RSA San Francesco d’Assisi

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RSA San Francesco d’Assisi

Assistenza 24 su 24
Struttura di ricovero per anziani non autosufficienti e autosufficienti;
assistenza medica, infermieristica, fisioterapia, animazione

15/12/2025

Da mese di gennaio 2026 in RSA inizierà un nuovo progetto di 𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮🎨

Continuate a seguirci per scoprire di più!

08/12/2025

In RSA ci si prepara al 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗼🎁

04/12/2025

💬 Questo mese i nostri 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝗶 ci ricordano un principio fondamentale per il benessere degli ospiti: mantenere anche le piccole autonomie fa una grande differenza nella qualità di vita 👴🏼👵🏻

Studi e pratica clinica confermano che continuare a svolgere attività quotidiane – come alzarsi, mangiare da soli o partecipare a una semplice passeggiata – aiuta a preservare forza, mobilità, motivazione e autostima.

👩‍⚕️ Ecco alcuni consigli pratici per favorire l’autonomia ogni giorno:

- Svolgere esercizi di mobilizzazione dolce, come sollevare lentamente le braccia o fare piccoli passi assistiti;
- Stimolare il coinvolgimento nelle attività quotidiane: anche rifare il letto o vestirsi è già esercizio;
- Adattare sempre gli esercizi alle capacità individuali, rispettando limiti e sicurezza;
- Incoraggiare senza sostituirsi: ogni piccolo progresso va valorizzato.

🌿 Mantenere le autonomie residue significa migliorare il benessere emotivo, ridurre il rischio di isolamento e sostenere la motivazione degli anziani nella vita di tutti i giorni.

01/12/2025

In RSA c’è aria di festa!

Il mese di dicembre❄️è ormai alle porte e la nuova programmazione è finalmente pronta! Ecco alcune delle attività in calendario:

⭐Laboratorio di Natale
⭐Olimpiadi natalizie
⭐Laboratorio occupazionale – biscotti
⭐Festa dei compleanni
⭐Concerto di Natale
⭐Tombola di Natale
⭐Santa Messa

28/11/2025

In RSA c’è fermento… Il mese di 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲❄️si avvicina, chissà cosa prevederà la nuova programmazione🤔?

21/11/2025

Le "ragazze" del 𝗟𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 hanno contribuito con entusiasmo agli allestimenti autunnali degli spazi comuni 🍂

13/11/2025

In occasione della 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗚𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 condividiamo questa citazione, che rappresenta il nostro impegno quotidiano 💛 verso gli Ospiti della nostra RSA🏡

07/11/2025

💬 Questo mese la nostra 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗮 ci invita a imparare dalla natura: per rinascere, a volte dobbiamo lasciar andare, proprio come gli alberi che in autunno si spogliano delle foglie 🍂

Uno studio di J. Kabat-Zinn (1974) ha mostrato che la pratica della Mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a migliorare la capacità di accettare i cambiamenti della vita.
Allo stesso modo, A. Wells (1994) con la Detached Mindfulness ci insegna a osservare i nostri pensieri e le nostre emozioni senza farci travolgere da essi.

🧘‍♀️ Cosa significano queste pratiche?

- Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994).
L’obiettivo è coltivare una comprensione e un’accettazione profonda di qualunque cosa accada, riducendo così gli effetti dello stress.

- Detached Mindfulness, introdotta per la prima volta da Wells e Matthews (1994), si riferisce al distacco: il prendere le distanze da ogni reazione emotiva nei confronti dell’evento interno (Wells, 2018).

In altre parole, l’individuo diventa uno spettatore esterno che osserva i propri pensieri senza lasciarsene influenzare.

🌿 Imparare a “lasciare andare” non significa rinunciare, ma fare spazio al nuovo — così come la natura ci mostra, ogni autunno.

31/10/2025

🌰 Festeggiamo l’autunno con gusto preparando insieme ai nostri Ospiti dei golosi 𝗯𝗶𝘀𝗰𝗼𝘁𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝘀𝘁𝗮𝗴𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗶𝗼𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼🍫

24/10/2025

☀️ Anche se le vacanze sono finite, il viaggio non si ferma: continuate a visitare insieme a noi luoghi magnifici!

Questa volta andiamo in 𝗰𝗿𝗼𝗰𝗶𝗲𝗿𝗮 con la nostra Educatrice Mariasole🛳️

17/10/2025

“Nessuno può fare per i bambini ciò che fanno i loro nonni. I nonni cospargono una sorta di polvere di stelle sulla vita dei loro nipotini.”

- 𝗝. 𝗛𝗶𝗹𝗹𝗺𝗮𝗻 – “𝗟𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲” – 𝟭𝟵𝟵𝟵"

09/10/2025

💬 Questo mese i nostri 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿𝗶 ci ricordano un principio valido a tutte le età: idratazione e alimentazione sono la base del benessere quotidiano💧🥗

Uno studio pubblicato su Nutrients ha dimostrato che una buona idratazione e una dieta equilibrata migliorano l’umore e i livelli di energia, riducendo il rischio di affaticamento.

👩‍⚕️ Ecco i consigli pratici per prenderci cura di noi stessi ogni giorno:

- Bere acqua regolarmente
- Seguire un’alimentazione varia ed equilibrata
- Assumere macronutrienti e micronutrienti (carboidrati complessi, proteine, grassi sani, vitamine e minerali)
- Integrare alimenti specifici e sostanze bioattive (frutta e verdura, alimenti fermentati e probiotici)

🌿 Mangiare e idratarsi bene significa avere più energia, buonumore e salute, a qualsiasi età.

Indirizzo

Piazza Dei Piccoli Martiri 5
Milan
20127

Telefono

+390227007105

Sito Web

http://www.rsasanfrancesco.it/

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