Shiatsu Angela

16/02/2026

17.02.2026: BENVENUTO ANNO DEL CAVALLO DI FUOCO!

Secondo l’ Astrologia cinese, il 17 Febbraio 2026 si apre l’ anno zodiacale del Cavallo di Fuoco.
È il giorno del Capodanno cinese, che non segue una data fissa, ma viene calcolato in base alla seconda Luna Nuova dopo il Solstizio d Inverno.

Nel pensiero cinese, il Cavallo è un Segno Yang, Maschile, Attivo e il Fuoco è l’ elemento più Yang dell ’intero ciclo.

Un anno doppiamente Yang è un anno in cui prevale il Movimento rispetto alla stabilità, l’ Azione rispetto all’ attesa.

Il Cavallo: in corsa è un’immagine ricorrente nell’arte e nella cultura cinese.
Rappresenta il successo raggiunto attraverso il Movimento.

Nell’ anno del Cavallo cresce la spinta a Cambiare ciò che non funziona.
Le situazioni bloccate vengono messe in discussione e tenderemo a cercare maggiore Autonomia.

Benvenuto anno del Cavallo di Fioco e benvenuto al Coraggio, all’ Iniziativa fuori dalla passata stasi!❤️✨

13/02/2026

Milano Cortina 2026 😉

13/02/2026

Milano Cortina 2026😉

11/02/2026

La parola Anma (Le) è composta da due personaggi giapponesi (kanji) che descrivono accuratamente l’azione delle mani:

* An (ère): Questo personaggio significa letteralmente “tenere la mano tranquillamente e costantemente”. In pratica, rappresenta l’azione di premere o premere fermamente.

* Ma ( *): Questo personaggio significa “strofina”, “lucida” o “massaggio a mano da rimuovere”. La sua etimologia evoca il fatto di sfregare le fibre di lino per levigarle, che simboleggia l’azione di “disperdere” tensioni o stagnazioni.

Insieme, questi due termini definiscono un metodo di cura attraverso pressione e attrito volto ad armonizzare la circolazione di qi (energia) e sangue. Storicamente, l’Anma è considerata una delle fonti fondamentali delle moderne tecniche manuali giapponesi, tra cui lo Shiatsu.

11/02/2026

Rafforza la colonna vertebrale, migliora la postura e libera la tensione alla schiena con questo flusso di yoga completo.
Questa sequenza mobilita delicatamente la colonna vertebrale, attiva i muscoli del nucleo e della schiena e favorisce la flessibilità dal collo alla parte lombare. Pratica con respirazione lenta e movimento controllato per il massimo beneficio.

Una colonna vertebrale sana supporta un corpo sano: muoviti con consapevolezza e mantieni costante

09/02/2026

Buon inizio settimana ❣️ciaooo 🤗

08/02/2026

♥️☯️5 feb 2025 • Q
La filosofia che sostiene lo shiatsu parla dei 5
elementi e associa a ciascun elemento oltre agli organi del nostro corpo una o più emozioni, aspetti psicologici e aspetti spirituali mettendo in evidenza come lo shiatsu dia la possibilità di toccare tutti questi livelli e cioè la possibilità di raggiungere
l’intera persona.
Quindi lo shiatsu può agire contemporaneamente a livello fisico, emozionale e spirituale.
Perché ciò avviene?
Per rispondere a questa domanda è necessario considerare “il due”, formato da operatore e ricevente, che diventa “un uno”, infatti quando operatore e ricevente entrano in contatto nel trattamento formano un’unita, un unico nucleo ove si incontrano lo yin e lo yang.
Operatore e ricevente rappresentano dunque un’unica cellula e possiamo rappresentarli con il simbolo del Tao: yin e yang riuniti che generano ogni fenomeno materiale e spirituale.
Lo shiatsu agisce quindi sui vari livelli di frequenza energetica: fisico, emozionale, psicologico, spirituale.
Può quindi affrontare le varie problematiche che accompagnano la vita delle persone.☯️♥️

08/02/2026

BL40 - Weizhong (Fine del centro)

Questo punto è localizzato nel mezzo della piega di flessione del ginocchio, nel centro del cavo popliteo.

Secondo la tradizione, BL40 purifica il calore, risolve l’umidità, rimuove le ostruzioni dal meridiano di Vescica, rinfresca il Sangue e ne elimina le stasi. Proprio per questo Weizhong è un punto estremamente versatile. Oltre a essere il punto di comando della zona lombare ed essere quindi costantemente indicato per trattare il mal di schiena, ha la grande capacità di purificare il calore.

Ancora nell’Huang Di Nei Jing Su Wen è indicato nel trattamento di tutte le affezioni dermatologiche soprattutto se di vecchia data. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, le dermatiti sono spesso dovute alla presenza di calore nel sangue e tra tutti i punti di agopuntura, BL40 è probabilmente uno dei più indicati per purificare il calore nel sangue, insieme a un punto localizzato sul gomito, LI11 (Quchi).

Oltre che con l’ago, Weizhong può essere anche massaggiato delicatamente, considerando la delicatezza delle strutture sottostanti. Spesso anche solo la stimolazione manuale permette di ottenere un’attenuazione delle dermatiti.

07/02/2026

🧘‍♀️ Malasana – Posizione della calma 🌿
Malasana è una postura yoga semplice ma profonda che aiuta a ritrovare stabilità e consapevolezza del corpo. Favorisce l’apertura delle anche e una connessione più profonda con il respiro.
👐 Unisci le mani al centro del petto
Le mani in posizione di preghiera aiutano a mantenere l’equilibrio e a portare l’attenzione verso l’interno, creando una sensazione di calma e presenza.
🦵 Mantieni le ginocchia ben separate
Questa apertura permette alle anche di rilassarsi gradualmente, migliorando la mobilità e riducendo le tensioni accumulate.
⬆️ Allunga la colonna vertebrale verso l’alto
La schiena attiva e allungata sostiene una postura stabile e protegge la zona lombare, favorendo una respirazione più libera.
👣 Appoggia bene i piedi a terra
I piedi completamente a contatto con il suolo aiutano a sentirsi radicati, migliorando l’equilibrio e la sicurezza nella posizione.
🔄 Ruota leggermente i piedi verso l’esterno
Questo piccolo accorgimento rende la posizione più confortevole e naturale per le ginocchia e le caviglie.
Malasana è una postura che invita a rallentare, ad ascoltare il corpo e a ritrovare un senso di equilibrio interiore, sostenendo benessere fisico e mentale in modo dolce e naturale.

31/01/2026

Saluti da Milano !

21/01/2026