acqua blu solarizzata è facile da fare, deliziosa da bere ed è un potente rimedio da utilizzare per la guarigione del corpo e dell'anima.

13/06/2017

Per i giapponesi è una questione di rispetto ed igiene: la casa non va contaminata, le scarpe restano nel genkan, l’ingresso, solitamente più basso del resto della casa. I finlande