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Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00

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Osteofisio Frattini - Milano, Via Lorenteggio 145, Milan (2025)

05/12/2025

È già iniziata la ricerca del regalo perfetto per chi ami? 🎄
Scegli un trattamento osteopatico, l’idea perfetta per chi ha bisogno di alleggerire le tensioni, ritrovare mobilità e prendersi un momento per sé.

L’osteopatia non è un semplice massaggio e l'osteopata non è quella figura che "scrocchia":
👐 è un trattamento manuale mirato, che lavora sulle disfunzioni articolari, muscolari e fasciali, favorendo l’equilibrio dell’intero sistema corpo–mente.

È l’ideale per chi soffre di:
• cervicalgia
• mal di schiena
• tensioni da stress
• posture scorrette
• rigidità articolari
• affaticamento generale

💜Un regalo che ha un effetto reale e duraturo sul benessere della persona.

🎁 I buoni regalo Osteofisio Frattini sono disponibili in studio: valido per una seduta di osteopatia e perfetto per chi ami, o per te stesso.

𝑶𝒔𝒕𝒆𝒐𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐 𝑭𝒓𝒂𝒕𝒕𝒊𝒏𝒊 - 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒂𝒍 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐
📍Via Lorenteggio 145, Milano
📞0236727667 (anche WhatsApp)
📧osteofisiofrattini@gmail.com
🌐www.osteofisiofrattini.it

02/12/2025

🎄Quest’anno regala qualcosa che dura davvero: del tempo per sé, relax profondo e benessere!
Da OsteoFisio Frattini puoi scegliere tra diversi buoni regalo dedicati ai trattamenti di massoterapia.

Ecco i trattamenti disponibili:
💆‍♀️ Massaggio Benessere
Una vera coccola rigenerante. Tecniche dolci alternate a manualità più profonde e lente, pensate per sciogliere la mente e favorire un sonno più sereno.
Utilizziamo olio caldo profumato agli oli essenziali, panni caldi per avvolgere e riscaldare la pelle, luce soffusa e uno stretching passivo finale che aiuta il corpo a liberare tensioni e ritrovare fluidità.
Risultato: pelle più luminosa, liscia ed elastica, muscoli distesi e un senso di pace che dura a lungo!

🤰 Massoterapia in gravidanza
Un trattamento sicuro e studiato per accompagnare i cambiamenti del corpo, alleviare tensioni lombari e cervicali, migliorare la circolazione e regalare leggerezza.

💪 Massoterapia decontratturante
Perfetta per chi sente rigidità, tensioni o contratture. Lavoro mirato sulle fasce muscolari per restituire libertà di movimento e ridurre il dolore.

🫧 Linfodrenaggio manuale
Un massaggio lento e delicato che stimola il drenaggio dei liquidi, riduce gonfiore e senso di pesantezza, migliora la circolazione linfatica e dona leggerezza immediata.

Scegli il trattamento, la cifra e il formato del tuo regalo.
👉 Contattaci su Whatsapp o vieni a trovarci per conoscere tutte le disponibilità per un regalo che fa la differenza
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28/11/2025

🎄Quest’anno fai un regalo che si ricorda davvero: il benessere!

Sono disponibili i nostri buoni di Natale, perfetti per chi ha bisogno di staccare, sciogliere tensioni, ritrovare equilibrio, rimettersi in forma, dedicarsi finalmente un po’ di tempo!

Puoi scegliere tra tanti trattamenti personalizzati:
🔹 Osteopatia - Riallinea, libera, fa star bene
🔹 Massaggio benessere - Relax puro
🔹 Massaggio gravidanza - Un dono speciale per le future mamme
🔹 Linfodrenaggio - Leggerezza immediata
🔹 Massoterapia decontratturante - Bye bye tensioni
🔹 Fisioterapia - Per tornare in forma in sicurezza
🔹 Consulenza nutrizionale - Benessere che parte da dentro
🔹 Percorso mindfulness - Calma, respiro, presenza

🎁 Un dono utile e che fa bene, davvero.
I buoni regalo Osteofisio Frattini sono disponibili direttamente in studio: scrivici per riservarne uno!
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25/11/2025

👶 Durante la gravidanza e il parto, il corpo del bambino affronta un viaggio straordinario, ma anche un po’ faticoso.

