Simona Vignali - SoloSalute Academy

02/01/2026

✨ Spegni lo schermo e ricarica te stesso ✨
Lo smartphone sembra rilassarti dopo una giornata intensa 📱.
Ma la realtà è diversa: il cervello continua a lavorare intensamente anche quando scorri i social ⚡

La soluzione è semplice.
Crea pause senza schermi, così il corpo recupera energia 🌿
e la mente ritrova una calma naturale.

Quale strategia proverai per prima? Scrivilo nei commenti 💬

01/01/2026

🌸 Quando finalmente ti senti davvero ascoltata
Fin dai primi passi in questo percorso ho percepito qualcosa di diverso: attenzione autentica, cura profonda e la sensazione di essere presa in carico a 360° 🌿✨

Dopo tante esperienze deludenti tra nutrizionisti e dietologi, qui già dal primo colloquio la mia storia medica complessa è stata accolta con rispetto e competenza.
La dottoressa ha valutato ogni dettaglio, suggerendomi integratori e rimedi naturali per migliorare la mia condizione generale… niente fogli di dieta prestampati, niente soluzioni uguali per tutti 💖

💫 È un approccio che ti fa sentire vista, capita, accompagnata.
Un percorso che non si limita a “dare indicazioni”, ma che ti sostiene davvero nel ritrovare equilibrio, benessere e fiducia in te stessa.

Se anche tu senti il bisogno di un cambiamento che parta da dentro, con consapevolezza e dolcezza, questo potrebbe essere il momento giusto per regalarti una nuova possibilità 💚

Grazie Muriel per aver condiviso la tua esperienza! ❤️ Scrivi nei commenti “INFO” e scopri come iniziare il tuo viaggio di rinascita!

01/01/2026

30/12/2025

Lo sapevi che guardare lo smartphone la sera ti toglie il sonno? 😴

La luce blu blocca la melatonina 💙 Il cervello pensa sia ancora giorno ☀️ Il riposo perde qualità 🌙

C'è un modo diverso di gestire la tecnologia, con strategie semplici che ti danno energia invece di toglierla.

Per approfondire, leggi l'articolo completo! 👇💚

Guardi lo schermo prima di addormentarti. Controlli le notifiche appena sveglio. Durante il giorno passi tempo sui social. Sembra normale...

29/12/2025

Ero concentrata sul selfie perfetto 📸 ma il grosso del lavoro lo hanno fatto le palme 🌴

Si sono aggiunte da sole? ✨

A volte le cose si sistemano meglio di quanto potremmo fare noi 😊

Il caso ha un suo senso, una sua bellezza... 🌞

26/12/2025

I veri propositi si fanno adesso – non il primo gennaio ✨

Il primo gennaio è solo una data sul calendario e non ha un significato biologico. Gli ultimi dieci giorni di dicembre invece sono il momento più potente per la trasformazione 🔥

Dal solstizio in poi la luce cresce ogni giorno. Gli ormoni rispondono a questo cambiamento e preparano il corpo all'azione.

Inizia subito con le azioni giuste. Non aspettare gennaio. Il corpo è favorevole adesso 🌱

Salva questo post per ricordartelo 💾

25/12/2025

Perché Babbo Natale non mi ha portato i regali?

23/12/2025

Lo sai che i buoni propositi vanno fatti ADESSO e non il primo gennaio?

🎯 Dal 21 al 31 dicembre il corpo è biologicamente pronto

✨ La luce cresce e gli ormoni ti sostengono

🧠 Hai dieci giorni per creare propositi autentici e iniziare con slancio

💫 Non aspettare gennaio quando la finestra ormonale è già passata ⏰

Interessante, vero? Nel mio articolo ti spiego la strategia esatta per definire i tuoi propositi e realizzarli! 👇💚

Aspetti il primo gennaio per decidere di cambiare. Tutti lo fanno, con liste infinite di buoni propositi. Ma la scienza dice qualcosa di...