Simona Vignali - SoloSalute Academy

27/11/2025

🌿 Percorso interessante e completo… Giovanna, 57 anni, ha iniziato la masterclass con Simona e ha visto i primi cambiamenti: qualche chilo in meno, centimetri ridotti e soprattutto più energia e benessere.

✨ Non è solo dimagrimento, ma un vero percorso di cura di sé, con strumenti pratici e video che aiutano corpo e mente.

💖 Grazie Giovanna per la tua testimonianza!

Scrivi nei commenti INFO e scopri come iniziare anche tu il tuo viaggio di rinascita 🌸

26/11/2025

25/11/2025

Sai che dire sempre ✅ sì ✅ può essere il motivo per cui ti senti sempre stanco? 😓

Il tuo cervello entra in conflitto ogni volta che accetti qualcosa che non vuoi. Questo consuma energia e aumenta lo stress. 🧠 💥

Imparare a dire no con grazia è una competenza fondamentale per proteggere il tuo tempo.

Vuoi sapere come fare? Leggi l'articolo completo! 👇💚

La tua agenda è piena. Gli impegni si accavallano. Accetti ogni richiesta che arriva.Pensi di essere gentile, disponibile, una brava...

24/11/2025

❤️ Ciao, oggi camminando qui, tra l’oceano e i bananeti con i frutti che maturano, mi è venuto in mente il concetto di pazienza e gratitudine.

Tutto ciò che è buono richiede tempo, che si tratti di un raccolto o di un obiettivo di crescita personale. Se fossimo più pazienti con i nostri tempi, saremmo più felici e meno stressati. Non giudicare il tuo punto di partenza, ma onora il percorso. 🍌

Quanto spesso ti permetti di sentire anziché pensare? ❤️

21/11/2025

✨ Gratitudine che riprogramma davvero il cervello Hai mai provato a scrivere ogni giorno tre cose per cui sei grato 🙏? E non è cambiato nulla?

🌱 Il problema è il metodo. La gratitudine superficiale non attiva il tuo benessere. Deve coinvolgere il corpo, i sensi, le emozioni vere ❤️. Allora funziona! Leggi come fare…

📌 Salva questo post e metti in pratica le tre strategie. Poi raccontami cosa noti. Ogni trasformazione inizia da una scelta consapevole 💚

20/11/2025

🌸 Uno stile di vita che fa la differenza

Dopo la menopausa avevo provato di tutto: diete, fitness, App per contare calorie… ma senza risultati. Ogni volta mollavo e continuavo a ingrassare.

💖 Poi ho scoperto il metodo di Simona Vignali: dopo un colloquio con lei e una coach ho iniziato il percorso. In 4 mesi ho perso 7 chili e, soprattutto, ho capito dove sbagliavo nella mia alimentazione.

🌿✨ Oggi non è solo dimagrimento: ho trovato strumenti preziosi come ricette sane, yoga, meditazione, ginnastica e auto-massaggio. Un vero stile di vita più sano e ricco, che mi fa sentire finalmente sulla strada giusta.

💚 Grazie Diana per aver condiviso la tua esperienza!

Scrivi nei commenti “INFO” e scopri come iniziare anche tu il tuo viaggio di rinascita!

18/11/2025

Sai cosa succede al cervello quando pratichi gratitudine nel modo sbagliato? 🧠
Assolutamente nulla. Zero cambiamenti.

Ma quando la pratichi nel modo corretto, il cervello si rimodella verso ottimismo e soddisfazione duratura ✨

La differenza? I cambiamenti che ottieni per il tuo benessere.

Interessante, vero? Per approfondire, leggi l'articolo completo! 👇💚

Ogni giorno ti svegli con un vago senso di insoddisfazione. Non riesci a capire il perché. Hai tutto quello che serve ma qualcosa...

17/11/2025

🌵 La crescita personale è un percorso che, proprio come queste piante, richiede pazienza e la giusta dose di luce per fiorire.
Un passo alla volta, una piccola goccia d'acqua di consapevolezza ogni giorno, e si possono raggiungere altezze inaspettate ☀️.

La serenità che trovo qui mi insegna che non c'è fretta, ma solo la bellezza del processo. Qual è la tua "pianta guida" per la crescita personale? ✨

10/11/2025

Ciao amici! Oggi, lunedì 10 Novembre alle 20:30, sarò in diretta per un MINI-CORSO davvero interessante dal titolo... "MICROBIOTA: LA CHIAVE CHE TI MANCAVA, PER DIMAGRIRE!". Sapevi che l'intestino determina se ingrassi o dimagrisci? Voglio spiegarti come traformarlo in un alleato del dimagrimento, clicca qui e registrati gratis! 👉 https://rebrand.ly/webinar-dsd

09/11/2025

Perché per dimagrire è importante il microbiota intestinale?

💃 Vuoi dimagrire senza più riprendere i chili persi? Segui il mio prossimo MINI-CORSO Live in diretta del 10 Novembre 2025. Registrati gratis da qui ➡️ https://bit.ly/webinar-DSD

07/11/2025

🌿✨ 3 segreti ayurvedici dal Kerala Sono appena tornata da un viaggio bellissimo

✈️ con i miei allievi in un centro ayurvedico autentico 🪷.

Queste tre pratiche le fanno lì ogni giorno: semplici ma capaci di trasformare il corpo nel tempo 💪.

🌞 Inizia da domani mattina.
📅 Prova per una settimana.
💭 Poi dimmi cosa senti.

📌 Salva questo post se vuoi portare il Kerala nella tua vita quotidiana! 💚