Santagostino Psiche

09/12/2025

Psicoterapia e arrampicata: quando lavorare su di sé significa anche mettersi in gioco, un appiglio alla volta.
Nel nostro nuovo progetto dedicato agli adolescenti, le nostre psicoterapeute uniscono climbing e lavoro emotivo per aiutare i ragazzi a conoscersi meglio, superare le paure e scoprire nuove forme di fiducia in sé.

Quali sfide e bisogni affrontano gli adolescenti oggi? E come poterli aiutare ad affrontare le difficoltà dell'età?

04/12/2025

La paura non è un limite: è l’emozione che ci salva la vita.
Ci avvisa, ci protegge, ci prepara a reagire.
Il problema non è provarla, ma imparare a leggerla senza lasciarsene travolgere.
Nel nuovo articolo raccontiamo perché la paura è fondamentale e come può diventare una risorsa, non un nemico.

Se va oltre la sua funzione di emozione primaria che favorisce la conservazione, la paura può diventare una gabbia da cui è difficile uscire. La psicologia può comunque ve**re in aiuto.

02/12/2025

Adolescenti e intelligenza artificiale: un mix sempre più presente nella loro quotidianità.
Tra curiosità, studio e bisogno di confronto, l’AI diventa spesso un nuovo spazio dove cercare risposte.
Nel nostro nuovo articolo parliamo di come accompagnarli a usarla in modo sicuro, consapevole e senza paura.

L’Intelligenza Artificiale rappresenta una delle trasformazioni più significative del nostro tempo e i giovani ne sono al centro, sia come utenti che come futuri protagonisti del suo sviluppo.

27/11/2025

Noradrenalina: il neurotrasmettitore della vigilanza e dell’energia ⚡🧠
La noradrenalina è fondamentale per attenzione, concentrazione e reazioni allo stress. Squilibri nei suoi livelli possono influire su umore, sonno e performance cognitive.
👉 Leggi l’articolo per scoprire tutti i suoi ruoli e perché è importante mantenerla in equilibrio

Prodotta dal corpo in risposta a situazioni stressanti, la noradrenalina aiuta ad aumentare la prontezza mentale, la pressione arteriosa e la disponibilità di energia. In medicina è usata come farmaco d’urgenza per salvare vite in casi gravi. Scopri come funziona e in cosa si differenzia dall’...

25/11/2025

Disturbo cognitivo lieve: riconoscerlo per interve**re per tempo 🧠⚠️
Dimenticanze frequenti o difficoltà di concentrazione possono essere segnali di disturbo cognitivo lieve. Individuarlo precocemente permette di adottare strategie efficaci per rallentare il declino.
👉 Leggi l’articolo per saperne di più

Il disturbo cognitivo lieve rappresenta una condizione intermedia tra l'invecchiamento normale e la demenza conclamata.

25/11/2025

Parlare di violenza sulle donne non significa parlare “solo alle donne”.
In questo reel, il dottor David Falchetto (psicoterapeuta e psicosessuologo di Santagostino Psiche) ci parla di quali sono i primi segnali che spesso passano inosservati — controllo, umiliazioni, svalutazioni, paura. Segnali che chiunque, donna o uomo, può imparare a riconoscere per proteggere sé o qualcun altro.

Ma c’è un punto fondamentale: se una donna deve chiedere aiuto, è perché qualcun altro sta esercitando violenza.
E la violenza si ferma davvero solo quando chi non la agisce — uomini e donne — sceglie di non voltarsi dall’altra parte.

Questo video non è un invito a “cavarsela da sole”.
È un invito a riconoscere la violenza fin dalle sue radici e a costruire, insieme, una cultura diversa:
– dove gli uomini che non sono violenti sanno di poter fare la differenza,
– dove si parla e ci si informa,
– dove si interviene quando si vede qualcosa che non va,
– dove si educano figli e nipoti al rispetto e alla parità.

Perché sì, la violenza sulle donne riguarda le donne.
Ma la soluzione riguarda tutti.

20/11/2025

🤖Intelligenza artificiale: come la usano gli adolescenti

👩🏻‍💼Ce ne parla la dottoressa Simona Solimando, psicoterapeuta dell’area adolescenti di Santagostino Psiche.

👉🏼E tu lo sapevi?

20/11/2025

Parlare in pubblico: consigli per farlo con sicurezza 🎤✨
Ansia e imbarazzo possono rendere difficile esprimersi davanti a un pubblico. Con alcune strategie pratiche è possibile comunicare in modo chiaro, sicuro e convincente.
👉 Leggi l’articolo per scoprire tutti i consigli utili.

Quattro strategie essenziali per migliorare le capacità di public speaking. Consigli pratici per gestire ansia e comunicare con sicurezza.

18/11/2025

Clonazepam: a cosa serve e quando viene prescritto 💊🧠
Utilizzato per trattare ansia, crisi epilettiche e disturbi del sonno, il clonazepam è un farmaco che richiede attenzione e controllo medico. Conoscerne bene gli effetti è fondamentale per un uso sicuro.
👉 Leggi l’articolo per approfondire indicazioni e precauzioni.

Questa benzodiazepina è utilizzata principalmente per il trattamento dell'epilessia, disturbi d'ansia e attacchi di panico sotto controllo medico.

13/11/2025

Diagnosi psicologica: il primo passo per capire se stessi 🧠🔍
La diagnosi psicologica non serve ad “etichettare”, ma a comprendere. È uno strumento prezioso per individuare difficoltà, risorse e percorsi di crescita personale.
👉 Leggi l’articolo per scoprire come funziona e quando può essere utile.

Per arrivare a una diagnosi psicologica si deve seguire un processo strutturato che include colloquio, valutazione, osservazione clinica, analisi dei dati e restituzione al paziente.

11/11/2025

Mio figlio è nervoso: cosa c’è dietro questo comportamento? 👦💬
I momenti di nervosismo nei bambini e negli adolescenti possono nascondere stress, ansia o difficoltà nel gestire le emozioni. Capire le cause è fondamentale per aiutarli a stare meglio.
👉 Leggi l’articolo per scoprire come affrontare il problema con consapevolezza

Il nervosismo nei bambini può essere normale in certe fasi, ma sintomi persistenti richiedono attenzione. Cause, sintomi e strategie di gestione.

06/11/2025

Binge eating: quando il cibo diventa un rifugio 🍽️💭
Il disturbo da alimentazione incontrollata non riguarda solo il cibo, ma anche le emozioni che ci stanno dietro. Riconoscerlo è il primo passo per ritrovare equilibrio e serenità.
👉 Leggi l’articolo per saperne di più e capire come affrontarlo

Il binge eating è un disturbo dell’alimentazione caratterizzato dal ricorso alle abbuffate per sentirsi meglio. Ecco come riconoscerlo e uscirne.