Dott.ssa Chiara Ratto - Psicologa Psicoterapeuta

14/02/2026

14/02/2026

5 CONSIGLIO DI LETTURA SUL TEMA DELLA COPPIA IN OTTICA STRATEGICA
"Oltre il disincanto si trovano le risposte alle questioni d'amore".
Un saggio straconsigliato di Francesca Moroni e Claudio Gargantini, che porta a nuove e più efficaci soluzioni in merito a come funzionano le relazioni amorose, favorendo una sana disillusione rispetto alle psicotrappole veicolate tutti i giorni dalla comunicazione di massa.

Una lettura che parla d’amore vero, perché esplora con lucidità e concretezza le dinamiche della vita di coppia.
Con esempi reali e uno stile chiaro, gli autori mostrano che l’amore non è assenza di problemi, ma capacità di affrontarli insieme.
Un libro che invita a guardarsi con più consapevolezza, meno illusioni e più responsabilità.

Buon San Valentino a tutti ❤️🥰

13/02/2026

4 CONSIGLIO DI LETTURA SUL TEMA DELLA COPPIA IN OTTICA STRATEGICA
"L'amore è la più saggia delle follie, un'amarezza capace di soffocare, una dolcezza capace di guarire".
(William Shakespeare)
Da sempre si raccontano drammi e tragedie compiuti nel nome dell'amore e in molti casi la teatralizzazione delle rappresentazioni non è lontana dalla realtà.

In “Amore e disamore: risolvere drammi e conflitti nelle coppie” (Milano, Ponte alle Grazie, 2022), Giorgio Nardone, affronta con taglio pratico e clinico le dinamiche che caratterizzano le relazioni amorose, dalla passione al conflitto, fino alla crisi e alla rottura.

Attraverso la lente della Terapia Breve Strategica, l’autore esplora i meccanismi psicologici che alimentano le illusioni, i comportamenti disfunzionali e i circoli viziosi dell’amore.
Giorgio Nardone smaschera le forme più comuni di “trappole relazionali” (gelosia, dipendenza, controllo, evitamento) e mostra come proprio i nostri tentativi di amare possano trasformarsi, senza accorgercene, in strumenti di sabotaggio della relazione.

Con un linguaggio chiaro e diretto, il testo aiuta a riconoscere i propri schemi ripetitivi e propone strumenti concreti per trasformare il legame amoroso da fonte di sofferenza a risorsa evolutiva.

Recensione di Priscilla Cuda, psicologa di coppia, specializzanda presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

12/02/2026

GIOVEDÌ 5 MARZO CONFERENZA CON GIORGIO NARDONE A FIRENZE
Giovedì 5 marzo, alle ore 21, Giorgio Nardone presenterà a Firenze il suo ultimo libro edito da Ponte alle Grazie - Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l’insicurezza personale.

La conferenza è gratuita e aperta a tutti e si terrà presso la Biblioteca delle Oblate, in via dell'Oriuolo 24.

Per informazioni: bibliotecadelleoblate@comune.fi.it

12/02/2026

3 CONSIGLIO DI LETTURA SUL TEMA DELLA COPPIA IN OTTICA STRATEGICA
"Gli errori delle donne (in amore)” (2010) di Giorgio Nardone è un’analisi lucida e provocatoria degli automatismi psicologici che molte donne mettono in atto all’interno delle relazioni sentimentali, finendo spesso per danneggiarle inconsapevolmente.

Basato sull’esperienza clinica e sull’approccio breve strategico, il libro smaschera alcuni dei copioni più frequenti: l’eccessiva disponibilità, il bisogno di compiacere, il controllo mascherato da premura, l’attaccamento a relazioni tossiche o la tendenza a idealizzare l’altro fino all’autoannullamento.

Senza colpevolizzare, il testo invita alla consapevolezza e propone strategie concrete per interrompere questi errori reiterati e per imparare a costruire relazioni affettive più sane, equilibrate e soddisfacenti.

Recensione di Priscilla Cuda, psicologa di coppia, specializzanda presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

11/02/2026

2 CONSIGLIO DI LETTURA SUL TEMA DELLA COPPIA IN OTTICA STRATEGICA
Nella vita sentimentale, tutti noi sfioriamo quel lato di confine di "inevitabile follia", nell'innamoramento, ma soprattutto nel post-innamoramento.

Il libro di Emanuela Muriana e Tiziana Verbitz, psicologhe e psicoterapeute ufficiali del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, “Psicopatologia della vita amorosa. Le forme della sofferenza nelle relazioni e i percorsi per uscirne” (Milano, Ponte alle Grazie, 2021), affronta con chiarezza e profondità il mondo complesso della sofferenza affettiva.

Attraverso l’ottica della Terapia Breve Strategica, le autrici esplorano le dinamiche emotive che trasformano l’amore in trappola: gelosie paralizzanti, dipendenza affettiva, sacrificio cronico, controllo mascherato da premura, fino all’incapacità di chiudere relazioni tossiche o gestire la paura dell’abbandono.

