Guida Al Perineo - D.ssa Dialma Guida

Guida Al Perineo - D.ssa Dialma Guida Dottoressa in Ostetricia, esperta in Riabilitazione del pavimento pelvico femminile. Consulenze Strategie di attenzione e cura

Questo è un luogo virtuale, dove vige una regola: amore e passione per il pavimento pelvico.La rieducazione del pavimento pelvico, metodo indispensabile per poter arrivare al cuore femminile e all'anima guarendola, se è sofferente.Guidalperineo: Conoscerlo per amarlo Luogo dell'amore profondo, anima femminile.

Diretta📅 Venerdì 27 febbraio🕐 Ore 13:00Sarò ospite speciale di Parleremo di un tema fondamentale — e ancora troppo poco ...
21/02/2026

Diretta📅 Venerdì 27 febbraio
🕐 Ore 13:00
Sarò ospite speciale di

Parleremo di un tema fondamentale — e ancora troppo poco conosciuto:
la guida pratica per un parto senza paura.
Un incontro pensato per le future mamme che desiderano arrivare al parto con più consapevolezza, meno ansia e strumenti concreti.

Durante la diretta parleremo di:
✔️ cos’è davvero il perineo
✔️ perché prepararlo può fare la differenza durante il parto
✔️ come ridurre il rischio di tensioni e traumi
✔️ respirazione e gestione della paura
✔️ errori comuni da evitare
e tanto altro con spazio per le vostre domande

Il parto non è solo un evento fisico.
È mente, corpo, emozione che lavorano insieme.

Se sei in dolce attesa — o accompagni donne in gravidanza — questa diretta è per te. 🤍 Attiva le notifiche relative alle dirette e scrivici nei commenti le tue domande: risponderemo in live.

La consapevolezza è il primo passo verso un parto vissuto da protagonista. ✨

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Diretta📅 Venerdì 27 febbraio🕐 Ore 13:00Sarò ospite speciale di Parleremo di un tema fondamentale — e ancora troppo poco ...
21/02/2026

Diretta📅 Venerdì 27 febbraio
🕐 Ore 13:00
Sarò ospite speciale di

Parleremo di un tema fondamentale — e ancora troppo poco conosciuto:
la guida pratica per un parto senza paura.
Un incontro pensato per le future mamme che desiderano arrivare al parto con più consapevolezza, meno ansia e strumenti concreti.

Durante la diretta parleremo di:
✔️ cos’è davvero il perineo
✔️ perché prepararlo può fare la differenza durante il parto
✔️ come ridurre il rischio di tensioni e traumi
✔️ respirazione e gestione della paura
✔️ errori comuni da evitare
e tanto altro con spazio per le vostre domande

Il parto non è solo un evento fisico.
È mente, corpo, emozione che lavorano insieme.

Se sei in dolce attesa — o accompagni donne in gravidanza — questa diretta è per te. 🤍 Attiva le notifiche relative alle dirette e scrivici nei commenti le tue domande: risponderemo in live.

La consapevolezza è il primo passo verso un parto vissuto da protagonista. ✨

Si parla tanto del parto.Ma troppo poco del dopo.Il post partum è un tempo intenso, delicato, pieno di emozioni contrast...
19/02/2026

Si parla tanto del parto.
Ma troppo poco del dopo.

Il post partum è un tempo intenso, delicato, pieno di emozioni contrastanti: solitudine, stanchezza, cambiamenti ormonali, difficoltà nell’allattamento, paura di non essere abbastanza.

Se ti sei sentita così, sappi una cosa:
non sei sola. E non sei sbagliata.

Abbiamo dedicato questo carosello a tutto ciò che spesso nessuno racconta davvero… e a qualche consiglio concreto per viverlo con più consapevolezza e meno senso di colpa.

👉 Scorri il carosello e leggilo fino alla fine. Potresti ritrovarti in più parole di quante immagini. 🤍

18/02/2026

l primo segnale di un peggioramento dei sintomi?
Spesso è un cambiamento nello stile di vita.

Succede molto frequentemente con l’incontinenza.
Chiediti: “Cosa è cambiato nelle mie abitudini?”
Nuovi allenamenti? Più stress? Meno riposo? Aumento degli sforzi?

Molte volte la risposta è già lì, prima ancora di una valutazione professionale — che comunque è sempre fondamentale, anche in giovane età.

Capita spesso quando si iniziano attività come la palestra.
Attenzione: non sto dicendo che non vada fatta.
L’allenamento è salute.
Ma va fatto con cura, rispetto e consapevolezza del pavimento pelvico.

Un altro dato importante:
si urina mediamente 5–7 volte al giorno, indipendentemente da quanta acqua si beve (salvo condizioni particolari).

Se vai molto più spesso o molto meno, il corpo ti sta comunicando qualcosa.

Ascoltarlo è il primo passo.

Parliamo di un tema di cui si parla troppo poco:la sessualità dopo il parto.Dopo una nascita il corpo cambia, gli ormoni...
12/02/2026

Parliamo di un tema di cui si parla troppo poco:
la sessualità dopo il parto.

Dopo una nascita il corpo cambia, gli ormoni cambiano, le energie cambiano.
E cambia anche il modo di vivere l’intimità.

Non è solo “aspettare 40 giorni”.
Non è solo “tornerà tutto come prima”.

La ripresa dei rapporti è legata a:
✔️ pavimento pelvico
✔️ cicatrice (se presente)
✔️ gestione della pressione addominale
✔️ vissuto del parto
✔️ sicurezza nel proprio corpo

Se c’è dolore, non è qualcosa da sopportare.
Se c’è paura, non è qualcosa da ignorare.
Se c’è cambiamento, non è qualcosa da negare.

Il piacere dopo il parto non si perde.
Va accompagnato, rispettato, ricostruito.

Se senti che è un tema che ti riguarda, scrivimi.
Parlarne è il primo passo. 🤍

Indirizzo

Presso Studio Geco In Piazzale Giulio Cesare 14
Milan

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 14:00
Martedì 09:00 - 14:00
Mercoledì 09:00 - 14:00
Giovedì 09:00 - 14:00

Telefono

+393398597235

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La Riabilitazione pelvica femminile:dalla mente al corpo passando dal cuore.

“Credere in se' stesse significa fidarsi della proprie risorse, di un'intelligenza innata che ciascuna di noi possiede...la saggezza che sa come dare la vita, la saggezza che ci permette di mettere in intima relazione mente, corpo e anima, la consapevolezza di possedere gli strumenti che la vita stessa ci ha donato."

La riabilitazione pelvica è una terapia medica riconosciuta da tutte le Società Scientifiche, supportata da studi ed evidenze e considerata la prima scelta terapeutica in tutti i disagi e disfunzioni pelviche.

Il Metodo Guidalperineo è un programma terapeutico cresciuto negli anni attraverso una continua ricerca e allenamento personale e di ‘vissuto clinico’ accanto alle donne.