Marta Albertini Osteopata

Casa
Italia
Milan
Marta Albertini Osteopata

L'Osteopatia si basa sulla perfezione del lavoro della Natura. Quando tutte le parti del corpo umano sono in ordine stiamo bene.

Quando non lo sono la conseguenza è la malattia. Quando le parti vengono riaggiustate la malattia lascia posto alla Salute.

13/02/2026

𝐀𝐧𝐚𝐦𝐧𝐞𝐬𝐢 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚: 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚.

In osteopatia, la valutazione iniziale non è una formalità: è la base del trattamento.
Quando parlo di anamnesi osteopatica intendo un’analisi approfondita della tua storia clinica, dei traumi passati, delle cicatrici, delle gravidanze, del ciclo mestruale, della digestione, del sonno e del livello di stress.

Il sintomo è solo l’ultimo segnale di un adattamento più antico.
Un mal di testa, un dolore lombare, una cervicalgia o un dolore pelvico possono avere origini lontane: una distorsione di caviglia, una cicatrice addominale, una tensione viscerale, una disregolazione neurovegetativa.

La prima visita osteopatica serve a:
• comprendere l’origine del disturbo
• costruire un ragionamento clinico
• capire se il trattamento osteopatico è indicato
• valutare eventuali collaborazioni mediche

L’osteopatia non è solo tecnica manuale.
È capacità di lettura del corpo.

𝐌𝐢 𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐨 𝐝𝐢 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚.
📍𝐑𝐢𝐜𝐞𝐯𝐨 𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐉𝐞𝐬𝐢

01/02/2026

Dolore al capezzolo durante l’allattamento? Potrebbe essere il vasospasmo!

👉🏼 Hai mai sentito dolore intenso, f***e o pulsazioni al capezzolo mentre allatti? Questo potrebbe essere il vasospasmo del capezzolo, una condizione in cui i piccoli vasi sanguigni si restringono temporaneamente, causando dolore, bruciore o formicolio.🔥🐜😫

Durante la poppata, il capezzolo può diventare pallido, bluastro o freddo e il dolore può sembrare pulsante o acuto.
Anche tra le poppate potresti sentire fastidio costante.😖

🌸Sono Marta Albertini, osteopata specializzata in osteopatia al femminile. Con un approccio delicato, scientifico e personalizzato, lavoro sia con la mamma che con il bambino per migliorare la circolazione e l’attacco al seno, riducendo il dolore e rendendo l’allattamento più sereno per entrambi.

🙏🏼✨Non affrontare il vasospasmo da sola: scopri come l’osteopatia può aiutarti a e

09/01/2026

Prima di pensare all’attrezzatura, spesso dimentichiamo il corpo.
⛷𝐋𝐨 𝐬𝐜𝐢 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨, 𝐦𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨.

Se la postura non è pronta, il corpo trova soluzioni alternative… che a volte diventano dolore.🤕

Prepararsi prima significa ascoltare il proprio corpo, riequilibrarlo, permettergli di affrontare lo sforzo con più libertà e meno tensioni.
Non per “evitare il problema”, ma per vivere il movimento meglio.
Anche dopo l’ultima discesa.

👇 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭 con chi sta per partire per la montagna o tornare sugli sci:
preparare il corpo prima fa davvero la differenza.

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐉𝐞𝐬𝐢
👩⚕ Sono 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐢𝐧𝐢, osteopata specializzata in salute e benessere femminile, con studi a e .
Aiuto le donne in ogni fase della vita a ritrovare equilibrio, energia e libertà nel corpo,
𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞̀ 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐚𝐭𝐨 𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞.

29/12/2025

Ansia, respiro corto, nodo allo stomaco?

Spesso la causa non è “solo stress”, ma un diaframma che sta lavorando troppo… e male.

Quando questo muscolo si irrigidisce, il corpo entra in una modalità di allerta continua: aumenta la tensione cervicale, il petto si chiude, il respiro si accorcia e tutto sembra più difficile da gestire.

Lavorare sul diaframma significa restituire spazio al respiro, equilibrio al sistema nervoso e una sensazione di calma più profonda.

È uno dei motivi per cui, in osteopatia, questo muscolo è centrale nei disturbi legati ad ansia, stanchezza, tensioni ricorrenti e somatizzazioni.

👉 Nel reel ti spiego cosa succede al corpo quando l’ansia sale e perché liberare il diaframma può fare davvero la differenza.

Se ti ritrovi in queste sensazioni, sappi che il tuo corpo non ti sta tradendo: ti sta parlando. E puoi tornare a stare bene.

👇 Salva il reel per riguardarlo con calma e condividilo se può aiutare qualcuno che ami.

👩⚕ Sono Marta Albertini, osteopata specializzata in osteopatia al femminile con studi a e , e accompagno le donne in tutte le fasi della vita – dall’adolescenza alla gravidanza, dal post parto alla menopausa – attraverso un approccio delicato, scientifico e personalizzato.

