Alessia Bava Operatrice Olistica Intestino & Stress Femminile

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Alessia Bava Operatrice Olistica Intestino & Stress Femminile Intestino gonfio e stress continuo? Ti aiuto a LIBERARLO, senza soluzioni tampone ✨ +300 donne seguite
🌀 Mt. Libera dalla Tensione 💬 DM “INTESTINO”

sto attenta a tutto MA la pancia è sempre dura e gonfia 🎈Se questa frase ti risuona, fermati un attimo ⛔perché non è man...
12/01/2026

sto attenta a tutto MA la pancia è sempre dura e gonfia 🎈

Se questa frase ti risuona, fermati un attimo ⛔
perché non è mancanza di disciplina,
e non è che stai sbagliando qualcosa.

Hai già provato a:
✔️ cambiare alimentazione 🍽️
✔️ eliminare cibi “incriminati”
✔️ prendere integratori 💊
✔️ “rilassarti di più” 😮‍💨

Eppure…
la pancia resta tesa, pesante, dura.
A fine giornata ti senti stanca, irritabile, svuotata 😔

La verità che nessuno ti dice è questa 👇
👉 l’intestino non è rotto
👉 non è solo cibo
👉 non è tutto nella tua testa

Quando il corpo è in allerta da troppo tempo 🚨
l’intestino entra in difesa:
trattiene, rallenta, reagisce anche a ciò che “prima andava bene”.

In questo carosello ti mostro i 4 falsi miti più comuni
che tengono tantissime donne gonfie, frustrate e senza risposte,
anche con esami perfetti.

✨ Il problema non sei tu.
È che nessuno ti ha mai spiegato come funziona davvero il tuo intestino.

👉 Se senti che il tuo intestino è in guerra con la tua mente ⚔️🧠
scrivi “CALMA” in DM e ne parliamo insieme💬

👉 L'ho vissuto anche io sulla mia pelle..Ci sono passata anch’io:stanchezza continua, intestino bloccato, stress che non...
07/01/2026

👉 L'ho vissuto anche io sulla mia pelle..

Ci sono passata anch’io:
stanchezza continua, intestino bloccato, stress che non mollava mai.

Con la pancia tesa, la mente affaticata e la sensazione di essere sempre “in allerta”?

Se ti succede spesso, non è perché “sbagli qualcosa”.
E non è solo questione di cibo.
Magari hai già provato di tutto:
integratori a caso, eliminare cibi, stringere i denti, ignorare i segnali.

Ma l’intestino continuava a parlare.

Finché ho capito una cosa fondamentale:
il problema non era solo l’intestino.
Era un sistema nervoso sempre in allerta.
Un corpo che non si sentiva più al sicuro.

Da lì ho iniziato a studiare e lavorare su ciò che fa davvero la differenza:
– regolazione del sistema nervoso
– psicosomatica femminile
– tecniche corporee e di respiro
– nutraceutica funzionale e mirata

Non per “coprire” i sintomi, ma per andare alla radice.

È così che è nato Intestino Calmo, Mente Serena:
un percorso che unisce corpo, mente ed emozioni, senza rigidità e senza estremismi.

✨ Non è una dieta.
✨ Non è un protocollo rigido.
✨ Non è l’ennesima soluzione tampone.

Se vuoi capire come ritrovare serenità intestinale e mentale, e da dove iniziare,

💬 Scrivimi in DM “INTESTINO”


😫DA Stress continuo e Intestino bloccato, a...⬇️Quando Elena è arrivata da me, era stanca.Pancia gonfia, dura, dolorante...
07/01/2026

😫DA Stress continuo e Intestino bloccato, a...⬇️

Quando Elena è arrivata da me, era stanca.
Pancia gonfia, dura, dolorante soprattutto la sera.
Stress costante, respiro corto, corpo sempre in allerta.

Aveva già provato di tutto:
diete, eliminazioni, integratori, controlli.
Ma niente cambiava davvero.

Il punto non era il cibo.
Era un sistema nervoso sovraccarico che teneva l’intestino in difesa.

💡 L’intestino non migliora lavorando solo sul cibo.Migliora quando:– il corpo smette di trattenere– la mente esce dalla ...
05/01/2026

💡 L’intestino non migliora lavorando solo sul cibo.

