Studio Dott. Tomella

Studio Dott. Tomella Studio Medico Dott. Claudio Tomella,
Medico Nutrizionista a Milano. Dott. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.)

Claudio Tomella, iscritto all' Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143
Claudio Tomella si è laurea con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’ Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico. Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente. Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. in Italia e all’ Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano. Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging.
È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica

05/12/2025

Invecchiare non significa solo avere rughe.

Vuol dire perdere energia, memoria, tono muscolare e vitalità.

La scienza oggi ci mostra che è possibile rallentare questo processo.

Tre integratori chiave:

• Spermidina – stimola l’autofagia e protegge le cellule dall’invecchiamento.

• Urolitina A – rigenera i mitocondri e migliora energia e funzione muscolare.

• Fisetina – elimina le cellule senescenti e riduce l’infiammazione cronica.

Insieme agiscono in sinergia, ma vanno assunti sotto controllo medico.

Per un percorso anti-aging completo puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

integratori

05/12/2025

Ingredienti:
1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati (o
1 bustina di te alla camomilla)
1/4 di stecca di cannella (o 1/4 di cucchiaino di cannella in polvere)
1 pezzetto di zenzero fresco (circa 1 cm), sbucciato e affettato
1 tazza d’acqua (circa 240 ml)

Istruzioni:
Preparazione degli ingredienti:
Se usi fiori di camomilla essiccati, mettili in un infusore per tè o in una bustina di tè vuota.

Taglia il pezzetto di zenzero fresco a fette sottili.
Riscaldare l’acqua:
Porta l’acqua a ebollizione in un pentolino o in un bollitore.

Infusione:
Una volta che l’acqua bolle, aggiungi la stecca di cannella e le fette di zenzero. Se usi la cannella in polvere, aggiungila direttamente nell’acqua bollente.

Lascia sobbollire per 3-5 minuti per far rilasciare i sapori.

Aggiungere la camomilla:
Rimuovi il pentolino dal fuoco e aggiungi la camomilla (sia i fiori essiccati nell’infusore, sia la bustina di tè alla camomilla).
Copri il pentolino e lascia in infusione per altri 5 minuti.

Filtrare e servire:
Filtra la tisana usando un colino se necessario.

Versa la tisana nella tua tazza preferita.

Servire:
Servi la tisana calda e goditi i suoi benefici e il sapore rilassante e speziato.

Salva la ricetta e ti aspetto nei prossimi video!!

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04/12/2025

La terapia per dimagrire esiste, ma non è per tutti.

La tirzepatide è ora disponibile in Italia per chi è obeso o in sovrappeso con comorbilità, ed è sempre prescritta dopo una valutazione medica.

Agisce su fame, sazietà e metabolismo, favorendo un dimagrimento significativo quando affiancata a dieta e attività fisica.

Per un percorso personalizzato sulla gestione del peso e della salute metabolica puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

04/12/2025

La tiroide può influire in molti modi sul tuo aspetto: peso corporeo, pelle, capelli, gonfiore del viso e persino la voce.

Ipotiroidismo e ipertiroidismo hanno effetti opposti, ma ogni caso va sempre valutato nel suo contesto, perché la costituzione personale può cambiare molto il quadro.

Se riconosci alcuni di questi segnali, è importante parlarne con il tuo medico e fare gli accertamenti necessari.

Per una valutazione completa sulla tiroide puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

02/12/2025

Hai mai provato a eliminare completamente lo zucchero per due settimane?

Se lo fai, il tuo corpo si trasforma:

• Il desiderio di zucchero cala dopo pochi giorni
• Ti senti sazia più a lungo
• L’energia diventa più stabile e costante
• Il cervello si sveglia, scompare la nebbia mentale
• L’umore migliora e cala l’infiammazione

Vuoi iniziare un percorso nutrizionale personalizzato?

Contatta la segreteria su tomella.it per essere inserita in lista d’attesa.

28/11/2025

Come capire se sei in premenopausa?

È una fase che può durare anche 10 anni e porta con sé cambiamenti importanti.

Ciclo irregolare, sbalzi d’umore, insonnia, aumento di peso, nebbia mentale… sono solo alcuni segnali.

Attraverso esami mirati (FSH, LH, Estradiolo, Progesterone, Cortisolo, Vitamina D, Glicemia, TSH…) è possibile capire a che punto sei e costruire un percorso su misura.

