Sankalpa Hatha Yoga, Milan (2025)

01/12/2025

Vuoi fare un regalo di Natale utile e generoso?

Pensare al benessere corporeo mentale e spirituale di chi ami è un dono generoso e geniale💡🪔💡⚡⚡⚡

Spazio Arti Naturali

Lunedì 9-10:15 HathaYoga 🌟🧘🏻‍♀️⭐
per chi lavora in Smart, per chi ha turni particolari e la mattina si trova liber@ e per chi ha la libertà di godere pienamente del proprio tempo.

Martedì 18:15-19:30 Hatha Yoga per chi vuole lasciare il posto di lavoro con un ottimo obiettivo🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Per info e prenotazioni scrivi in DM sarò lieta di leggerti☀️✨✨✨✨✨✨

20/11/2025

Per questo Natale 🎄🎁🎄🎁🎄🎁

🎄Desideri regalare un momento di relax e di
ricarica a chi vuoi bene?

🎄Vuoi iniziare un percorso di benessere e
relax?

🎄Vuoi imparare a respirare meglio e a sentire
i muscoli più allungati ed elastici?

Le lezioni di HathaYoga di gruppo
allo Spazio Arti Naturali via Belinzaghi 3
fanno proprio al caso tuo🌟☄️✴️✳️

🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️

Prenota il tuo tappetino, la lezione di prova è gratuita,

Ti aspettiamo 🌻

12/11/2025

Domenica 16/11 dalle 10 alle 12

Stage Yoga ovarico®

Info e prenotazioni

Scuola Arti Marziali Milano
Cormano

☎️026152305

Vi aspettiamo numerosi 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

27/10/2025

Il timo è un organo del corpo detto:

"il punto della felicità"😊

Puoi accarezzare il punto corrispondente, massaggiare e dare minuscoli colpetti (tapping).

Respira profondamente e dedicati a questo rituale per 20/30 secondi ogni tot.

Praticato quotidianamente mostrerà la sua efficacia.

Vuoi provare anche tu?

Scrivimi nei commenti per info, sarò lieta di approfondire il tema.

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23/10/2025

Pratica di Hatha Yoga

📍Milano zona Isola Maciachini

Lunedì dalle 9 alle 10:15

Martedì dalle 18:15 alle 19:30

Asana, pranayama e rilassamento al suono delle campane tibetane 🪷🧘🏻‍♀️🪷

Info in DM

18/09/2025

Mi chiamo Elena sono insegnante di Hatha Yoga e Leader di Yoga Ovarico®

Lo Yoga Ovarico® è un potente strumento per riconnettersi e attivare l’energia vitale e vivere in sintonia con i ritmi femminili.

Vuoi lasciar andare ciò che non serve più?
Lasciar scorrere attraverso il tuo corpo?

Metti un ♀️se vuoi scoprirne di più 🧘🏻‍♀️

®

18/09/2025

Mi chiamo Elena sono insegnante di Hatha Yoga e Leader di Yoga Ovarico®

Lo Yoga Ovarico® è un potente strumento per riconnettersi e attivare l’energia vitale e vivere in sintonia con i ritmi femminili.

Vuoi lasciar andare ciò che non serve più?
Lasciar scorrere attraverso il tuo corpo?

Metti un ♀️se vuoi scoprirne di più 🧘🏻‍♀️

®

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08/09/2025

Sai che puoi aumentare la tua energia?

Lo yoga trasformativo che insegno ti dona strumenti utili anche in ufficio, più di una pausa caffè!

Commenta con ☕se vuoi saperne di più.

®

08/09/2025

🌺Prova gratuita di Hatha Yoga

Scegli tu la fascia oraria:

Da lunedì 8/9 h.9-10:15

Da martedì 9/9 h.13-14 oppure 18:15-19:30

Allo Spazio Arti Naturali via Belinzaghi 3

Lezione aperta a tutti anche a chi pensa di non farcela 😉.

05/09/2025

Ciao sono Elena 🌺
16 anni fa ho incontrato lo yoga e da allora mi accompagna ogni giorno.
Le mie lezioni sono uno spazio di ascolto, inclusione e leggerezza: un invito a muovere il corpo con rispetto e gioia.
💜Vuoi provare? Ti aspetto sul tappetino.
📍Milano - Zona Isola - SAN Spazio Arti Naturali
📍Cormano - Scuola Arti Marziali

Scrivimi in DM per tutte le info.

®

04/09/2025

Ciao sono Elena 🌺
16 anni fa ho incontrato lo yoga e da allora mi accompagna ogni giorno.
Le mie lezioni sono uno spazio di ascolto, inclusione e leggerezza: un invito a muovere il corpo con rispetto e gioia.
💜Vuoi provare? Ti aspetto sul tappetino.

📍Milano - Zona Isola - SAN Spazio Arti Naturali
📍Cormano - Scuola Arti Marziali

📍Cormano - Time2Share

Yoga in gravidanza 🤰🏻🧘🏻‍♀️🤰🏻

📍 Cormano - Ssgoodvibes

Scrivimi in DM per tutte le info.

Sankalpa Hatha Yoga

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