Giada Tonelli Psicologa

15/03/2023

Leggi su Sky TG24 l'articolo Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, quali sono i DCA e come riconoscerli

22/02/2023

Procrastinazione e ansia

La procrastinazione, diffusa soprattutto tra i giovani, può associarsi a stress, depressione, isolamento sociale, minore soddisfazione della propria vita, problemi di natura fisica

27/01/2023

Si tratta di un fenomeno complesso che richiede un approccio serio e lontano da banalizzazione o sensazionalismi.

Secondo la direttrice del dipartimento di Psicologia dell’università La Sapienza di Roma, Anna Maria Giannini, ad esacerbare il fenomeno sono state “le serrate forzate e le lezioni scolastiche a distanza determinate dalla pandemia”

Cruciale è un lavoro congiunto con scuola e famiglie.

Agiscono in gruppo, fomentati dal successo sul web. Bullizzano i più deboli (ma persino i professori), rubano, si riprendono con i cellulari. Sono i minori devianti, membri di quelle che, con buona approssimazione, siamo ormai abituati a definire baby gang. Un'emergenza, l'ha definita il neo minist...

21/10/2022

Leggi su Sky TG24 l'articolo Bonus psicologo, ancora pochi giorni per fare richiesta: c’è tempo fino al 24 ottobre

12/11/2021

Con il cambiamento, Giada Tonelli ci lavora da sempre. Lo ha studiato, osservato, supportato, vissuto in prima persona.

30/10/2021

Da tanto si parla della relazione tra cervello e intestino (a volte detto secondo cervello).

Oggi la comprensione della comunicazione tra intestino e cervello è più chiara grazie ad un gruppo di ricercatori del Humanitas.

Lo studio, pubblicato su Science da quattro ricercatrici di Humanitas, descrive per la prima volta al mondo il funzionamento di una barriera cerebrale che funziona come un cancello protettivo

29/10/2021

Davvero un’occasione persa…

Decenni di ricerche in campo psicosociale sottolineano chiaramente quanto l’assenza di una adeguata tutela da parte dello Stato nei confronti delle persone o...

24/10/2021

24/10/2021

10/10/2021

10 ottobre - Giornata Mondiale del Benessere Mentale

Il benessere mentale viene celebrato il 10 ottobre. L'esperta spiega l'imporntanza del benessere della mente per la persona e la società

03/10/2021

e
Nell’ambito del Festival dello Sviluppo Sostenibile organizzato da ASviS - Alleanza Italiana per lo Sviluppo Sostenibile una bella iniziativa

Se siete in zona vale sicuramente la pena aderire

Club alpino italiano sede centrale, Comitato scientifico centrale Cai, Commissione centrale medica Cai, Sezione di Milano Cai, Rifugio Carlo Porta

29/09/2021

Il cambiamento è un percorso complesso e difficile che innesca risposte emotive importanti.

Ecco qualche spunto da Don Kelley e Daryl Conner, due ricercatori americani. Gli studiosi notarono che molti degli individui che avevano affrontato un cambiamento volontario, si erano ritrovati ad attraversare 5 fasi, e in ognuna di queste fasi avevano vissuto un preciso stato emotivo. Da qui nasce il modello Emotional Cycle of Change (ciclo emotivo del cambiamento, “Annual Handbook for Group Facilitators”, 1979).
Le 5 fasi:
1- ottimismo ingiustificato, la fase di entusiasmo e attivazione legata all’approcciare il “nuovo”
2- pessimismo giustificato, la fase della delusione: l’entusiasmo iniziale non basta e fatica e frustrazione prendono il sopravvento
3- realismo incoraggiante, una fase in cui la razionalità ci aiuta ad essere più lucidi e focalizzati e a gestire le emozioni in modo funzionale
4- ottimismo giustificato, una fase realizzati a, in cui i piani vengono messi a terra e siamo in grado di coinvolgere anche gli altri nel cambiamento, sia razionalmente che (soprattutto) empaticamente
5- conclusione, è ora di celebrare e celebrarci!