Stefania Ferrari - Life coach

15/03/2026

Un ricco weekend

07/03/2026

Vi capita di chiedervi cosa sia per voi la felicità?
Può esistere uno stato di felicità permanente?
Sono attimi, momenti?
È il raggiungimento di un obiettivo importante?
È l' insieme dei nostri averi?
Dipende o non solo da fattori esterni?
È possibile sentirsi bene anche in momenti difficili?
Sono le nostre relazioni?
È un interrogativo che mi sono trovata a pormi molte volte, con i clienti nei percorsi così come nella mia vita personale, e torna potente in questo momento complesso che ci troviamo a vivere.

02/03/2026

Marzo, riparti da te

Un percorso individuale, profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva. Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.La nostra parte emotiva, pe…

27/02/2026

Quanti capitoli può avere il libro della nostra vita?
Per me ieri se ne è chiuso un altro, il Percorso triennale dell' , tre anni di studio, emozioni, volti, scoperte, abbracci.
Ringrazio i miei meravigliosi compagni di viaggio.
Un grazie speciale ha chi ha creato tutto ciò,
Erica Francesca Poli - Psichiatra Psicoterapeuta
Sono felice!

22/02/2026

' Libertà non è fare ciò che si vuole, ma diventare ciò che si è '

21/02/2026

In quanti modi riusciamo ad autosabotarci?
Ogni tanto torno a riproporre questo classico senza tempo

16/02/2026

L' importanza dell' essere presenti.
Qui ed ora

12/02/2026

Prendo spunto dalla recente rilettura di questo capolavoro della letteratura italiana, per riflettere sull' indifferenza.
Ci sentiamo indifferenti quando nulla pare toccarci, nulla ci anima, nulla ci sorprende
Una scelta vale l' altra o non si ha voglia di scegliere affatto. Le emozioni paiono addormentate, anestetizzante, ma è davvero così?
Diventiamo forse indifferenti a seguito di una ferita che attiva le nostre difese e dunque ci chiudiamo al sentire?
Siamo disconnessi, non ci sentiamo parte di un tutto e pare non ci importi più di nulla?
Una cocente delusione ci ha colpito?

Come vive l' indifferente?
Credo che l' indifferenza celi un profondo dolore dell' anima, un dolore che fa si che ci si ritiri dalla vita, un dolore che ci fa perdere il senso profondo della nostra identità e il valore delle relazioni.
Cogliendo la natura di tale dolore e il suo messaggio è possibile riaprirsi al sentire, tornare a riassaporare la vita.

05/02/2026

Vuoi esplorare nuove vie?
https://diventachisei.blog/tornare-a-se-emozioni-in-ordine-percorso-in-5-incontri/

01/02/2026

'Dimenticò, o finse di dimenticare, che a febbraio arrivavano le piogge, e che febbraio era il mese delle iniziazioni'
- Bruce Chatwin

Bentornato Febbraio

31/01/2026

Credo sia sempre più importante fare ordine, conoscere e saper regolare le nostre emozioni.
Troppo spesso non sappiamo ciò che proviamo, non sentiamo, non abbiamo risorse per la regolazione emotiva.
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Un percorso individuale, profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva. Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.La nostra parte emotiva, pe…

27/01/2026

Un percorso individuale profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva.

Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.
La nostra parte emotiva, però, ha bisogno di ascolto, spazio e cura.
Questo percorso nasce per chi sente di aver perso un po’ di sé lungo la strada e vuole tornare a respirare, scegliere e vivere con maggior presenza.

A CHI E’ RIVOLTO
Questo percorso è per te se desideri:

_ un accompagnamento personalizzato
_ strumenti pratici per regolare emozioni intense
_ uscire da cicli di reazioni automatiche
_ ritrovare confini, centratura e lucidità
_ imparare una vera igiene emotiva quotidiana

Contatti QUI: ferrariste66@gmail.com

Un percorso individuale, profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva. Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.La nostra parte emotiva, pe…