Quali sono gli orari di apertura?

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Inner Revolution Studio

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Italia
Milan
Inner Revolution Studio

Yoga, Pilates and more.

16/01/2026

Federica è arrivata allo yoga con curiosità e qualche perplessità. Poi qualcosa è successo.
La pratica l’ha attraversata, trasformata, accompagnata fino a diventare parte viva delle sue giornate.

Da lì è nato il desiderio di andare più a fondo, di studiare, ascoltare, sperimentare e infine di condividere.
La sua formazione passa attraverso il prezioso insegnamento di Virginia Tucci e l’incontro con maestri e insegnanti che hanno arricchito il suo percorso, dal lavoro sugli asana alla dimensione più sottile della pratica.

Insegna Yin Yoga e Hatha Yoga, con un approccio attento, sensibile e rispettoso dei tempi e delle unicità di ogni corpo.
Ha inoltre approfondito lo yoga per bambini, portando la pratica anche ai più piccoli con cura e leggerezza.

Con Federica, lo yoga è uno spazio sicuro di ascolto, presenza e trasformazione gentile 🌿

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

14/01/2026

INNER OPEN DAYS DAL 19 AL 31 GENNAIO 2026

Dal 19 al 31 gennaio apriamo le porte di Inner Revolution Studio con i nostri Open Days, dedicati a chi ancora non ci conosce e desidera esplorare il movimento in modo nuovo, consapevole e autentico.

Sottoscrivendo la tessera associativa Libertas / CONI alla tariffa speciale di 15€, potrai accedere a tutte le classi a corpo libero, prenotando una lezione per ogni disciplina.

Per il Pilates con attrezzi invece riserviamo una promo speciale durante gli Open Days:
- acquistando 5 lezioni individuali, ne ricevi 1 in omaggio
- acquistando 10 lezioni di gruppo, ne ricevi 1 in omaggio

Un invito a provare, ascoltare, sentire.
Senza fretta, senza aspettative. Solo esperienza.

Scopri la programmazione: https://www.innerrevolutionstudio.it/programmazione-corsi/

Scrivici per info e prenotazioni ✨
Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
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12/01/2026

E se per un attimo il mondo lo guardassi da un’altra prospettiva?
Il mini workshop di Verticali è un invito a esplorare il corpo oltre le abitudini, a giocare con l’equilibrio, la forza e la fiducia.
Un percorso fatto di tecnica e padronanza di molte abilità ma anche ascolto e sperimentazione.

Lavoreremo sui fondamentali della verticale, su movimenti a coppie e di gruppo, lasciando spazio alla ricerca personale e al piacere di scoprire nuovi modi di stare nello spazio.

Non è solo una questione di stare in equilibrio sulle mani, ma è anche imparare a fidarsi, lasciarsi andare, ribaltare il proprio punto di vista.

Con Elisa Angioni, ginnasta e artista circense.
Un’esperienza per chi ama usare il corpo in modo creativo e curioso.

Il workshop è diviso in due livelli e si terrà nell’arco della mattinata di sabato 14 febbraio 2026:
- livello base, orario 9:00-11:00
- livello intermedio, orario 11:15-13:15.

🔗 Info e iscrizioni dal link in bio https://www.innerrevolutionstudio.it/mini-worshop-di-verticali/

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
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09/01/2026

Il corso Full Body potrebbe essere il percorso ideale per te per ritrovare energia, forza e fluidità dopo la pausa natalizia.

Un allenamento completo, accessibile e progressivo, pensato per rimettere in moto tutto il corpo senza stress.

Ogni lezione è diversa, viva, stimolante.
La formazione e il background degli istruttori Jorge e Greta permettono un lavoro sempre vario: corpo libero e attrezzi, circuiti che si ripetono e crescono, movimenti che evolvono insieme a te.

È un allenamento che ti fa uscire dagli schemi, che rompe la routine e risveglia il corpo in modo intelligente.

Adatto a chi pratica yoga e vuole più forza dinamica, a chi cerca equilibrio tra potenza e fluidità, e a chi ha bisogno di qualcosa di più profondo del solito allenamento in palestra.

Un nuovo inizio fatto di costanza, presenza e cura.
Perché la vera remise en forme è sentirsi di nuovo bene nel proprio corpo.

Ti aspettiamo a Inner Revolution Studio 🤍

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
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06/01/2026

Domani riapriamo le porte.
Si torna a muoversi, respirare, incontrarsi.

Dopo la pausa, il corpo ricorda.
E noi siamo pronti ad accoglierlo, così com’è.

Ti aspettiamo in studio 🤍

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
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31/12/2025

Un nuovo anno inizia.
E prima di guardare avanti, vogliamo dire grazie.

Grazie a chi entra in studio ogni settimana,
a chi sceglie di dedicarsi tempo,
a chi condivide sudore, silenzi, risate e presenza.

Inner esiste per questo:
per le persone che lo abitano, per l’energia che si crea, per ciò che succede quando ci si incontra davvero.

