Sara Compagni - Postura da Paura

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Sara Compagni - Postura da Paura

Sono la paladina del movimento: "Non esistono gesti che non si possono fare, esiste solo un corpo non pronto per questi gesti." So, shut up and move on!
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14/03/2026

Noto spesso alcune caratteristiche motorie che influenzano molto il modo in cui si allenano le mie pazienti con questa patologia.

Da chinesiologa vi dico che lavorarci non solo è possibile, ma può fare una grande differenza nella gestione del lipedema e nella qualità del movimento.

Ti riconosci in queste o in altre condizioni comuni? Fammi sapere nei commenti che ne parliamo👇🏻

05/03/2026

Breaking news: non esiste un allenamento specifico “per il lipedema”.

Ne ho parlato martedì alla nostra prima Girl Dinner dell’anno di x , dove ho illustrato delle strategie utili per muoversi in modo più consapevole nel proprio corpo.

Ho provato a trasmettere la mia narrazione sulla patologia meno “medicalizzata” ed è stato speciale vedere come vi siate sentite libere di condividere i vostri dubbi più intimi. Grazie a tutte, spero che vi siate portate a casa strumenti utili ♥️

Vi piacerebbe partecipare alla prossima? Si suda il giusto, si ride molto, si impara altrettanto, si mangia bene e ci si può anche portare a casa un bouquet!

20/02/2026

“Ok Sara, abbiamo capito che ami la barca”
Adesso però vi porto con me per davvero.

🗓️ quando? dal 13 al 20 giugno
🌊 dove? isole Eolie (mica male eh)
⚓️ cosa succede? 5 catamarani pronti a salpare
💪 e tu cosa porti? allenamento (mi conoscete), chiacchiere (mi conoscete pt 2), canto e ballo (mi conoscete pt 3) e potrei andare avanti.

Ma non partirò da sola e ci sarà davvero da ridere

Sole, mare, regatine, escursioni ma anche relax perché siamo pur sempre in vacanza.

Una settimana per stare bene, muoversi, divertirsi e magari tornare a casa con la testa leggera.

Io vi consiglio di scrivere a .girodivento perché se decidete di partire entro il 28/02 c’è uno sconticino early bird e i posti sono limitati!

E niente, che bello, io vi aspetto già ♥️

Indirizzo

Via Luigi Anelli 2
Milan
20122

Sito Web

http://www.posturadapaura.com/

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