Studio Tirelli è un luogo sito in Milano finalizzato alla ricerca del benessere e della buona salute, alla formazione di operatori in Tecniche Complementari Sportive e alla condivisione di idee e cultura.Responsabile e ideatore dello Studio di via Galilei al numero 6 a Milano è Stefano Tirelli, dottore in Scienze Motorie e dello Sport, docente all'Università Cattolica di Milano e preparatore atletico di fama internazionale.Studio Tirelli è un luogo accogliente e funzionale che offre servizi e prestazioni atti al mantenimento o al riequilibrio del benessere.Peculiarità e specificità che da sempre contraddistingue l'operato del Prof. Sedute personalizzate di:
Valutazione posturale
La posturologia è quel complesso di discipline che tendono all'analisi dei diversi segmenti corporei, interagenti tra loro e finalizzati al mantenimento funzionale dell'equilibrio, della postura e del sistema propriocettivo dell'organismo. Mediante una seduta di valutazione posturale è possibile definire l'eventuale esistenza di asimmetrie articolari-muscolari che sono sovente concausa di problematiche quali cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, vertigini, instabilità dell'equilibrio, emicrania e problemi della masticazione e/o digestivi. Training muscolo-articolare ©
Il training muscolo-articolare è finalizzato al recupero della forza e della giusta ampiezza articolare (Range Of Motion) indispensabili per il sano mantenimento delle funzioni motrici dell'organismo. Gli esercizi proposti vengono effettuati a corpo libero o mediante l'ausilio di elastici o strumenti semplici e sicuri tendenti all'incremento della forza e all'aumento della mobilità articolare. •
Riequilibrio energetico shiatsu
Lo shiatsu (digito-pressione) è una efficace tecnica di origini giapponesi che agisce sul sistema dei meridiani energetici. La funzione principale di questa affascinante tecnica è quella di modulare l'energia presente nel nostro organismo. Le funzioni muscolari, digerenti, nervose, cardiocircolatorie e respiratorie vengono aiutate nella loro attività attraverso l'effetto rilassante del trattamento stesso. Massaggio sportivo
Gli effetti di ossidazione cellulare e il loro conseguente invecchiamento precoce sono ben presenti nei tessuti di sportivi di alto livello. Se è vero che lo sport è consigliato a tutti per migliorare l'attività metabolica generale, è altrettanto noto il fatto che un sovra-utilizzo muscolo-tendineo può provocare effetti deleteri alle articolazioni. Il massaggio sportivo è utile per preparare al meglio la performance atletica limitando eventuali effetti traumatici ed è inoltre utile per disintossicare le cellule muscolari dopo un training di medio-alta intensità. Massaggio antalgico
Traumi e patologie articolari possono portare all'insorgenza di dolori (algie) delle catene mio-fasciali che, a loro volta, vanno a limitare la mobilità articolare e le funzioni motorie inducendo l'organismo ad un invecchiamento precoce. Il massaggio antalgico tende a riportare in situazione funzionale l'apparato muscolo-scheletrico riducendo o eliminando i sintomi del dolore. •
Massaggio delle fasce muscolo-energetiche ©
I canali energetici codificati dall'agopuntura permeano i singoli gruppi muscolari e da essi ne vengono direttamente o indirettamente influenzati. La conoscenza della bio-meccanica, della cinesiologia, dell'analisi del movimento applicate alla conoscenza del percorso dei singoli meridiani può essere utile per capire l'origine di determinati disturbi quali contratture, stiramenti e strappi muscolari. Il massaggio delle fasce mio-energetiche può prevenire l'insorgere di tali disfunzioni e, nel caso, accelerarne il completo recupero. Moxibustione e coppettazione
La moxibustione e la coppettazione rappresentano due antichi metodi naturali atti a limitare gli effetti dannosi del freddo nei confronti del metabolismo generale, delle contratture e dei deficit energetici che portano sovente all'insorgere di sintomi quali astenia e generale diminuzione delle difese immunitarie. Mediante l'utilizzo di fonti di calore provenienti da una pianta denominata Artemisia (Moxa) o di coppette di vetro, plastica o ceramica applicate sulla pelle e senza il minimo rischio per la stessa. L'utilizzo delle tecniche suddette favorisce un più celere recupero delle energie vitali e funzionali. Taping Neuro-Muscolare
Il Taping Neuro-Muscolare è un'innovativa tecnica che consiste nell'utilizzare le capacità drenanti o stabilizzanti di un nastro (tape) che presenta ottime caratteristiche anallergiche, elastiche e decompressive atte ad accelerare i processi disinfiammatori articolari o dei tessuti muscolari. E' una tecnica sempre più diffusa sia in ambito sportivo che in campo riabilitativo. Mental Training ©
L'allenamento mentale è una tecnica raffinata ed elaborata dal Prof. Tirelli che può permettere di accelerare i tempi di recupero o di realizzazione di processi riparativi dei tessuti lesionati se associati a specifici esercizi rieducativo-funzionali. Il Mental Training è altrettanto indicato nei casi in cui la persona non riesca a definire fluentemente gli obiettivi professionali, personali, sportivi e, di conseguenza, presenti difficoltà nella realizzazione degli stessi. Rieducazione motoria
Operazioni chirurgiche, traumi muscolo-scheletrici e differenti patologie possono limitare le funzioni motorie. Nei casi più importanti è indicato un ciclo di sedute di rieducazione motoria finalizzate al recupero della forza, delle capacità propriocettive e della mobilità articolare. Gli esercizi proposti vengono effettuati generalmente a corpo libero o con ausilio di attrezzi specifici. Pilates energetico ©
La ormai consolidata tecnica di allungamento, respirazione e potenziamento del metodo Pilates viene proposta in aggiunta a specifici esercizi di implementazione dei meridiani energetici aumentandone i benefici generali. Training energetico ©
Il Training Energetico è un metodo sviluppato e codificato dal Prof. Tirelli che consta di esercizi di allungamento muscolare associati ai meridiani energetici. L'aumento del beneficio del Training Energetico è dato dall'associazione di tecniche di rilassamento e di visualizzazione mentali.
- Corsi di formazione per Operatori di Tecniche Complementari Sportive
- Sede di tirocinio per studenti di Scienze Motorie dell' Università Cattolica di MilanoStudio Tirelli è anche una sede ove gli studenti della facoltà di Scienze Motorie dell' Università Cattolica di Milano possono imparare e incrementare le loro conoscenze in ambito rieducativo e formativo per quanto concerne le Tecniche Complementari Sportive.
