18/02/2026
🍽️ Neofobia alimentare: quando il “non mi piace” è una fase dello sviluppo.
Tra i 2 e i 6 anni molti bambini attraversano un periodo in cui rifiutano cibi nuovi.
Non è capriccio. È un comportamento evolutivo legato alla crescita, all’autonomia e al bisogno di controllo.
🔎 Cosa può aiutare?
• esposizione graduale ai nuovi alimenti
• nessuna pressione a tavola
• routine rassicuranti
• esempio coerente degli adulti
Se però il rifiuto è molto marcato, selettivo o fonte di forte stress familiare, può essere utile un confronto con un professionista.
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