Dott. Ivan Lurgo

Dott. Ivan Lurgo La pagina ufficiale del dott. Ivan Lurgo, Dietista & Personal Trainer. ph +39 392 160 1219
(202)

30/04/2026

Se anche tu devi perdere peso scrivimi “DIETA” nei commenti e ti contatteremo per avere il tuo piano dietetico personalizzato ⬇️

29/04/2026

Tu spiego come scegliere le PROTEINE 🥩🐟🥚🧀

Ditemi la vostra nei commenti👇🏻

Andava fatta 🇺🇸🌵🏜️
28/04/2026

Andava fatta 🇺🇸🌵🏜️

28/04/2026

Se anche tu vuoi questi risultati scrivimi “Dieta” nei commenti ⬇️

26/04/2026

Se anche tu vuoi perdere peso commenta con “DIETA” e ti aiuterò a farlo ⬇️

24/04/2026

-12 KG e un corpo completamente nuovo !!! 😍

Scrivimi “DIETA” qui sotto nei commenti se anche Tu vuoi perdere peso e avere Risultati come questi ⬇️

23/04/2026

mostra i Risultati del lavoro fatto con il a 🔥

-14 Kili persi in 4 Mesi !!!

22/04/2026

In Super Forma 🐎

Oggi a di

21/04/2026

🚫 Quella voglia di dolce dopo cena non è debolezza. È il tuo cervello che ti manipola.

Se hai mangiato poche proteine o troppi carboidrati raffinati, hai creato un’altalena glicemica. E la sera il tuo sistema nervoso cerca serotonina per bilanciare il cortisolo della giornata 😍

Non è fame di stomaco. È GOLA!!! 🍫

❌ Il problema non è la forza di volontà

✅ È la chimica sbagliata.

Cena bilanciata + magnesio + programmazione. Non ti serve controllo — ti serve il giusto mix tra gli alimenti 🥙

Scrivi “DOLCE” nei commenti👇🏻 ti mando le 3 alternative sane che spengono la fame nervosa istantaneamente. 👀

20/04/2026

23 KILI PERSI…che dire, BRAVA Alessia! 🔥

Se anche tu pensi che non sia possibile, guarda questo Risultato 🚀

Scrivi “DIETA” qui sotto nei commenti sei anche Tu vuoi risultati così ⬇️

20/04/2026

✅ Vero o falso sulla Dieta ❌

Quante ne hai indovinate⁉️ Scrivilo nei commenti👇🏻

Indirizzo

Corso Di Porta Nuova, 15
Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393921601219

Sito Web

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