Migliora quando:

– il corpo smette di trattenere
– la mente esce dalla modalità allarme
– intestino e sistema nervoso tornano a comunicare
– l’organismo viene sostenuto nella sua biologia naturale

Se anche TU inizi a pensare che il tuo corpo non funzioni più,
magari hai già provato di tutto eppure la pancia resta tesa, dura, pesante...
Sappi che esiste Un METODO INTEGRATO, profondo ma semplice da vivere,
che non aggiunge stress e non forza il corpo,
ma lo accompagna a ritrovare equilibrio.

Non è una soluzione tampone.
È un lavoro sul sistema che crea il sintomo.

E quando il sistema cambia, cambiano anche:
– la pancia
– la regolarità
– la leggerezza
– l’energia mentale

Se vuoi smettere di convivere con un intestino imprevedibile
e iniziare a sentirti più stabile, leggera e centrata,

💬 scrivimi in DM “INTESTINO”
e cominciamo a lavoraci insieme 💛

Sono in arrivo i trattamenti autunnali in studio e percorsi online!🍁🍂Per riceverli in anteprima con un trattamento speci...
14/10/2025

Sono in arrivo i trattamenti autunnali in studio e percorsi online!🍁🍂

Per riceverli in anteprima con un trattamento speciale tramite mail scrivi NEWSLETTER 📩

Sono Alessia Bava Operatrice Olistica
Mi occupo di benessere olistico femminile 🌺

📌Ricevo in studio a Milano Zona Porta Venezia e Dateo
&
📌Online con percorsi personalizzati sulle tue esigenze specifiche

13/10/2025

Fermarsi non è debolezza.
È un atto di coraggio.
In un mondo che corre, rallentare è un modo per ricordarsi chi si è.

🌙 Nel webinar gratuito “Torna a Te. Uno spazio per sentire. Insieme” ti accompagno a ritrovare quella parte di te che hai messo in pausa da troppo tempo.

💫 Solo 10 posti disponibili
⏰ Le iscrizioni chiudono lunedì prossimo
🎥 Replica disponibile per chi si iscrive

👉 scrivi WEBINAR e ti mando tutte le info
Oppure
🔗link in bio





✨ non pesano solo gli impegni: È il tuo corpo che ti sta parlando.C’è un carico invisibile che tutti sentiamo ma pochi r...
09/09/2025

✨ non pesano solo gli impegni: È il tuo corpo che ti sta parlando.

C’è un carico invisibile che tutti sentiamo ma pochi riconoscono: meno luce, energia che cala, emozioni non elaborate, routine che ci travolge.
Non è debolezza. Non sei tu che non ce la fai.

È il tuo corpo che ti sta parlando.

🌿 Sostenersi in questo momento significa:
✔️ Stabilizzare l’umore
✔️ Recuperare energia
✔️ Rinforzare le difese
✔️ Prevenire tensioni e malesseri

💚 Questo è il momento giusto per ascoltarti e darti il supporto che meriti.

💌 Scrivi SETTEMBRE e ti aiuterò a trovare il trattamento più adatto a te, per affrontare la ripartenza senza il peso del carico invisibile.


# umore

🌀 La buona notizia qui 👇Puoi invertire la rotta, con piccoli ma potenti strumenti di presenza quotidiana.Nel mio webinar...
16/07/2025

🌀 La buona notizia qui 👇

Puoi invertire la rotta, con piccoli ma potenti strumenti di presenza quotidiana.
Nel mio webinar gratuito ti mostro da dove iniziare anche se hai solo pochi minuti al giorno.
Ti mostro cosa può succedere, se impari a farli com intenzione.
Se hai una guida che ti insegna come e quando farlo.

E ti mostro chi l'ha già fatto e con quali risultati!

💜 Fai quel primo passo.
Scopri cosa succede quando smetti di rincorrere tutto… e cominci a tornare a te. 💛🎯

Il link è in bio 🔗 oppure scrivi WEBINAR per ricevere tutte le info

Il webinar è gratuito ma i posti sono su iscrizione 📩📌
I posti rimasti sono Solo 5 e hai tempo fino a lunedì

Riconoscere che sei esausta è il primo passo per trovare un miglioramento.💕 Molte donne affrontano il peso opprimente de...
02/06/2025

Riconoscere che sei esausta è il primo passo per trovare un miglioramento.

