Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:30 16:00 - 21:30 Martedì 15:00 - 22:00 Mercoledì 11:00 - 14:00 15:00 - 22:15 Giovedì 15:00 - 20:30 Venerdì 11:00 - 12:30 17:30 - 22:00

OMM Center Milano

Casa
Italia
Milan
OMM Center Milano

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di OMM Center Milano, Palestra yoga, Viale Papiniano 42, Milan.

16/03/2026

La meditazione non ti mette al centro del mondo.
Ti insegna a spostarti.

Quando smetti di guardare tutto solo da te stesso,
inizia a comparire spazio.

Spazio per capire, per ascoltare, per vedere davvero.

Non cambia ciò che accade fuori.
Cambia il punto da cui lo osservi.

Ed è lì che nasce la libertà.

\

13/03/2026

Non sono i piedi a tenerti stabile.
È il modo in cui abiti il corpo.

Lo yoga lavora sulle radici invisibili:
quelle che non si vedono,
ma che sostengono ogni movimento.

Radicarsi non significa restare fermi.
Significa muoversi senza perdersi.

Quando senti il contatto con la terra,
anche dentro diventa più facile restare.

11/03/2026

Una sequenza precisa di movimenti che racchiude tecnica, respiro e intenzione.

Ogni gesto nasce da ciò che c’è dentro,
non solo da ciò che si vede fuori.

Nel Kung Fu la forma allena il corpo,
ma soprattutto educa la mente alla presenza.

Movimento dopo movimento,
impari a restare centrato.

\

09/03/2026

La mente va ovunque.
Il corpo è sempre qui.

Quando torni al respiro,
alle sensazioni,
al peso dei piedi a terra,
qualcosa smette di correre.

Non perché tutto si risolve,
ma perché smetti di inseguire.

La presenza non è un luogo da raggiungere.
È un ritorno.

07/03/2026

La forza non è rigidità.
È equilibrio in movimento.

Nel Tai Chi impari a sostenerti senza sforzo,
a radicarti mentre ti muovi,
a restare stabile anche quando cambi direzione.

Il controllo non nasce dalla tensione,
ma dalla presenza.

Muoversi lentamente
per diventare davvero consapevoli.

06/03/2026

Nello yoga non è importante fare una posizione perfetta.
È importante capire cosa stai costruendo mentre la fai.

Ogni postura lavora su qualcosa:
forza, mobilità, equilibrio, ascolto.

Non serve arrivare al 100%.
Serve restare presenti mentre migliori.

La pratica non chiede perfezione.
Chiede continuità.

\

02/03/2026

La meditazione non aggiunge nulla.
Toglie ciò che non serve.

Non ti trasforma in qualcuno di diverso.
Ti riporta a quello che sei,
senza filtri, senza sforzo.

Essere reali richiede coraggio.
La pratica serve proprio a questo:
restare, invece di scappare.

\

27/02/2026

Essere nello yoga
non significa fare bene le posizioni.

Significa esserci
mentre le fai.

Quando sei presente,
anche il gesto più semplice
diventa pratica.

\

26/02/2026

Il benessere nel Kung Fu
non è rilassarsi.

È sentirsi presenti nel corpo.
Stabili.
Pronti.

Quando il movimento è consapevole,
la forza non si esaurisce,
Si rigenera.

\

23/02/2026

MEDITAZIONE

Non lavori su chi diventerai.
Ti accorgi di chi sei
adesso.

20/02/2026

TEMPO

Nel Tai Chi non acceleri.
Aspetti.

Ogni gesto ha il suo tempo.
Ogni tempo il suo gesto.

Forzare il ritmo
è perdere presenza.

18/02/2026

ASCOLTO

Lo yoga non chiede di arrivare.
Chiede di sentire.

Il corpo parla sempre.
La pratica è imparare a fermarsi
abbastanza da ascoltarlo.

Indirizzo

Viale Papiniano 42
Milan
20123

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:30
	16:00 - 21:30
Martedì	15:00 - 22:00
Mercoledì	11:00 - 14:00
	15:00 - 22:15
Giovedì	15:00 - 20:30
Venerdì	11:00 - 12:30
	17:30 - 22:00

Sito Web

https://ommcentermilano.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando OMM Center Milano pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Milan?