L’osteopatia pediatrica può accompagnarlo nei suoi primi adattamenti alla vita esterna, sostenendo un sviluppo armonico e sereno.
💡L’osteopata individua e aiuta a sciogliere piccole tensioni che possono influire sul sonno, sulla suzione o sul comfort del neonato: un modo dolce per favorire equilibrio e benessere fin dai primi giorni.

👉Prenota una valutazione osteopatica pediatrica per il tuo bimbo: ogni piccolo passo nella crescita è importante!
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21/11/2025

Quando parliamo di postura, non parliamo solo di come “stai in piedi”, ma di come il tuo corpo si adatta, respira, si muove, compensa e gestisce le tensioni ogni giorno.

Per questo, quando compaiono dolore, rigidità o fastidi ricorrenti, guardare un solo aspetto non basta: in molti casi serve una valutazione più ampia, capace di leggere il corpo in modo completo.

💡 L’integrazione tra osteopatia e fisioterapia è ciò che rende il percorso più efficace e duraturo. Questo perché l’osteopata lavora sulle cause profonde, mentre la fisioterapia prosegue il percorso con esercizi mirati, rieducazione posturale e rinforzo muscolare per stabilizzare e consolidare ogni miglioramento.

Il risultato è maggiore mobilità, meno dolore, postura più efficiente e una maggiore consapevolezza corporea nelle attività quotidiane.
È un lavoro di squadra: tra professionisti e con te!

Se senti che la tua postura è “stanca”, se il mal di schiena torna sempre o se il tuo corpo sembra bloccato, questo tipo di percorso può fare una grande differenza.
👉 Contattaci per un appuntamento con il tuo benessere
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14/11/2025

Stare bene non dovrebbe essere un lusso!
Da OsteoFisio Frattini crediamo che il benessere nasca dall’equilibrio tra corpo e mente e che ogni persona meriti di essere ascoltata, seguita e accompagnata nel proprio percorso🌿

Nel nostro studio trovi un team completo di professionisti che lavorano in sinergia:
🌀 Osteopatia, per riequilibrare il corpo e alleviare dolori cronici o posturali.
✨ Fisioterapia, per recuperare il movimento e preve**re recidive.
💆‍♀️ Massoterapia, per sciogliere tensioni, migliorare la circolazione e ritrovare leggerezza.
🧘‍♂️ Mindfulness, per imparare a gestire stress e pensieri con consapevolezza.
🥗 Nutrizione, con la nostra nuova nutrizionista, per costruire abitudini sane e durature, senza rinunce né ossessioni.

Ogni trattamento è personalizzato e ogni percorso è unico come te.
🎁E se vuoi regalare benessere a qualcuno che ami, sono disponibili i buoni regalo per sedute e percorsi personalizzati, perfetti per il periodo natalizio (e non solo)!

Ci trovi in zona Frattini a Milano, in un ambiente accogliente dove la salute è davvero a misura di persona.
👉 Contattaci per un appuntamento con il tuo benessere
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12/11/2025

A volte non mangiamo per fame, ma per nostalgia: cerchiamo nel cibo una sensazione che conosciamo, di calore, sicurezza o tregua.

Quel piatto di pasta che sa di casa, il dolce che preparava tua madre, il gelato davanti a una serie quando tutto sembra troppo.
Sono gesti che ci fanno sentire protetti e, davvero, va bene così.

🍕Il comfort food non è un errore, è un linguaggio emotivo che attiva il circuito del piacere nel cervello, rilascia dopamina e ci riporta a ricordi positivi. È una risposta naturale, che può regalare sollievo e buonumore.

