Ayurvedic Point

11/12/2025

Ci siamo….si torna a casa, quale casa? India già ci manchi!

11/12/2025

10/12/2025

In Āyurveda l’esercizio fisico si chiama VYĀYĀMA: non è “spingere di più”, ma muoversi in accordo con la stagione e con il proprio fuoco interno.

❄️ In inverno il corpo si raccoglie: Agni si ritira, Ojas va protetto.

Per questo il VYĀYĀMA ideale è profondo, costante… ma mai eccessivo.

Sì a yoga, camminate al sole, esercizi moderati e respirazione profonda.
No a sport intensi nelle ore fredde e alla sudorazione eccessiva che disperde energia.

Muoversi in armonia con la stagione è una forma di saggezza — e fa la differenza sul tuo equilibrio.

👉 Scopri come integrare il VYĀYĀMA nei nostri percorsi ayurvedici

09/12/2025

Prepararsi bene a un trattamento ayurvedico può potenziarne gli effetti 🌿

Dal pasto leggero agli abiti comodi, ogni dettaglio conta per accogliere il percorso con consapevolezza e presenza.

👉 Scorri il carosello e prenota la tua sessione con noi.

📲 WhatsApp: +39 348 1568 692
☎️ Telefono: +39 02 39265798
🌐 Sito: www.ayurvedicpoint.it
📍 Indirizzo: C.so Sempione, 63 - 20149 Milano
📄 Certificazione: ISO 9001:2015 – Ente di Formazione Qualificato UNI 11756:2019

08/12/2025

✨ Accendi il tuo Agni ✨
Hai mai provato l’appetizer ayurvedico?

Un piccolo rituale, semplice e naturale, per risvegliare il fuoco digestivo (Agni) prima del pasto 🔥
🌿 Ricetta tradizionale ayurvedica per stimolare Agni:
• ½ cucchiaino di zenzero in polvere
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di succo fresco di limone
👉 Mescola fino a ottenere un composto semisolido

👉 Assumilo 5-10 minuti prima del pasto
💫 Aiuta a risvegliare Agni, migliorare la digestione e favorire una migliore assimilazione del cibo.

Un gesto semplice che nutre la vita 🌞

07/12/2025

✨ “Non siamo quello che mangiamo.” Davvero?

Nel nuovo episodio di Domande e Risposte il dott. Morandi ribalta una delle frasi più ripetute di sempre.

Secondo l’Āyurveda, non siamo ciò che mangiamo… ma ciò che digeriamo.
E la digestione non dipende solo dal cibo:
🟠 Conta il momento
🟠 Conta lo stato emotivo
🟠 Conta come ci sediamo, come respiriamo, come cuciniamo

Lo stesso piatto può nutrirci… o appesantirci, a seconda di come ci troviamo dentro.

➡️ Ascolta le parole del dott. Morandi e scopri perché il vero nutrimento inizia molto prima del primo boccone.

06/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

🌿 23° anniversario del programma CME e cerimonia di laurea 🌿
✨ Concerto di musica devozionale – Karthika Vilakku ✨

Una serata in cui abbiamo celebrato il 23° anniversario del programma CME insieme alla cerimonia di laurea.

05/12/2025

🌿 Cosa rende Ayurvedic Point un centro unico in Italia?

Dal 2001, il nostro centro unisce le basi millenarie dell’Āyurveda a una formazione clinica riconosciuta, protocolli certificati e collaborazioni con istituti di eccellenza in India.
I trattamenti sono supervisionati da medici ayurvedici con esperienza ospedaliera e accademica, mentre ogni percorso viene adattato alla tua costituzione e situazione specifica.
Siamo l’unico centro italiano riconosciuto dal Ministero AYUSH indiano come AYUSH Information Center e partecipiamo ai tavoli di lavoro dell’OMS per la medicina tradizionale.

🧬 Vuoi conoscere il nostro approccio? Prenota una prima visita e inizia il tuo percorso presso Ayurvedic Point.

📲 WhatsApp: +39 348 1568 692
☎️ Telefono: +39 02 39265798
🌐 Sito: www.ayurvedicpoint.it
📍 Indirizzo: C.so Sempione, 63 - 20149 Milano
📄 Certificazione: ISO 9001:2015 – Ente di Formazione Qualificato UNI 11756:2019

03/12/2025

03/12/2025

Perché soffiare nella śaṅkha, la conchiglia sacra?

Non è solo un gesto rituale: è un suono che apre lo spazio dentro.
Il suo richiamo riproduce l’Om, il suono primordiale da cui nasce tutta la conoscenza vedica.

Un simbolo di sacralità, verità eterna e buon auspicio.
E poi… è anche un esercizio potentissimo: migliora la respirazione, espande i polmoni, tonifica addome, petto, collo e viso.

Un rituale che unisce corpo, mente e spirito.
La śaṅkha non è semplice da suonare… ma entrare nella sua tradizione è un viaggio meraviglioso.

Seguici: ogni giorno portiamo l’India un po’ più vicino.