La premenopausa non si subisce: si può affrontare in modo consapevole e guidato, anche con ormoni bioidentici naturali.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it per una visita personalizzata.

28/11/2025

Tre nutrienti possono dare una mano concreta alla tua tiroide: selenio, zinco e tirosina.

Il selenio sostiene la trasformazione degli ormoni tiroidei e riduce lo stress ossidativo; lo zinco aiuta il sistema immunitario e ottimizza il segnale del TSH; la tirosina è il punto di partenza per produrre T4 e T3, soprattutto se l’alimentazione è povera di proteine.

Valutare eventuali integrazioni richiede sempre una guida medica.

Per un percorso completo di diagnosi e cura puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

28/11/2025

Ti serve solo un termometro:

• Misura la temperatura ascellare appena sveglio
• Prima di alzarti, muoverti o fare colazione
• Annotala per 10 giorni consecutivi

Attenzione:

• Donne in età fertile → dal 2° al 4º giorno del ciclo
• Vomini, bambini e donne in menopausa → qualsiasi giorno
Temperatura < 35,5°C? Possibile ipotiroidismo
Tra 35,5°C e 36,6°C? Ipotiroidismo subclinico
Sopra 36,6°C? Normale

Non è un test diagnostico, ma può essere il primo passo per approfondire.

Se vuoi iniziare un percorso completo sulla tiroide, puoi contattare la segreteria su tomella.it

autotesttiroide

21/11/2025

Tre abitudini mattutine per riattivare il metabolismo dopo i 40 anni.

1. Bevi un bicchiere d’acqua appena sveglio: reidrata, elimina tossine e stimola il metabolismo. Aggiungi qualche goccia di limone per un effetto antiossidante e alcalinizzante.

2. Cammina ogni mattina: non serve correre, basta muoversi per migliorare energia, umore e bruciare grassi.

3. Sostituisci la colazione tradizionale con caffè e MCT 8 due o tre volte a settimana: grassi a catena media che accelerano il metabolismo e migliorano lucidità e concentrazione.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it per un percorso anti-aging personalizzato.

21/11/2025

La levotiroxina non è sempre la risposta definitiva ai problemi di tiroide.

Molti pazienti, pur assumendola, continuano a sentirsi stanchi, gonfi o con tachicardia e insonnia.

Il motivo? Il T4 deve essere convertito in T3 per funzionare, ma non tutti riescono a farlo in modo efficace. Stress, carenze di minerali o alterazioni intestinali possono bloccare questa conversione.

Esistono però alternative terapeutiche, dai preparati combinati T3 + T4 fino alla tiroide secca naturale, da valutare insieme a un medico esperto.

La vera soluzione passa sempre da uno stile di vita mirato e da terapie personalizzate.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

20/11/2025

Alcuni alimenti possono sostenere davvero la salute cerebrale.

Le uova forniscono colina, fondamentale per memoria e apprendimento, insieme a vitamina B12 e omega 3 che aiutano a ridurre la neuroinfiammazione.

Gli MCT, facilmente assimilabili, migliorano la produzione di energia nel cervello e supportano memoria e concentrazione.

I mirtilli, ricchi di antiossidanti, favoriscono la circolazione cerebrale e proteggono i neuroni dallo stress ossidativo.

La genetica conta, ma le scelte quotidiane contano di più.

Per un percorso anti aging personalizzato puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

20/11/2025

Durante la menopausa i sintomi più evidenti riguardano il corpo, ma il cambiamento più profondo avviene nel cervello.

La riduzione di estrogeni, progesterone e testosterone influisce su memoria, energia, umore, sonno e capacità di concentrazione.

È qui che nascono annebbiamento mentale, irritabilità, calo dell’energia e difficoltà cognitive.

Ritrovare equilibrio è possibile con un approccio personalizzato che consideri ormoni bioidentici, stile di vita e nutrizione.

Per un percorso anti aging su misura puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

Indirizzo

Viale Umbria 45
Milan
20135

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

Telefono

+390294759393

Sito Web

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Dott. Claudio Tomella

Dott. Claudio Tomella, iscritto all'Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143 Claudio Tomella si è laureato con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico.

Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente.

Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.) in Italia e all’Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano.

Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging. È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica