Stefania Ferrari - Life coach

22/02/2026

' Libertà non è fare ciò che si vuole, ma diventare ciò che si è '

21/02/2026

In quanti modi riusciamo ad autosabotarci?
Ogni tanto torno a riproporre questo classico senza tempo

16/02/2026

L' importanza dell' essere presenti.
Qui ed ora

12/02/2026

Prendo spunto dalla recente rilettura di questo capolavoro della letteratura italiana, per riflettere sull' indifferenza.
Ci sentiamo indifferenti quando nulla pare toccarci, nulla ci anima, nulla ci sorprende
Una scelta vale l' altra o non si ha voglia di scegliere affatto. Le emozioni paiono addormentate, anestetizzante, ma è davvero così?
Diventiamo forse indifferenti a seguito di una ferita che attiva le nostre difese e dunque ci chiudiamo al sentire?
Siamo disconnessi, non ci sentiamo parte di un tutto e pare non ci importi più di nulla?
Una cocente delusione ci ha colpito?

Come vive l' indifferente?
Credo che l' indifferenza celi un profondo dolore dell' anima, un dolore che fa si che ci si ritiri dalla vita, un dolore che ci fa perdere il senso profondo della nostra identità e il valore delle relazioni.
Cogliendo la natura di tale dolore e il suo messaggio è possibile riaprirsi al sentire, tornare a riassaporare la vita.

05/02/2026

Vuoi esplorare nuove vie?
https://diventachisei.blog/tornare-a-se-emozioni-in-ordine-percorso-in-5-incontri/

01/02/2026

'Dimenticò, o finse di dimenticare, che a febbraio arrivavano le piogge, e che febbraio era il mese delle iniziazioni'
- Bruce Chatwin

Bentornato Febbraio

31/01/2026

Credo sia sempre più importante fare ordine, conoscere e saper regolare le nostre emozioni.
Troppo spesso non sappiamo ciò che proviamo, non sentiamo, non abbiamo risorse per la regolazione emotiva.
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Un percorso individuale, profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva. Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.La nostra parte emotiva, pe…

27/01/2026

Un percorso individuale profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva.

Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.
La nostra parte emotiva, però, ha bisogno di ascolto, spazio e cura.
Questo percorso nasce per chi sente di aver perso un po’ di sé lungo la strada e vuole tornare a respirare, scegliere e vivere con maggior presenza.

A CHI E’ RIVOLTO
Questo percorso è per te se desideri:

_ un accompagnamento personalizzato
_ strumenti pratici per regolare emozioni intense
_ uscire da cicli di reazioni automatiche
_ ritrovare confini, centratura e lucidità
_ imparare una vera igiene emotiva quotidiana

Contatti QUI: ferrariste66@gmail.com

Un percorso individuale, profondo e personalizzato per ritrovare centratura, chiarezza e serenità emotiva. Viviamo in un mondo veloce, che ci chiede adattamento continuo.La nostra parte emotiva, pe…

23/01/2026

Ho creato un mini percorso di 5 incontri che aiuta a ritrovare equilibrio emotivo.
È utile per:

⭐Conoscere la tua mappa emotiva, ovvero quali emozioni sono per te più complicate da sentire e/o esprimere.

⭐Trovare le strategie funzionali per regolarle.

⭐Acquisire strumenti pratici per la regolazione dell' ansia.

⭐Riconoscendo le tue emozioni e regolandole, sganciarti da copioni automatici disfunzionali.

⭐Poter finalmente accedere al tuo pieno potenziale

Per ulteriori informazioni o domande, contattami:
ferrariste66@gmail.com

https://diventachisei.blog/tornare-a-se-emozioni-in-ordine-percorso-in-5-incontri/

21/01/2026

10 anni come Life coach!

Il mio lavoro è sempre di più un faro fondamentale per me, non solo perché mi appassiona, ma anche poiché in dieci anni di professione come life coach, OGNI persona arrivata da me mi ha insegnato qualcosa, anche solo per il fatto, per nulla scontato, di essersi rivolta a me con fiducia in momenti difficili.
wwe.diventachisei.blog

17/01/2026

Continuo a sostenere fermamente che in questi tempi complessi, confusi ed incerti, prendersi cura del proprio equilibrio ( o disequilibrio) emotivo sia necessario.
Conoscere nel profondo le emozioni che provi, sapere cosa le attiva, diventare consapevole delle strategie con cui puoi regolarle è fondamentale per scegliere e andare nel mondo con un più alto grado di solidità e libertà interiore, l' unica possibile e l' unica che possa trasformare ansie, rimuginazioni mentali, relazioni.
A tal proposito, a breve sarò da voi con delle novità.
www.diventachisei.blog

15/01/2026

Come spesso dico nei percorsi di coaching, e sperimento puntualmente, CHI CERCA TROVA. Sempre o quasi, fare della ricerca personale un punto fermo è altamente terapeutico, trasformativo.
E’ bene però ricordare sempre che ci sono questioni per le quali non troveremo mai la “SOLUZIONE”, ma diversi livelli di comprensione.
E questo farà comunque una grande differenza.