💕 Molte donne affrontano il peso opprimente della fatica, eppure è fondamentale riconoscere i propri sentimenti.

Ci sono segnali che il tuo corpo ti manda…
…ma tu li ignori da mesi.

– la stanchezza che non passa
– le spalle sempre tese
– il nodo in gola che torna la sera

✨
E se fosse il momento di ascoltarli davvero?

🌙 Una nuova possibilità sta per aprirsi…

Vuoi essere tra le prime a scoprirlo?
👇 Scrivimi “b SAPERE”
Ho riservato un posto speciale per te




✨ Nel cuore della vita frenetica, il tuo benessere merita di essere la priorità! 🌿 Come operatrice olistica, sono qui pe...
05/03/2025

✨ Nel cuore della vita frenetica, il tuo benessere merita di essere la priorità!

🌿 Come operatrice olistica, sono qui per guidarti in un viaggio di rilassamento e riequilibrio energetico.
Immergiti in una coccola di tranquillità, dove ogni trattamento ti aiuta a ritrovare serenità e vitalità. 💖

Specialmente pensato per noi donne, voglio accompagnarti nel tuo percorso di wellness quotidiano.

È il momento di abbracciare il tuo potere interiore e affrontare lo stress con una rinnovata forza! 💪✨

Ciao a tutte! Come operatrice olistica, mi dedico alle tecniche di rilassamento pensate appositamente per il benessere ...
03/03/2025

Ciao a tutte! Come operatrice olistica, mi dedico alle tecniche di rilassamento pensate appositamente per il benessere femminile.🌸
Il mio approccio integra mindfulness, respirazione e movimenti dolci per favorire il rilascio dello stress e la cura di sé.

Attraverso sessioni personalizzate e integrate di trattamenti, pratiche corporee e percorsi di respirazione e mindfulness 🧘‍♀️, il mio obiettivo è aiutare le donne a riconnettersi con il proprio corpo, ridurre l’ansia e migliorare il loro benessere generale.

Le pratiche olistiche non solo favoriscono un senso più profondo di equilibrio, ma aiutano anche a sviluppare resilienza nella vita di tutti i giorni. Unisciti a me in questo viaggio per prenderti cura di mente, corpo e spirito! 💖

Per maggiori info sui miei trattamenti e percorsi, 🔗 link in bio!

E per ottenere un gradito pensiero 💝 che ho riservato per te, scrivi CONOSCITIVO nei commenti o in DM.

💆‍♀️Alessia Bava Operatrice Olistica
📍 Milano Porta Venezia e Dateo
📲 Percorsi Online



01/03/2025

La Quotidianeità ti strozza?😩
Ti capita di dire: "Non ho tempo?" o di sentirti costantemente stanca?

Ricorda, non sei sola – siamo tutti insieme in questo! 🤝

Dare priorità alla cura di sé è essenziale per il tuo benessere. Che si tratti di un momento di consapevolezza, di una passeggiata nella natura o semplicemente di respirare profondamente, ogni piccolo passo conta. 🌼

Inizia oggi; fai quel primo passo verso la cura di te stessa. Te lo meriti! 💖

Per conoscerci, prenota il tuo momento di benessere direttamente al 🔗 link in bio!

E per ottenere un gradito pensiero 💝 che ho riservato per te scrivi CONOSCITIVO nei commenti o in DM.









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Tecniche Olistiche per il Benessere psico-fisico

Trattamenti Benessere psico-fisico

Mi rivolgo alla persona e al recupero armonioso del suo benessere sia con i massaggi olistici,l'aromaterapia e non ultima l'attività fisica. Tanti piccoli e grandi strumenti per migliorare il benessere nel quotidiano e per "attivare" in maniera autonoma processi di consapevolezza verso il "sentire" le necessità del proprio corpo e della propria mente.

​I miei trattamenti mirano ad offrire un'esperienza di benessere personalizzata basata sull'ascolto attento dei bisogni della persona.

per maggiori info ti invito a visitare la mia pagina https://olistico.wixsite.com/inrilassamento