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Aris Osteopatia

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Italia
Milan
Aris Osteopatia

Aris è uno studio di osteopatia in zona Washington, adatto a chi cerca un ambiente accogliente, serio, familiare e positivo.

Lo studio offre servizi di osteopatia, massoterapia e riequilibrio muscolare e posturale.

03/12/2025

Ti fai male “senza motivo”?

Spesso la causa è più semplice di quanto pensi: posture quotidiane che stressano il corpo più di un allenamento.

Nel carosello trovi le 4 abitudini che creano rigidità, sovraccarico e dolori ricorrenti — e cosa puoi iniziare a fare per evitarle 🔧✨

Ricorda: il corpo manda sempre segnali.
Sta a noi ascoltarli.

Se hai dolori che tornano, una valutazione osteopatica può aiutarti a capire da dove nascono davvero.

☎️+39 340 4946178

02/12/2025

Il corpo non migliora solo quando interveniamo sul dolore: migliora quando impariamo a seguirlo con regolarità.� Un percorso osteopatico non si esaurisce quando il sintomo si attenua.
�La parte più importante, spesso, arriva dopo: mantenere ciò che si è ottenuto e non permettere alle vecchie tensioni di tornare.
La costanza non è un dettaglio, è ciò che permette al corpo di trovare davvero stabilità.
�Piccoli check periodici evitano di ripartire da zero ogni volta e aiutano a costruire un benessere che dura, non che si rincorre.

📞 Vuoi iniziare un percorso o fare un controllo? Chiama:�+39 340 4946178

01/12/2025

A Natale scegli un regalo che fa stare bene. 🎄
La Christmas Gift Card di ARIS Osteopatia offre un trattamento osteopatico personalizzato.

✨ Un pensiero prezioso, per chi merita un momento di vera cura.

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27/11/2025

La lombalgia non è sempre un problema della schiena.�
Molto più spesso di quanto immagini, entrano in gioco tensioni viscerali.

Quando l’intestino è irritato, gonfio o poco mobile o ci sono delle tensioni gastriche il diaframma lavora peggio e la zona lombare diventa il punto che deve compensare.�

E il dolore arriva lì, dove il corpo è più esposto.
È per questo che alcuni mal di schiena non migliorano con stretching o posture “corrette”: la causa non è muscolare, ma viscerale.

L’osteopatia aiuta a ristabilire equilibrio lavorando su ciò che sta in profondità: visceri, diaframma, respirazione e tensioni che condizionano la colonna.

Quando l’interno torna a muoversi bene, anche la schiena può finalmente rilassarsi.

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25/11/2025

🔎 Cosa succede davvero durante la prima visita osteopatica?
Dopo l’anamnesi, inizia la parte più importante: l’osservazione posturale.

Questo permette di capire come lavora il tuo corpo, dove ci sono squilibri e quali compensi stanno creando fastidi o dolori.

✨ Ogni dettaglio guida il trattamento e permette di creare un percorso davvero personalizzato.

Hai mai fatto una valutazione posturale completa?

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20/11/2025

Il corpo parla, ma non sempre lo ascoltiamo.
Tensioni, dolori ricorrenti o stanchezza non sono casuali: sono messaggi che indicano uno squilibrio da riequilibrare.

L’osteopatia non si limita a trattare il sintomo, ma cerca l’origine del problema per aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e benessere.

Ascolta i segnali del tuo corpo prima che si trasformino in dolore.
Prenota la tua valutazione osteopatica e inizia a stare meglio da subito.

18/11/2025

Quando dormiamo, il corpo si prende uno spazio tutto suo.
Non c’è una posizione “giusta” o “sbagliata”: c’è quella che, in quel momento, ti fa stare meglio.

È il modo in cui il corpo si autoregola, cercando il comfort e il minor carico possibile sulle tensioni accumulate durante il giorno.

Se però ti svegli spesso con dolori cervicali o rigidità, non serve cambiare posizione a forza: forse è il corpo che ti sta dicendo che qualcosa, nel modo in cui riposi, non lo aiuta abbastanza.

In questi casi, il cuscino può fare davvero la differenza.
Non perché “esista quello perfetto”, ma perché ognuno di noi ha bisogno di un sostegno diverso:
– un cuscino troppo alto o troppo rigido costringe il collo a rimanere in tensione,
– uno troppo basso non offre il giusto supporto alle curve naturali della colonna.

Trovare il giusto equilibrio significa permettere al corpo di rilassarsi senza compensi, così da lasciare che il sonno diventi davvero un momento di recupero.

L’osteopatia parte proprio da qui: dal corpo che comunica, non da regole rigide.

13/11/2025

Quando senti dolore, è naturale chiederti dove fa male.
Ma la vera domanda è: perché?

Perché quella zona si è sovraccaricata?
Perché il tuo corpo ha perso equilibrio in un punto preciso?

L’osteopatia non si ferma al sintomo: cerca la causa.

A volte nasce da una postura sbagliata, altre da tensioni viscerali, da stress o da un vecchio trauma mai compensato.

Capire il perché significa restituire al corpo la possibilità di funzionare bene, senza forzarlo.

E quando il corpo ritrova equilibrio, anche il dolore smette di parlare.

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11/11/2025

Ciao, sono Marco Aristidi, osteopata e massoterapista e ricevo nel mio studio a Milano 👋
Aiuto le persone a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere attraverso un approccio completo e personalizzato.

