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Aris Osteopatia

Casa
Italia
Milan
Aris Osteopatia

Aris è uno studio di osteopatia in zona Washington, adatto a chi cerca un ambiente accogliente, serio, familiare e positivo.

Lo studio offre servizi di osteopatia, massoterapia e riequilibrio muscolare e posturale.

02/04/2026

Non è una postura a creare problemi.
È quella che ripeti ogni giorno.
Il corpo si adatta sempre.

Ma nel tempo questi adattamenti diventano tensioni… e poi dolore.

Con l’osteopatia si lavora proprio su questo:
capire la causa e non solo il sintomo.

👉 Scopri nel carosello le posizioni sbagliate che stai facendo ogni giorno senza accorgertene.

📩 Scrivimi per informazioni o per prenotare una seduta:
📍 Milano-Piazza Irnerio 14
📞 +39 340 4946178

31/03/2026

Dopo la valutazione, il lavoro continua anche a casa 🧘‍♀️

In questo reel vedi come, dopo il trattamento, vengono proposti esercizi di stretching semplici e mirati, pensati per aiutarti a gestire il fastidio anche in autonomia, quando serve davvero.

Ogni corpo è diverso: per questo gli esercizi devono essere scelti su misura, in base alle tue esigenze e alla tua situazione.

Una visita osteopatica non serve solo a trattare il dolore nel momento, ma anche a darti gli strumenti giusti per prevenirlo e gestirlo nel tempo.

👉 Prenota la tua seduta e inizia un percorso su misura per il tuo benessere:
📍 Milano - Piazza Irnerio
📞 Per informazioni o appuntamenti:+39 340 4946178

26/03/2026

Lo stretching può aiutare davvero?
Gli esercizi di stretching possono essere un valido complemento alla seduta osteopatica, aiutando a mantenere la mobilità e a sostenere il lavoro fatto durante il trattamento.

Attenzione però al fai-da-te: non tutti gli esercizi sono adatti a tutti.
Durante la seduta gli esercizi vengono personalizzati in base alla tua problematica, così da poterli eseguire in modo corretto anche a casa.

👉 Per prenotare una valutazione osteopatica contattami: +39 340 4946178

23/03/2026

Dolore al collo, tensioni o mal di testa frequenti?
Spesso la risposta si trova nella valutazione della zona cervicale.

In osteopatia non si guarda solo il punto dove senti dolore: si analizzano cranio, vertebre cervicali, muscoli del collo per capire da dove nasce davvero la tensione.

Capire cosa succede è il primo passo per poter intervenire nel modo più adatto.

Per prenotare una seduta contattami:
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19/03/2026

Dolore al tallone appena ti alzi dal letto?

È un disturbo molto comune e spesso compare proprio nei primi passi del mattino o dopo essere stati seduti a lungo.

Molte persone si concentrano solo sul punto in cui sentono dolore, ma spesso il tallone è solo la zona in cui si scarica il sovraccarico.

Capire come carichi il piede e come si muove il resto del corpo è fondamentale per affrontare davvero il problema.

Se il dolore al tallone si ripresenta spesso, una valutazione osteopatica può aiutare a individuarne la causa.

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17/03/2026

Gravidanza e osteopatia: sì o no? 🤰
Molte future mamme me lo chiedono.

La risposta è sì: in molti casi l’osteopatia può essere un valido supporto durante questo periodo.

Per una valutazione osteopatica puoi contattarmi per prenotare una visita:
☎️+39 340 4946178

12/03/2026

Perché il dolore torna sempre nello stesso punto?

Spesso non è il punto che fa male
ad essere il vero problema.

Capire come il corpo compensa
aiuta a lavorare sull’origine del dolore
e a ridurre le recidive.

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10/03/2026

Ogni trattamento inizia da un momento fondamentale: la valutazione.
È il tempo in cui si ascolta il corpo, si osservano i movimenti e si cercano le vere cause del dolore.
Solo così il trattamento può essere davvero mirato e personalizzato

Per una valutazione personalizzata:
☎️+39 340 4946178

05/03/2026

Spesso dopo un tamponamento si pensa solo ai danni dell’auto.
Il corpo, invece, può reagire in modo più silenzioso.
Il problema del colpo di frusta non è solo il dolore iniziale, ma come il sistema nervoso “interpreta” quel trauma nei giorni e nelle settimane successive. Anche quando i sintomi sembrano lievi, il corpo può entrare in uno stato di protezione che altera movimento, postura ed equilibrio.

Se hai avuto un incidente, anche mesi fa, e senti che il collo non è più “come prima”, ascolta quel segnale.

📞 Per una valutazione personalizzata:
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03/03/2026

Ogni trattamento efficace parte da qui: dall’ascolto.
Prima di “mettere le mani”, è fondamentale capire quando è iniziato il dolore, come si manifesta e cosa lo peggiora o lo allevia.
La prima fase della visita è un momento di confronto molto importante.

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26/02/2026

Sciatalgia e mal di schiena non sono la stessa cosa, anche se spesso vengono confuse.

Capire la differenza è il primo passo per affrontare il problema.

📞 Per una valutazione personalizzata:
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24/02/2026

Lavori molte ore seduto alla scrivania?
Se passi gran parte della giornata in ufficio o in smart working, la postura fa davvero la differenza.

Piccoli accorgimenti quotidiani possono aiutarti a:
✔️ ridurre tensioni a schiena e collo
✔️ prevenire rigidità e fastidi muscolari
✔️ lavorare meglio e con più comfort

In questo reel ti spiego cosa fare se hai un lavoro sedentario e come prenderti cura del tuo corpo anche mentre lavori.

👉 Salva il video e prova ad applicare questi consigli nella tua routine.

Per prenotare una visita osteopatica: +39 3404946178

Indirizzo

Piazza Irnerio 14
Milan
20146

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 19:30
Sabato	09:00 - 14:00

Sito Web

http://www.arisosteopatia.it/

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