Continuiamo insieme, un passo alla volta.
Con curiosità, cura e movimento.

Buon anno da Inner Revolution Studio 🤍

24/12/2025

Buone Feste da Inner Revolution Studio ✨

Che questi giorni siano un tempo per rallentare, respirare e ritrovare ciò che conta davvero.
Un momento per ascoltare il corpo, la mente e il cuore.

Ci rivediamo dal 7 gennaio, pronti a muoverci insieme con nuova energia.

Con gratitudine e presenza,
Inner Revolution Studio 🤍

22/12/2025

L’ultima lezione di verticali di Elisa pre-Natale ✨
C’era chi era “addobbato” da Babbo Natale, chi pronto a mettersi in gioco, chi semplicemente con il sorriso.
Una lezione fatta di verticali, giochi condivisi, sfide divertenti e risate.
Un momento in cui allenarsi è diventato stare insieme, sostenersi, imparare divertendosi.
Perché crescere nel movimento non significa prendersi sempre sul serio.
Anche e soprattutto da adulti.
Qui celebriamo questo: la condivisione, l’atmosfera leggera, il piacere di fare qualcosa che amiamo 🤍
Grazie a Elisa e a tutte le persone che rendono queste lezioni così speciali.

Vi ricordiamo che lo studio si prenderà una pausa festiva dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi.
Poi ci ritroveremo presto, pronti a iniziare il nuovo anno in movimento.

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
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19/12/2025

Inner Revolution Studio si prenderà una pausa per le feste di Natale 🎄
Lo studio rimarrà chiuso dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi.

Ci ritroveremo presto, pronti a iniziare il nuovo anno in movimento ✨

16/12/2025

Il Pilates Reformer è una pratica completa che unisce forza, flessibilità e consapevolezza del respiro, aiutandoti a ritrovare il tuo naturale equilibrio posturale attraverso movimenti controllati e a basso impatto.

Grazie al sistema di molle e al carrello mobile, ogni esercizio coinvolge in modo armonico tutto il corpo, favorendo tono muscolare, stabilità ed equilibrio.
È un allenamento sicuro e adattabile, ideale anche per il recupero da infortuni o per migliorare la coordinazione e correggere gli squilibri posturali.

Una disciplina adatta a tutte le età, dai teen che scoprono il controllo del corpo, agli adulti e agli anziani che desiderano mantenere mobilità, forza e benessere nel tempo.

Per scoprire le classi disponibili o avere maggiori informazioni, contattaci:
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano

12/12/2025

Marika vive il corpo come uno spazio di ricerca, espressione e cura.
Danzatrice e insegnante di danza moderna e contemporanea, unisce il suo background artistico a un solido percorso nelle pratiche corporee e posturali.

La sua formazione è trasversale e profonda: dalla musica alle arti marziali, dagli studi accademici ai workshop con alcuni dei principali nomi della danza italiana. Un bagaglio che le permette di accompagnare le persone in un lavoro completo, tecnico e allo stesso tempo sensibile.

Oggi a Inner Revolution Studio porta la sua esperienza per guidarvi a migliorare postura, forza, percezione e libertà nel gesto.

Una professionista che unisce rigore e creatività, tecnica e presenza. Con Marika, il movimento diventa un’esperienza da abitare✨

09/12/2025

Entrare in Inner Revolution Studio è come fare un respiro profondo.
La luce, i sorrisi, il silenzio tra un respiro e l’altro.
Qui ogni spazio invita ad ascoltarti, a rallentare, a ritrovare il tuo centro.
Non devi essere qualcosa di diverso, solo più presente.
Benvenuti a casa, dentro voi stessi.

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
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Indirizzo

Viale Sarca 336/F
Milan
20126

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:30
Martedì	08:00 - 21:30
Mercoledì	08:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 11:00

Sito Web

http://www.innerrevolutionstudio.it/

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Il cambiamento avviene nel punto di equilibrio tra la gentilezza e la forza.

Inner Revolution Studio si trova a Milano, in zona Bicocca. Insegniamo diversi stili di yoga, pilates, allenamento funzionale, calistenica. Abbiamo corsi di gruppo e personal trainers per lezioni individuali o in numero molto ristretto. Organizziamo periodicamente eventi, workshop e teacher training di tutte le discipline. Il nostro spazio è ampio, luminoso, accogliente, pieno di respiro e di vibrante energia. E’ un luogo di condivisione, dove ci si sente a casa e dove ognuno, insegnanti ed allievi, porta il meglio di se stesso per imparare e condividere con gli altri e dagli altri. Il nostro team è affiatato, esperto, proveniente dai più svariati background: Yoga, Pilates, fitness. Tutti quanti condividiamo l’amore e la passione per tutte quelle discipline che permettono di conoscere, esplorare, nutrire ed esaltare le potenzialità di corpo e mente.

Siamo qui per mettere le nostre conoscenze ed esperienza a servizio degli studenti, da chi muove i primi passi a quelli più esperti.