💡 Il mio approccio è a 360°, perché il corpo è un sistema unico, dove ogni parte è collegata alle altre.
Quando riporti armonia in un punto, tutto il corpo torna a funzionare meglio.

Qui troverai consigli, curiosità e spiegazioni su come prenderti cura del tuo corpo in modo consapevole.

Seguimi per scoprire come funziona davvero l’osteopatia e come possiamo lavorare insieme per farti stare meglio.

29/10/2021

Poiché la 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐜𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐚 è per lo più dovuta a disfunzione somatica un 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘰𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘤𝘰 può essere molto utile.

🎯 Dal punto di vista biomeccanico il trattamento cerca di 𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗹’𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 per consentire al sistema muscolo scheletrico di funzionare in maniera efficiente e meno doloroso.

È fondamentale, poiché il rachide è un’unità, trattare anche la 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑎𝑙𝑒 𝑒 𝑡𝑜𝑟𝑎𝑐𝑖𝑐𝑎 per ripristinare il movimento spinale.

🩺 Quando si formula un piano osteopatico bisogna tenere conto di 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒕𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒂𝒏𝒂𝒕𝒐𝒎𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒂𝒈𝒈𝒓𝒂𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒎𝒃𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 e che sono gestibili attraverso la manipolazione come:
- 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘴𝘢𝘤𝘳𝘰 𝘪𝘭𝘪𝘢𝘤𝘩𝘦
- 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘣𝘳𝘢𝘭𝘪 𝘭𝘰𝘮𝘣𝘢𝘳𝘪
- 𝘪 𝘭𝘦𝘨𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘭𝘰𝘮𝘣𝘰𝘴𝘢𝘤𝘳𝘢𝘭𝘪
- 𝘵𝘦𝘴𝘴𝘶𝘵𝘪 𝘮𝘰𝘭𝘭𝘪 𝘮𝘪𝘰𝘧𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪

👉 Per maggiori informazioni sui miei trattamenti mandatemi un messaggio in direct o al numero 340.4946178!

Fonte: 𝐹𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑖 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑎 𝑂𝑠𝑡𝑒𝑜𝑝𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 a cura di Anthony G.Chila

27/10/2021

Oggi la rubrica si occupa di approfondire il tema della 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚.

❔Lo sapevate che 𝑛𝑒𝑖 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜𝑚𝑏𝑎𝑙𝑔𝑖𝑎 𝑒̀ 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑠𝑎𝑟𝑖𝑜 𝑒𝑑 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑧𝑖𝑎𝑙𝑒 𝑠𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑢𝑛 𝑒𝑠𝑎𝑚𝑒 𝑛𝑒𝑢𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑜?

🔎Infatti, oltre a valutare la regione lombare, l’esame obiettivo deve valutare 𝗹’𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶 e deve includere dei test di provocazione come:
- 𝘪𝘭 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘪 𝘦𝘭𝘦𝘷𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘨𝘢𝘮𝘣𝘢 𝘵𝘦𝘴𝘢
- 𝘪𝘭 𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘪 𝘍𝘈𝘉𝘌𝘙𝘌

👉Non perdetevi i prossimi post della rubrica per scoprire nuove curiosità sul nostro corpo!

25/10/2021

Viene definito 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 ogni dolore che, determinato da cause diverse, ha come punto d’insorgenza la 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲.

🔎 Solo il 15% circa delle lombalgie ha delle cause specifiche, mentre il restante 85% è imputabile a cause non specifiche legate allo stile di vita come posture e movimenti scorretti, stress fisici o psicologici, assenza di movimento e sedentarietà. Si tratta in questi casi di 𝘭𝘰𝘮𝘣𝘢𝘭𝘨𝘪𝘢 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢.

🩺 Una 𝒍𝒐𝒎𝒃𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒄𝒖𝒕𝒂 𝒐 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂: la lombalgia acuta ha una durata di 6 settimane, mentre quella cronica dura più di tre mesi.
Questa semplice diversificazione è fondamentale perché 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑖 𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑎 𝑙𝑜𝑚𝑏𝑎𝑙𝑔𝑖𝑎 𝑎𝑐𝑢𝑡𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑙𝑜𝑚𝑏𝑎𝑙𝑔𝑖𝑎 𝑐𝑟𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑡𝑜𝑡𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒.

La lombalgia può essere di 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂 “𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒄𝒂” 𝒐 “𝒏𝒐𝒏 𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒄𝒂”, anche se il 97% delle lombalgie è di natura meccanica.
Le 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘮𝘦𝘤𝘤𝘢𝘯𝘪𝘤𝘩𝘦 portano il paziente ad avere un dolore nella regione lombare che può sfociare in radicolopatie, quindi un dolore irradiato a una o entrambe le gambe e piedi per via dello schiacciamento o compressione delle radici nervose.
Le 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘤𝘤𝘢𝘯𝘪𝘤𝘩𝘦, invece, possono essere viscerali o retroperitoneali.
In generale la lombalgia di origine meccanica si attenua con il riposo e si aggrava con l’attività.

💡 Solitamente quando non c’è una causa definita si ritiene che la 𝑙𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑢𝑡𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖 𝑒 𝑙𝑒𝑔𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠𝑒 svolga un ruolo importante.

👉 Per scoprire di più su questo argomento non perdetevi i miei prossimi post!

Indirizzo

Piazza Irnerio 14
Milan
20146

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:30
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Sito Web

http://www.arisosteopatia.it/

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