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Inner Revolution Studio

Casa
Italia
Milan
Inner Revolution Studio

Yoga, Pilates and more.

02/12/2025

Cristina non è “solo” un’insegnante: è un’artista del movimento.
Danzatrice, coreografa, performer, filosofa e insegnante di Pilates con oltre 20 anni di esperienza.

Dalla Civica Scuola “Paolo Grassi” ai palchi del Teatro alla Scala, dalle collaborazioni con compagnie di danza contemporanea ai progetti di ricerca sul corpo e sull’improvvisazione: il suo percorso intreccia tecnica, sensibilità e un profondo ascolto del movimento.

Oggi porta tutto questo dentro Inner Revolution Studio.
Con lei il Pilates diventa consapevolezza, la danza diventa linguaggio, e ogni lezione diventa un invito ad abitare il corpo in modo più libero, presente e autentico.

Siamo felici di averla con noi.
Venite a conoscerla attraverso una delle sue discipline 🤍✨

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

28/11/2025

Non è mai troppo tardi per muoverti ✨
Attraverso il Pilates puoi ritrovare forza, equilibrio e fiducia nel tuo corpo, passo dopo passo.
Ogni esercizio ti aiuta a migliorare la postura, rafforzare i muscoli profondi, aumentare la mobilità per sentirsi più sicuri nella vita di tutti i giorni.
Il movimento consapevole è il nostro alleato: ci sostiene, ci accompagna e ci fa riscoprire quanto il nostro corpo possa ancora sorprendere.

Vieni a provare, il tuo benessere non ha età.

Per avere maggiori informazioni, contattaci:
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano

25/11/2025

Inner è nato dal desiderio di creare un luogo che avesse un’anima e raccontasse una trasformazione.
Uno spazio dove il movimento non è solo tecnica, ma ascolto.
Dove si entra per praticare e si resta per ritrovarsi.

Ogni luogo ha una storia. Virginia, fondatrice e titolare dello studio, ci racconta la sua 🤍

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

21/11/2025

L’equilibrio non è immobilità.
È movimento costante tra forza e leggerezza, tra radici e respiro.
Ogni volta che vacilli, il corpo ti insegna a ritrovarti.

Vieni a praticare con noi e riscopri il tuo centro.
Trovi la programmazione dei corsi al link in bio.

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

13/11/2025

Il viaggio sta per cominciare.
Se senti che è il momento di fare un passo in più nella tua pratica,
questa è la tua occasione.

TEACHER TRAINING
Inizio: 22 novembre 2025
Inner Revolution Studio, Milano
Riconosciuto da Yoga Alliance Italia® e Libertas

Ci sono ancora pochi posti disponibili.
Scrivici a info@innerrevolutionstudio.it
o scopri tutti i dettagli qui https://bit.ly/HathaTT-IRS [link in bio]

11/11/2025

Acro Prop con Elisa Angioni ✨

Un workshop di 10 incontri per esplorare l’acrobatica in modo creativo e consapevole.
Con Elisa Angioni, ginnasta e artista circense, lavoreremo su elementi di acrobatica di base, movimenti a coppie o in gruppo e fondamentali della verticale.

Liberare il corpo e scoprire nuovi spazi, interagire e giocare con se stessi e in gruppo… Acro Prop non è tecnica pura, ma Ascolto, Sperimentazione e Improvvisazione.

Un percorso tecnico e allo stesso tempo espressivo, pensato per chi desidera ampliare le proprie skills e sperimentare nuove possibilità di movimento, in un’ottica di ricerca e messa in scena.

📅 Dal 23 novembre all’8 marzo
💫 Aperto a chiunque voglia mettersi in gioco, con il corpo e con l’immaginazione.

Inner Revolution Studio, Viale Sarca 336/F, Milano
+39 02.84.24.08.51 | +39 345.398.3622
info@innerrevolutionstudio.it

07/11/2025

C’è un momento in cui la pratica diventa qualcosa di più.
Non si tratta solo di asana, ma di conoscersi, di ascoltare, di trasformarsi.

