Dottoressa Rigon - Biologa Nutrizionista

Dottoressa Rigon - Biologa Nutrizionista Biologa Nutrizionista. Percorsi Nutrizionali personalizzati. Alimentazione naturale, gustosa e salutare. Ricevo a Milano. Ti Insegno a nutrirti bene e con piacere.

24/12/2025




Preparazione della salsa: spremere i limoni eliminando i semi. Mescolare il succo di limone con aceto, olio evo e unirli allo yogurt mescolando fino ad ottenere una salsina cremosa; unire la salsa di soia.

Preparazione delle verdure: pelare le carote, tagliarle utilizzando il pelapatate ottenendo delle foglie sottili. Arrotolare le foglie di cavolo a formare una sorta di sigaro e tagliare a chiffonade (a striscioline molto sottili). Fare lo stesso con la lattuga.  Tagliare la cipolla a rondelle sottili. Ammollare in acqua tiepida l’uvetta e strizzarla.

Schiacciare le noci grossolanamente. In una scodella mescolare la romana, il cavolo rosso, la cipolla con le noci e l’uvetta, regolare di sale e pepe e versare la salsa in centro.

Avete preparato un piatto semplice, gustoso e salutare.. Cosa aspettate…?  Gustate!

21/12/2025

Donne e cioccolato, un connubio speciale




20/12/2025

Cioccolato che passione!
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22/09/2025



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07/05/2025

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Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 13:00

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