Studio Dott. Tomella

Studio Dott. Tomella Studio Medico Dott. Claudio Tomella,
Medico Nutrizionista a Milano. Dott. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.)

Claudio Tomella, iscritto all' Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143
Claudio Tomella si è laurea con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’ Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico. Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente. Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. in Italia e all’ Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano. Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging.
È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica

30/01/2026

🥄 Due cucchiaini al giorno di MCT-8 possono fare la differenza.

Un olio trasparente, senza odore e senza sapore, che puoi aggiungere al caffè del mattino per migliorare energia, lucidità e concentrazione.

Per un percorso anti-aging o di nutrizione personalizzata, puoi contattare la segreteria sul sito
tomella.it

30/01/2026

La tiroide può influire in molti modi sul tuo aspetto: peso corporeo, pelle, capelli, gonfiore del viso e persino la voce.

Ipotiroidismo e ipertiroidismo hanno effetti opposti, ma ogni caso va sempre valutato nel suo contesto, perché la costituzione personale può cambiare molto il quadro.

Se riconosci alcuni di questi segnali, è importante parlarne con il tuo medico e fare gli accertamenti necessari.

Per una valutazione completa sulla tiroide puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

29/01/2026

Una foto provocatoria non basta per capire nuove linee guida alimentari.

L’obiettivo è chiaro: prevenzione, buon senso e riduzione delle malattie croniche partendo dalla tavola.

Nessuna rivoluzione improvvisa, ma il recupero di una visione scientifica più completa, che molti professionisti applicano da anni.

29/01/2026

Si parla tanto di piramide alimentare ribaltata, ma c’è molta confusione.

Le nuove linee guida nutrizionali americane partono da un dato chiaro: le malattie croniche dipendono in gran parte da alimentazione e stile di vita.

Meno alimenti ultraprocessati, porzioni adeguate, acqua come bevanda principale e fine alla guerra alle proteine: ogni pasto deve dare priorità a proteine di qualità, grassi buoni, verdura e frutta variate.

Più attenzione anche all’intestino e al microbiota, riducendo cereali raffinati e zuccheri.

Per una consulenza medica personalizzata puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

23/01/2026

Controlla questi 3 parametri se vuoi capire meglio il tuo equilibrio ormonale in premenopausa o menopausa:

1. FSH: quando le ovaie rallentano la loro funzione, questo valore aumenta ed è utile per distinguere premenopausa e menopausa.

2. Cortisolo: se è alto o alterato, può influire su estrogeni e progesterone causando stanchezza, insonnia e accumulo addominale.

3. Insulina: livelli alterati e insulino resistenza possono portare a fame costante, aumento di peso e affaticamento.

Per un percorso personalizzato anti-aging puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

23/01/2026

Invecchiare non significa solo avere rughe.

Vuol dire perdere energia, memoria, tono muscolare e vitalità.

La scienza oggi ci mostra che è possibile rallentare questo processo.

Tre integratori chiave:

• Spermidina – stimola l’autofagia e protegge le cellule dall’invecchiamento.

• Urolitina A – rigenera i mitocondri e migliora energia e funzione muscolare.

• Fisetina – elimina le cellule senescenti e riduce l’infiammazione cronica.

Insieme agiscono in sinergia, ma vanno assunti sotto controllo medico.

Per un percorso anti-aging completo puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

integratori

22/01/2026

💊 Non assumere magnesio senza sapere cosa stai facendo.

È fondamentale per il corpo e per il cervello, ma non tutte le forme sono uguali e molte vengono scelte solo perché economiche.

Se l’obiettivo è memoria, lucidità mentale e funzione cognitiva, servono forme specifiche e ben assorbibili. Altrimenti rischi solo disturbi intestinali e zero benefici.

Con il magnesio vale una regola semplice: meno improvvisazione, più precisione.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

22/01/2026

Alcuni alimenti possono sostenere davvero la salute cerebrale.

Le uova forniscono colina, fondamentale per memoria e apprendimento, insieme a vitamina B12 e omega 3 che aiutano a ridurre la neuroinfiammazione.

Gli MCT, facilmente assimilabili, migliorano la produzione di energia nel cervello e supportano memoria e concentrazione.

I mirtilli, ricchi di antiossidanti, favoriscono la circolazione cerebrale e proteggono i neuroni dallo stress ossidativo.

La genetica conta, ma le scelte quotidiane contano di più.

Per un percorso anti aging personalizzato puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

16/01/2026

Quando parliamo di Alzheimer la prevenzione inizia a tavola: le uova, ricche di colina per memoria e apprendimento; gli MCT8, energia pulita per il cervello;

i mirtilli, potenti antiossidanti che nutrono i neuroni. Tre cibi semplici che possono diventare alleati preziosi per mantenere la mente lucida più a lungo.

Per un percorso anti-aging personalizzato puoi contattare la segreteria su tomella.it

16/01/2026

Come capire se sei in premenopausa?

È una fase che può durare anche 10 anni e porta con sé cambiamenti importanti.

Ciclo irregolare, sbalzi d’umore, insonnia, aumento di peso, nebbia mentale… sono solo alcuni segnali.

Attraverso esami mirati (FSH, LH, Estradiolo, Progesterone, Cortisolo, Vitamina D, Glicemia, TSH…) è possibile capire a che punto sei e costruire un percorso su misura.

La premenopausa non si subisce: si può affrontare in modo consapevole e guidato, anche con ormoni bioidentici naturali.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it per una visita personalizzata.

15/01/2026

L’infiammazione non sempre fa rumore.

Spesso è silenziosa, costante, e nel tempo pesa su energia, sonno, peso e invecchiamento.

Ci sono tre esami che aiutano a intercettarla:

PCR ad alta sensibilità, utile per capire se il corpo sta reagendo a uno stress o a un’infiammazione cronica.
Interleuchina 6, un vero messaggero dell’infiammazione sistemica, da interpretare sempre con un medico esperto.

VES, più lenta a salire, ma importante se resta elevata insieme ai sintomi.

Capire questi segnali è il primo passo per intervenire in modo mirato.

Puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it

15/01/2026

💊 Tre integratori che accendono davvero la mente.

La creatina: il carburante rapido del pensiero, una batteria di riserva per neuroni e lucidità mentale.

Il coenzima Q10: accende i mitocondri e sostiene l’energia cellulare, utile anche per chi assume statine.

La Rodiola: l’adattogeno della resilienza mentale, riduce la fatica e stabilizza l’umore.

Per intraprendere un percorso anti-aging personalizzato puoi contattare la segreteria sul sito tomella.it.

Indirizzo

Viale Umbria 45
Milan
20135

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

Telefono

+390294759393

Sito Web

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Dott. Claudio Tomella, iscritto all'Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143 Claudio Tomella si è laureato con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico.

Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente.

Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.) in Italia e all’Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano.

Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging. È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica