La Lunanuova

02/12/2025

Non esiste un numero “giusto” di chili da prendere in gravidanza.

✔ Conta di più l’equilibrio: proteine, frutta e verdura, energia sufficiente.
✔ Ogni donna ha una storia diversa: c’è chi parte sottopeso e chi in sovrappeso.
✔ I chili in gravidanza servono: sono riserve utili per i momenti di difficoltà.

👉 L’aumento di peso è un processo naturale: guidarlo con consapevolezza fa la differenza.

25/11/2025

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17/11/2025

Ore13. Ho appena preso i miei bambini al nido, pronta per pomeriggio con loro.
Squilla il telefono: “Mi si sono rotte le acque.”

Non c’è tempo da perdere. Torno indietro: “Li potete tenere un po’ di più, il papà verrà a prenderli”.

In un attimo la mia giornata cambia direzione.

👉 Essere ostetrica significa questo: non avere orari, non avere confini.
Vuol dire esserci, in quel preciso momento, quando una mamma ha bisogno di sapere che non è sola.

🌙 A LunaNuova, questo è il cuore del nostro lavoro: la continuità.
Dalla gravidanza al dopo parto, ci siamo. Sempre.

10/11/2025

Il 15 ottobre è stata la Giornata Mondiale del Lutto Perinatale.
Una ricorrenza che ci invita a fermarci e dare voce a un dolore che troppo spesso resta silenzioso.

🌙 In Lunanuova crediamo che anche queste esperienze meritino ascolto, rispetto e
spazio.
Per questo abbiamo organizzato un incontro dedicato alle mamme e ai papà che, dopo un lutto perinatale, sentono nascere dentro di sé il desiderio di una nuova gravidanza e desiderano condividere pensieri, emozioni e domande su questo delicato passaggio.

📅 Venerdì 21 novembre – ore 18:00 📍 Studio La Lunanuova, Milano Incontro gratuito

Un tempo per raccontarsi, per essere ascoltati, per non sentirsi soli.
📩 Per partecipare o ricevere informazioni: info@lalunanuova.it

09/11/2025

03/11/2025

La diastasi addominale non è solo un problema estetico: riguarda salute, postura e benessere.

✔ In gravidanza: concediti riposo, non sollecitare addominali con esercizi intensi.
✔ Nel post parto: evita corsa e sport ad alto impatto senza valutazione specialistica.
✔ Se noti segni di diastasi, inizia un percorso di riabilitazione mirata con un’ostetrica o fisioterapista.

👉 Prevenzione e cura sono possibili: ascoltare il proprio corpo è il primo passo.

30/10/2025

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26/10/2025

A volte bastano poche parole, nel cuore della notte, per ricordarci il senso del nostro lavoro.

🌙 Essere ostetriche significa esserci, sempre. Dalla gravidanza al dopo parto, la relazione continua.

15/10/2025

“Se allatto non posso prendere medicine”

❌ Falso: molte terapie sono compatibili con l’allattamento.
✔ Esistono banche dati e centri specializzati – come il Centro Antiveleni di Bergamo –
a cui rivolgersi per verificare la compatibilità dei farmaci.
✔ Nessuna mamma deve rinunciare a curarsi per paura di danneggiare il bambino.

👉 L’allattamento e la salute della mamma possono convivere: informarsi è il primo passo.

03/10/2025

Tornare al lavoro durante l’allattamento può sembrare una sfida, ma con gli strumenti giusti si può affrontare con serenità.

✔ Puoi organizzare una piccola scorta di latte con il tiralatte
✔ Conservarla correttamente, sempre datando i contenitori
✔ Mantenere la produzione allattando quando sei con il tuo bambino

👉 Le ostetriche possono aiutarti con una consulenza
personalizzata sull’uso del tiralatte: come utilizzarlo al meglio, come fare scorta e come gestire i tuoi ritmi quotidiani.

🌍 Dal 1 al 7 ottobre si celebra la Settimana Mondiale
dell’Allattamento al Seno: un’occasione in più per ricordare che la cura e il sostegno fanno la differenza in ogni percorso di allattamento.


📩 Per informazioni o per prenotare una consulenza: info@lalunanuova.it

29/09/2025

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