Centro Italiano per l'ADHD

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Centro Italiano per l'ADHD

Il Centro Clinico Italiano per l'ADHD offre visite specialistiche per la diagnosi e il trattamento del Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività

29/04/2026

Ti è mai capitato di stare male per una critica… anche piccola?

O di sentire un “no” come qualcosa di molto più grande?

Nell’ADHD è molto comune vivere una forte sensibilità al rifiuto (RSD).

Non è “drammatizzare”.
È una risposta emotiva intensa e reale.

Perché succede?
🧠 emozioni più reattive
⚙️ difficoltà a regolarle
📚 esperienze ripetute di critica o incomprensione

Il cervello può arrivare a:
→ anticipare il rifiuto
→ percepirlo anche quando è lieve

E questo può fare davvero male.

Ma c’è anche un altro lato:
questa sensibilità è spesso collegata a una grande capacità di sentire gli altri.

👉 Non è debolezza
👉 è un modo diverso di funzionare

💬 Ti riconosci? Scrivilo nei commenti (se ti va)

27/04/2026

L’animale entra in terapia e qualcosa cambia: l’attivazione si abbassa, il corpo si calma, la relazione diventa possibile.
La pet therapy non è un supporto, è parte del nostro lavoro clinico 🐶

Anche tu hai un pet in famiglia? O magari due?

Se senti che la Pet therapy potrebbe aiutare anche te e la tua famiglia, contattaci, anche via whatsapp +39 370 1564988

24/04/2026

Non è troppa sensibilità: è regolazione

Se ti sei mai sentitə dire “sei troppo sensibile”,
potrebbe non essere la spiegazione giusta.

Nel cervello ADHD il punto centrale è la regolazione.

👉 degli stimoli
👉 delle emozioni
👉 dell’attenzione

È come avere un filtro più aperto:
arrivano più cose insieme e tutte sembrano importanti.

Per questo:
💥 ti senti sopraffattə più facilmente
💥 le emozioni sono più intense
💥 fai fatica a “abbassare il volume”

Non è un difetto di carattere.
È un funzionamento neurologico diverso.

E capirlo cambia completamente il modo in cui ti guardi.

💾 Salva questo post se ti aiuta a rileggerti con più chiarezza.

Nel prossimo parliamo di una cosa molto comune:
👉 la sensibilità al rifiuto

24/04/2026

Pet therapy nell’ADHD: il cane come mediatore relazionale riduce l’attivazione, favorisce la regolazione emotiva e supporta attenzione e relazione. Un intervento clinico integrato, non accessorio.

Hai mai pensato alla pet therapy?

Per informazioni o consulti, contattaci anche via whatsapp +39 370 1564988

20/04/2026

Quando si parla di ADHD si pensa subito a distrazione e iperattività.
Ma c’è un aspetto meno visibile di cui si parla poco: l’ipersensibilità.

Molte persone con ADHD vivono le esperienze in modo più intenso:
emozioni, stimoli, relazioni.

Non significa essere “troppo sensibili”.
Significa avere un modo diverso di percepire e reagire al mondo.

👉 Un rumore può essere troppo forte
👉 Una critica può pesare di più
👉 Un’emozione può arrivare tutta insieme

Ma c’è anche un altro lato:
questa intensità è spesso legata a empatia, intuizione e creatività.

💬 Ti ritrovi in queste esperienze?

Salva il post per rileggerlo e nel prossimo vediamo perché succede.

19/04/2026

Le persone con ADHD non sono “disordinate”. Presentano una difficoltà nel mantenere la struttura nel tempo, legata ai processi esecutivi.

Lo spazio non è neutro:
può facilitare o ostacolare il funzionamento cognitivo.

In terapia lavoriamo per costruire ambienti sostenibili e funzionali, realmente adattati alla persona.

Per info puoi contattarci anche via whatsapp
+39 370 1564988

17/04/2026

Ecco altri tipi di musica consigliati da utilizzare durante le attività per chi ha l’ADHD.

16/04/2026

Quali altri tipi di musica sono utili per chi ha l’ADHD? Perché?

Scopriamolo insieme!

15/04/2026

Abbiamo visto i benefici della musica techno per chi ha l’ADHD.
Ma quale tipo ascoltare in base all’attività?

Vediamole insieme!

07/04/2026

Nell’ADHD, l’organizzazione non è una questione di volontà, ma di difficoltà nei processi esecutivi.

Iniziare, pianificare, ordinare le attività
richiede uno sforzo mentale molto più elevato.

Per esempio:
devi sistemare casa…
ma ti senti sopraffatto ancora prima di iniziare.
Provi a partire,
ma entri in un ciclo di distrazione e procrastinazione.

Non è pigrizia.È il funzionamento dell’ADHD.

Per questo i consigli generici come
“organizzati meglio” non funzionano.

In psicoterapia lavoriamo per costruire sistemi sostenibili e personalizzati,
adattati al funzionamento della persona.

Non perfetti. Funzionanti.

Per informazioni o consulti puoi contattarci anche via whatsapp +39 370 1564988

05/04/2026

Lo sapevi che la musica techno può essere utile per la concentrazione?
Vediamo insieme perché!

Indirizzo

Via Monti Sabini 11/A
Milan
20141

Sito Web

http://www.centroitalianoadhd.it/

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