Il testo descrive come questi schemi relazionali disfunzionali si creino, si alimentino e si mantengano nel tempo, ed illustra con esempi concreti i percorsi terapeutici che permettono di interromperli, restituendo alla persona la libertà di vivere relazioni sane e autentiche.

Recensione di Priscilla Cuda, psicologa di coppia, specializzanda presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

10/02/2026

1 CONSIGLIO DI LETTURA SUL TEMA DELLA COPPIA IN OTTICA STRATEGICA
San Valentino si avvicina e da oggi vi propongo alcune letture interessanti sul tema della coppia in ottica strategica 🙂

Saper dialogare strategicamente è un modo per migliorare la relazione con gli altri, anche quella con la persona che amiamo.

All’interno del libro “Correggimi se sbaglio: strategie di comunicazione per appianare i conflitti nella relazione di coppia” (Ponte alle Grazie, 2005), Giorgio Nardone presenta un metodo per imparare a dialogare all’interno della coppia e fornisce una serie di semplici ed efficaci tattiche per comunicare con le persone, in grado di trasformare i disaccordi in accordi, i conflitti in alleanze.

E’ un libro stra-consigliato, da leggere eventualmente insieme al proprio partner, adatto anche a tutti coloro che desiderino in qualche modo migliorare la qualità delle loro relazioni interpersonali a qualsiasi livello, famigliare, sociale o lavorativo.

Puoi trovare una mia breve recensione del testo a questo link:
https://www.terapia-strategica-milano.it/imparare-a-comunicare-strategicamente-coppia/

09/02/2026

DOMANI SERA PER IL CICLO DI INCONTRI "ESPERIENZE STRATEGICHE" SI PARLERÀ DI DECISION MAKING STRATEGICO
Domani sera, alle ore 21.00, si terrà, sulle pagine Facebook, Instagram e LinkedIn del Centro di Terapia Strategica, la conferenza del ciclo a cura di Veronica Aloisio assieme a Stefano Bartoli e Roberta Milanese dal titolo: “Decision making strategico. La complicata arte della scelta”.

08/02/2026

Ultima mia lezione al Master in Psicologia Clinica Strategica di Milano sull'intervento clinico con i problemi di studio dall'infanzia all'età adulta

Grazie a tutti gli allievi e colleghi per questo bel percorso insieme 😍

07/02/2026

UN ROMANZO PER COMPRENDERE IL TEMA DEL BULLISMO E LE SUE POSSIBILI SOLUZIONI
"Sanno raffinatamente far soffrire i loro coetanei, meglio degli adulti: la loro volontà di far soffrire è gratuita" (Pier Paolo Pasolini)

"Abbasso i bulli: come guarire prepotenti e vittime" (Milano, Ponte alle Grazie, 2012), di Ada e Carlotta Fonzi, è un bellissimo racconto che riguarda il fenomeno del bullismo, contro il quale oggi ricorre la giornata nazionale.

Un padre, avvocato di successo, inizia a notare nel proprio figlio di nove anni strani comportamenti, sintomatici di un disagio profondo: la mattina faceva fatica ad alzarsi dal letto, accusando nausea e forti dolori di pancia, rifiutava la colazione e, se riusciva a ingollarla, spesso andava subito in bagno a liberarsene...

Poi finalmente, un giorno, dopo l'ennesima sceneggiata mattutina, Michele l'ha detto: "Non voglio più andare a scuola", e la sua protesta era chiaramente un grido d'aiuto.
Da quel momento, ha inizio un percorso parallelo che coinvolge la piccola vittima e, inaspettatamente, suo padre verso la "guarigione" e la consapevolezza.
La narrazione porta il lettore a esplorare, attraverso gli eventi che si susseguono, le complicate interazioni tra individuo, famiglia, scuola e rete sociale quando emerge una situazione di bullismo.

Un libro straconsigliato ai genitori, ai figli, ma anche agli specialisti del settore, perché oltre ad essere una storia coinvolgente e emozionante, permette di comprendere meglio questo tema e le sue possibili soluzioni.

06/02/2026

Le emozioni sono il meccanismo adattivo che ci permette di gestire la realtà...

05/02/2026

UN LIBRO PER GENITORI ALLE PRESE CON DIFFICOLTÀ SCOLASTICHE DEI FIGLI
Il libro di Alessandro Bartoletti e Ilaria Cerbo, "Ogni famiglia ha il suo professore. Genitori e scuola: ancora c'è speranza" (Milano, Franco Angeli, 2025), può facilitare i genitori a vivere con maggiore consapevolezza il loro naturale ruolo di primi e più importanti “magister vitae” dei loro figli.

Analizzando i potenziali circoli viziosi in cui il genitore potrebbe trovarsi, il testo suggerisce alcuni utili spunti per sbloccare le difficoltà del genitore “professore” con l’ausilio degli strumenti della psicoterapia breve strategica.

Ne parleremo domenica 8 febbraio alla lezione del Master in Psicologia Clinica Strategica di Milano.

Buona lettura!