Laboratorio di pratica Mindfulness

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Laboratorio di pratica Mindfulness

Corso di Mindfulness Proponiamo un laboratorio in cui sperimentiamo la pratica della consapevolezza, in inglese "Mindfulness".

Ci alleniamo insieme a tenere desta l'attenzione, momento per momento. La consapevolezza si coltiva imparando a rivolgere intenzionalmente l'attenzione a cose che normalmente ignoriamo. "E' un approccio sistematico allo sviluppo di una nuova saggezza e padronanza della nostra vita, basato sulle nostre intrinseche capacità di rilassamento e di ossevazione interna".

16/02/2024

26/04/2022

06/12/2020

Dimagrire con consapevolezza, al di là delle diete restrittive e forzate, è l’obiettivo del percorso Breaters, piattaforma digitale che aiuta a coltivare l’autoregolazione col cibo grazie alla Mindfulness (ovvero utilizzando la pratica millenaria della meditazione alla riduzione dello stress, ...

11/11/2019

https://youtu.be/1NW5ZjVB2qc

" Choisir un autre chemin " est un documentaire sur 11 jeunes qui ont choisi de tout quitter pour vivre un an ou deux dans un monastère bouddhiste : Le Villa...

27/08/2019

An urgent film about Climate Crisis, Activism and Mindfulness. What can we do, now that time is running out? Zen Master Thich Nhat Hanh has a revolutionary proposal…

08/07/2019

https://milano.repubblica.it/cronaca/2019/06/06/news/stanze_del_silenzio_ospedali_milano_accordo_comunita_religiose-228053648/?fbclid=IwAR1unv5tQZk4sBiNjFKspHwSSW1VYrIUtBR7a0rio415l3SBvetspFZAz0s

Patto in Comune tra 19 organizzazione religiose di credenti e no. Le prime al Pio albergo Trivulzio e al Golgi-Radaelli, ma nasceranno anche in carceri,

25/06/2019

https://youtu.be/_FCIIDmN_Po

Thay answers questions on 21 June 2014. Question 5 Help us caption & translate this video! http://amara.org/v/FzFP/ Topics: tich nhat hanh, thay, plum villag...

23/05/2019

27/02/2019

https://www.repubblica.it/salute/medicina-e-ricerca/2019/02/26/news/giornata_della_lentezza_ecco_i_consigli_per_allontanare_lo_stress-220211879/

Un invito a fermarsi un attimo, per riscoprire l'importanza di vivere con ritmi più distesi. L'esperto spiega cosa fare

Indirizzo

Via Foppa 4
Milan
20144

Telefono

+393428550850

Sito Web

http://www.laboratoriomindfulness.it/

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