Il problema, però, nasce quando diventa l’unico modo per stare meglio: quando, invece di consolarci, ci anestetizza. Allora smette di essere conforto e diventa fuga!

In un percorso di nutrizione e mindfulness, il comfort food può tornare a essere quello che davvero è, ovvero un gesto di cura e non di colpa.
Un piatto scelto con consapevolezza, non per riempire un vuoto ma per nutrire corpo e mente.

Mangiare con presenza, non con fretta.
Assaporare, non giudicare.
Il vero benessere non arriva evitando il comfort food, ma potendone godere senza perdercisi dentro💜

👉 Contattaci per un appuntamento con il tuo benessere
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07/11/2025

Sai che esiste uno strumento in grado di supportarti nel recupero e nella riduzione del dolore?
La Tecarterapia è un tipo di trattamento di medicina fisica riabilitativa che sfrutta il calore enodogeno. L'effetto biologico che si ottiene è di velocizzare di molto i tempi di recupero, mettendo in funzione con più rapidità il processo riparativo ed antinfiammatorio. Stimola, così, la naturale capacità di rigenerazione dei tessuti, favorendo la circolazione e riducendo infiammazione e dolore.

È una terapia fisica, molto efficace in caso di:
💪 Dolori articolari e muscolari
🏃‍♀️ Traumi muscolari, tendiniti e di sovraccarico (es sportivi)
🦵 Recupero post-chirurgico
🧘‍♀️ Rigidità rachide cervicale o lombare

Più nello specifico, la utilizziamo in casi di rigidità muscolari della colonna cervicale, dorsale e lombare, tendinopatie o edemi post trauma e post-intervento.

Non è necessaria una prescrizione medica, ma è altamente consigliata, anche per garantire il giusto trattamento in base alla tua condizione clinica.
⚠️ Attualmente la tecarterapia è effettuabile solo da personale sanitario e da MCB sotto prescrizione medica, presso OsteoFisio Frattini viene eseguita in un ambiente professionale e sicuro, nel pieno rispetto del piano terapeutico prescritto.

👉 Contattaci per un appuntamento con il tuo benessere
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04/11/2025

🍁Forse non lo sai, ma l'autunno è il momento perfetto per ascoltare il proprio corpo!
Con il cambio di clima, in molti iniziamo ad avvertire tensioni che sembrano andare e ve**re, tensioni, dolori che ritornano, stanchezza mentale o gonfiore.
Sono piccoli segnali che ci dicono che serve ritrovare il proprio equilibrio!

Ti rivedi in almeno una delle affermazioni del carosello?
📅 Prenota ora la tua valutazione con uno dei professionisti del team di Osteofisio Frattini:
🔹 Osteopatia
🔹 Fisiokinesiterapia
🔹 Massoterapia
🔹 Nutrizione
🔹 Mindfulness

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31/10/2025

💧 La meditazione del lago è una delle pratiche più evocative della mindfulness.

Immagina un lago calmo e profondo. In superficie, il vento, la pioggia e il sole cambiano continuamente il suo aspetto. Ma in profondità, il lago resta stabile, quieto, immobile.
Così siamo anche noi: la nostra mente è spesso agitata in superficie - da pensieri, emozioni, preoccupazioni -, ma dentro di noi esiste uno spazio più profondo, dove tutto è calmo.

La meditazione del lago ci aiuta a riconnetterci a quella parte stabile, a osservare senza reagire, a sentire senza essere travolti. È una pratica di radicamento e presenza, utile in momenti di stress, ansia o confusione emotiva.
Perfetta per chi desidera ritrovare equilibrio e respiro nelle proprie giornate.

🎧 Ascolta la meditazione completa nel reel e lascia che le parole della dottoressa .taffa ti guidino in questo viaggio interiore.

👉Se vuoi approfondire, puoi prenotare una seduta di mindfulness individuale: uno spazio sicuro per imparare a ritrovare calma e consapevolezza dentro di te.
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