22/10/2023
De-pressione: letteralmente, togliere pressione.
La depressione è un comportamento biologico molto diffuso, e si manifesta in maniera più o meno intensa, anche se spesso viene nascosta.
È molto spesso secondaria a una rabbia repressa.
Si manifesta in forma lieve e latente come passività, mancanza di iniziativa, chiusura in sé stessi e poca disponibilità. In questo caso non si parla di patologia ma di una forma di astrazione dalla realtà.
A seconda dell' intensità porta a un abbassamento delle energie vitali e a malanni più o meno ricorrenti.
La depressione è una pausa dalle pressioni della vita, da cui ci si svincola per diversi motivi, tra cui la poca fiducia in sé stessi, nel proprio valore, e un conflitto di identità che porta a non riconoscere il senso delle cose, il senso dell' 'andare avanti'.
La depressione è anche conseguente all'incapacità di scegliere le giuste pressioni che dobbiamo sobbarcarci.
Riconoscere chi siamo, il nostro ruolo biologico e la nostra missione nella vita, agire coerenti con ciò che sentiamo, comunica al corpo, al sistema ormonale che bisogna FINALMENTE MUOVERE ENERGIE VERSO UNA DIREZIONE CHIARA e CONCRETA, verso delle giuste pressioni.
Questo realizza un' attivazione metabolica, energetica, e comunica al sistema immunitario che non c'è più nulla da riparare (infiammazione), liberandoci dall'ossessione del dover sempre migliorare per la percezione di non essere mai abbastanza, grazie al riconoscimento del nostro specifico e unico valore e di ciò che vogliamo.
Chi riconosce il proprio valore è deciso, determinato, sa ciò che vuole e soprattutto ciò che non vuole, non subisce gli eventi ma li utilizza, nel proprio interesse e di conseguenza, nella piena vitalità, anche verso quello degli altri.
Quindi se rispetti te stesso, la tua identità profonda, sarai autorigenerativo e potrai poi essere utile anche a chi ti sta intorno, e ciò a sua volta rinforzerà il tuo sistema immunitario e attiverà il tuo metabolismo, in un circuito virtuoso.
