Metodo TRE Italia

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Metodo TRE Italia

Scuola Metodo TRE® dal 2007:
un team professionale di insegnanti esperti nella formazione

Il metodo TRE risveglia in maniera naturale l’innata capacità del corpo di rilasciare la tensione fisica attraverso episodi controllati di tremore neurogeno (o neurogenico), una capacità insita in tutti gli animali e per cui siamo geneticamente predisposti. Attraverso l'effetto rilassante sul corpo, il tremore ci aiuta a percepire di piu' noi stessi, rilassando al contempo la mente.

14/01/2026

Date dei prossimi moduli della formazione metodo TRE a Milano:
24-25 Gennaio
18-19 Aprile
13-14 Giugno
https://metodotreitalia.com/eventi/

03/12/2025

Prossimo workshop introduttivo a Bologna

19/11/2025

Ultimi giorni per iscriversi al prezzo promozionale.

13/11/2025

Prossimo workshop introduttivo a Bologna😍

03/11/2025

Prossimi workshop introduttivi:
Milano: 15 - 29 Novembre
Bologna: 14 Dicembre

Tension & Trauma Releasing Exercises in Italia: eventi introduttivi e formativi

18/08/2025

Prossimo corso di formazione ad Autosufficienza 5-7 settembre

15/07/2025

Scuotere via la tensione: la mia esperienza con il Metodo TRE, che attraverso il tremore aiuta il corpo a guarirsi da tensioni anche radicate nel tempo.

📌 Il Metodo TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises – è un approccio corporeo semplice e naturale per liberarsi da stress e traumi profondi.

Il metodo è stato sviluppato dal dottor David Berceli, specialista in traumi, che ha lavorato per anni in aree colpite da guerre e disastri. Studiando la risposta del corpo umano allo stress, ha osservato che — proprio come gli animali selvatici — anche noi esseri umani siamo biologicamente programmati per “scaricare” le tensioni attraverso il tremore.

La differenza è che noi, a differenza degli altri animali, abbiamo imparato a reprimere questa risposta naturale. Per pudore, per controllo sociale, per paura di apparire deboli o instabili. E così ci ritroviamo a immagazzinare tensione nel nostro sistema nervoso, nelle nostre fasce muscolari, nei nostri organi. Il Metodo TRE parte da un presupposto semplice ma rivoluzionario: il corpo sa guarire, se glielo permettiamo.

➡ In questo articolo, Emanuela Sabidussi ci racconta la sua esperienza personale presso il centro Autosufficienza
https://www.italiachecambia.org/2025/07/la-mia-esperienza-metodo-tre/

27/05/2025

https://metodotreitalia.com/eventi/lezione-introduttiva-milano-pomeriggio-2/

19/05/2025

per maggiori informazioni: https://metodotreitalia.com/eventi/lezione-introduttiva-bologna-mattina-2/

05/05/2025

Workshop introduttivo a Milano - 10 Maggio con Giulia Villa

Dopo aver fatto esperienza del workshop sul metodo del tremore neurogeno molte persone riferiscono sentimenti di pace e una esperienza integrata e armonica del proprio corpo. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Indirizzo

Milan
20100

Sito Web

http://www.metodotreitalia.com/

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