Nutrizionista Giulia Capone

Nutrizionista Giulia Capone Non è una dieta, è una nuova vita

7 CENE pronte in 10 minuti ⏱️✅Seguimi per altre idee facili e veloci .giuliacapone ➡️Scrivimi se vuoi qualche ricetta ne...
01/02/2026

7 CENE pronte in 10 minuti ⏱️
✅Seguimi per altre idee facili e veloci .giuliacapone

➡️Scrivimi se vuoi qualche ricetta nei commenti!

⚠️RICHIAMI E RITIRI ALIMENTARI ⚠️➡️Ogni mercoledì sul mio profilo .giuliacapone
28/01/2026

⚠️RICHIAMI E RITIRI ALIMENTARI ⚠️
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🍳COME VARIARE LE FONTI PROTEICHE?✅Ecco un esempio per un menù onnivoro ♥️Seguimi per non perderti altri consigli pratici...
26/01/2026

🍳COME VARIARE LE FONTI PROTEICHE?
✅Ecco un esempio per un menù onnivoro
♥️Seguimi per non perderti altri consigli pratici .giuliacapone


dieta
Mangiare sano

19/01/2026

✅PROMOSSI O BOCCIATI❌
‼️questa rubrica vuole mostrare come le scelte alimentari salutari inizino dal carrello MA ricordiamoci che non è la volta ogni tanto a fare la differenza, la quotidianità..si!�Come vedete NESSUN alimento (o categoria di alimenti) viene demonizzata in quanto come viene bocciato un alimento, ne viene promosso un altro uguale, semplicemente con ingredienti migliori. Questo perchè prestare attenzione alla qualità di cosa mangiamo, senza farci ingannare dal marketing è importante!
♥️Nell’ambito di un’alimentazione varia ed equilibrata tutto può essere inserito una volta ogni tanto ma prestiamo attenzione alla nostra alimentazione
quotidiana perché è quella che conta!
⚠️In che supermercato vuoi la prossima puntata?

30/12/2025

✅PROMOSSI O BOCCIATI❌
‼️questa rubrica vuole mostrare come le scelte alimentari salutari inizino dal carrello MA ricordiamoci che non è la volta ogni tanto a fare la differenza, la quotidianità..si!�Come vedete NESSUN alimento (o categoria di alimenti) viene demonizzata in quanto come viene bocciato un alimento, ne viene promosso un altro uguale, semplicemente con ingredienti migliori. Questo perchè prestare attenzione alla qualità di cosa mangiamo, senza farci ingannare dal marketing è importante!
♥️Nell’ambito di un’alimentazione varia ed equilibrata tutto può essere inserito una volta ogni tanto ma prestiamo attenzione alla nostra alimentazione
quotidiana perché è quella che conta!
⚠️In che supermercato vuoi la prossima puntata?
⬇️Scrivimelo nei commenti!

✅Pranzi VELOCI e completi 💼Perfetti anche da portare in ufficio!♥️seguimi per altre idee facili e veloci .giuliacapone ...
16/12/2025

✅Pranzi VELOCI e completi
💼Perfetti anche da portare in ufficio!
♥️seguimi per altre idee facili e veloci .giuliacapone

25/11/2025

✅Ecco una ricetta facile e veloce in cui puoi usare 1 solo piatto ed 1 solo elettrodomestico!
🍗Spiedini di pollo con zucca e patate cotti nel microonde combinato Samsung Bespoke con la funzione Air Fry.
⏱️Tempo di fare la doccia e fa tutto lui..è semplice con Samsung!
‼️Realizzare un piatto sfizioso, bilanciato e cucinato con una cottura salutare non è mai stato cosi facile!

Ecco gli ingredienti per una porzione:
150 g di pollo
200 g patate
200 g zucca
Spinacino fresco
2 cucchiai di olio EVO
Pizzico di sale
Erbe aromatiche a piacere

17/11/2025

🍝LA PASTA A CENA FA INGRASSARE?
✅Ti spiego tutto
➡️Seguimi per non perderti altri contenuti .giuliacapone

03/11/2025

✅PROMOSSI O BOCCIATI❌
‼️questa rubrica vuole mostrare come le scelte alimentari salutari inizino dal carrello MA ricordiamoci che non è la volta ogni tanto a fare la differenza, la quotidianità..si!
⚠️Come vedete NESSUN alimento (o categoria di alimenti) viene demonizzata in quanto come viene bocciato un alimento, ne viene promosso un altro uguale, semplicemente con ingredienti migliori. Questo perchè prestare attenzione alla qualità di cosa mangiamo, senza farci ingannare dal marketing è importante!
♥️Nell’ambito di un’alimentazione varia ed equilibrata tutto può essere inserito una volta ogni tanto ma prestiamo attenzione alla nostra alimentazione
quotidiana perché è quella che conta!
⚠️In che supermercato vuoi la prossima puntata?
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24/10/2025

Altra puntata di: COSA TROVO NEL TUO FRIGORIFERO? 🏡

⬇️Scrivimi nei commenti se ti è piaciuto questo video e ne vuoi altri a casa dei miei amici 😜

⚠️Ricordiamoci che in una dieta varia e bilanciata tutto può essere inserito!
(Certo la mia amica deve fare delle spese più sostanziose ma ci lavoriamo..guardiamo i passi avanti che ha fatto 😂😜)

08/10/2025

➡️Dopo l’estate i capelli possono risultare più fragili.
🥬Come nutrizionista, parto sempre
dall’alimentazione
✅Ma nei cambi di stagione può essere utile un supporto in più
Sto assumendo AminoHair di NHCO, un integratore alimentare con 20 nutrienti tra cui
cisteina, biotina, zinco, vitamina B6 ed estratto di equiseto, che contribuisce al benessere di
capelli e unghie.

*Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano
stile di vita. Leggere le avvertenze prima dell’uso.

Indirizzo

Milan

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