Il Teacher Training Hatha Yoga 250 ore con Virginia Tucci è un viaggio dentro il corpo e dentro di te.
Un percorso per chi vuole approfondire la propria pratica, per chi insegna già o per chi semplicemente sente che lo yoga può diventare un linguaggio più profondo.

Studieremo insieme movimento, respiro, anatomia, filosofia.
Impareremo a osservare i corpi nella loro unicità e a costruire sequenze che nascono dall’ascolto.

📅 Il nostro TT inizia dal 22 novembre a Inner Revolution Studio, Milano
Riconosciuto da Yoga Alliance Italia® e Libertas.

Ci sono ancora posti disponibili.
Vi aspettiamo ✨

Per saperne di più visita la pagina dedicata https://bit.ly/HathaTT-IRS [link in bio]

29/10/2025

Cosa ti piace praticare?
Com’è la tua pratica yoga?
Come insegni?

Ognuno ha diversi modi di affrontare il lavoro sugli asana.

Possiamo utilizzare tanti stili, ma non ne esiste uno migliore o peggiore, si tratta di scelte precise da parte del praticante e dell’insegnante relativamente agli obiettivi da raggiungere e al lavoro di ricerca che si desidera fare.

Progettare una sequenza che ambisca ad una posizione apice è una delle innumerevoli strategie di lavoro.

Partire da posizioni più semplici e muovere verso posizioni più complesse, osservare quali comparti muscolari o articolari vadano rafforzati/stabilizzati e quali allungati/decompressi, enfatizzare elementi ricorrenti nelle pose e ripeterli via via in forme più sofisticate ed elaborate, e anche evitare nella pratica tutte quelle ridondanze che non servirebbero a preparare il corpo ma costituirebbero solo digressioni fuori dal tracciato più diretto verso l’obiettivo.

La scalata verso la posizione apice richiede di impiegare magari più tempo e uno sforzo dedicato, ricercando bilanciamento tra focus, forza, mobilità e stabilità.

Imparare a progettare sequenze coerenti ed efficaci è uno degli obiettivi del prossimo Teacher training da 250 ore di hatha yoga con Virginia Tucci che inizierà a novembre.

Per maggiori informazioni potete scrivere a info@innerrevolutionstudio.it
Oppure visitate la pagina dedicata: https://bit.ly/HathaTT-IRS

il nostro TT inizia il 22 Novembre. ci sono ancora posti disponibili!ti aspettiamo!

08/10/2025

Link in bio

Indirizzo

Viale Sarca 336/F
Milan
20126

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:30
Martedì	08:00 - 21:30
Mercoledì	08:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 11:00

Sito Web

http://www.innerrevolutionstudio.it/

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Il cambiamento avviene nel punto di equilibrio tra la gentilezza e la forza.

Inner Revolution Studio si trova a Milano, in zona Bicocca. Insegniamo diversi stili di yoga, pilates, allenamento funzionale, calistenica. Abbiamo corsi di gruppo e personal trainers per lezioni individuali o in numero molto ristretto. Organizziamo periodicamente eventi, workshop e teacher training di tutte le discipline. Il nostro spazio è ampio, luminoso, accogliente, pieno di respiro e di vibrante energia. E’ un luogo di condivisione, dove ci si sente a casa e dove ognuno, insegnanti ed allievi, porta il meglio di se stesso per imparare e condividere con gli altri e dagli altri. Il nostro team è affiatato, esperto, proveniente dai più svariati background: Yoga, Pilates, fitness. Tutti quanti condividiamo l’amore e la passione per tutte quelle discipline che permettono di conoscere, esplorare, nutrire ed esaltare le potenzialità di corpo e mente.

Siamo qui per mettere le nostre conoscenze ed esperienza a servizio degli studenti, da chi muove i primi passi a quelli più esperti.