12/12/2025

Passare molte ore sedute può sembrare una cosa “normale”, ma il corpo non la vive così.
Quando rimane nella stessa posizione troppo a lungo, inizia ad adattarsi: la colonna si irrigidisce, il respiro si accorcia, le spalle si chiudono e la cervicale diventa il primo punto a cedere.

La postura non è una forma da imitare, è una risposta del corpo a ciò che vivi ogni giorno: stress, ritmi intensi, poca mobilità, respiro poco fluido.
Per questo piccoli gesti costanti possono fare una grande differenza nel mantenere la colonna più libera e nel ridurre le tensioni che si accumulano senza che tu te ne accorga.

🌟Ecco 4 piccoli aggiustamenti che fanno la differenza:
• piedi appoggiati bene a terra
• schermo all’altezza occhi
• appoggia i gomiti al piano di lavoro
• appoggiati allo schienale (non devi “tenerti su” da solo)

E ogni 45–60 minuti… muoviti.
Alzati, fai due passi, sciogli il collo.
Sono 30 secondi, ma valgono oro.

Se a fine giornata senti pesantezza, dolore o affaticamento, il tuo corpo non sta “sbagliando”: sta chiedendo spazio, movimento e ascolto.

L’osteopatia aiuta a recuperare mobilità, ridurre tensioni e ritrovare un equilibrio posturale più naturale.

👇 Condividi questo post con chi arriva a fine giornata distrutta… e non capisce più da dove venga il dolore.

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐉𝐞𝐬𝐢:
👩⚕ Sono Marta Albertini, osteopata specializzata in salute e benessere femminile, con studi a e .
Aiuto le donne in ogni fase della vita a ritrovare equilibrio, energia e libertà nel corpo.

28/11/2025

Il dialogo tra intestino e cervello influenza profondamente il benessere femminile.

Quando questo equilibrio si altera, possono comparire sintomi come gonfiore, stanchezza, dolori mestruali o cambiamenti dell’umore.

L’osteopatia può aiutare a ristabilire la comunicazione tra questi sistemi, favorendo l’equilibrio ormonale, digestivo e psicofisico della donna.

👩⚕ Sono Marta Albertini, osteopata specializzata in osteopatia al femminile con studi a e , e accompagno le donne in tutte le fasi della vita - dall’adolescenza alla gravidanza, dal post parto alla menopausa - attraverso un approccio delicato, scientifico e personalizzato.

Ritrovare armonia non significa solo alleviare un sintomo, ma ascoltare il corpo nella sua interezza.

14/11/2025

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐉𝐞𝐬𝐢: 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢.
Le variazioni ormonali influenzano il tono muscolare, la respirazione e la postura.
Durante il ciclo, la gravidanza o la menopausa, il corpo femminile si adatta in modo continuo e a volte questo adattamento può creare tensioni, dolori o stanchezza.
L’osteopatia al femminile aiuta a ristabilire equilibrio tra ormoni, postura e movimento, favorendo una migliore armonia corporea e ormonale.

👩‍⚕️ Sono Marta Albertini, osteopata specializzata in salute e benessere femminile, con studi a e .
Aiuto le donne in ogni fase della vita a ritrovare equilibrio, energia e libertà nel corpo.

31/10/2025

𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 🎭
La menopausa è spesso vista come una “fine”... 🚪 In realtà 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐮𝐧 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞. 🌙✨

In questo periodo, il corpo chiede attenzione: cambiamenti ormonali possono portare insonnia, 🌑 cali di energia, ⚡ sbalzi d’umore. 🌪️

Con l’osteopatia lavoro per accompagnare queste trasformazioni, sostenendo l’equilibrio neuroendocrino e la qualità della vita quotidiana. 🌷

In un giorno come , 🎃 in cui ci mascheriamo, è bello ricordare che questa fase non ha bisogno di maschere: merita di essere vissuta con libertà e consapevolezza.
👉 Ricevo a e . 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 🌺

24/10/2025

𝐄𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞
Non siamo solo ciò che ereditiamo dai nostri geni: 🧬siamo anche le scelte che facciamo ogni giorno. 🌱

L’epigenetica ci mostra come alimentazione, 🍎 movimento, 🏃‍♀️ qualità del sonno 😴 e gestione dello stress 🌿 possano accendere o spegnere “interruttori” che influenzano la salute riproduttiva e ginecologica.

In questo quadro, mi avvalgo dell’osteopatia come strumento che supporta il corpo a funzionare meglio, favorendo equilibrio e prevenzione. 🌸

𝐔𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞: 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐨. 💡
👉 Ricevo a e . 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞. 💜

17/10/2025

𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨
Il dolore pelvico cronico non riguarda solo la sfera intima: 🔒 influenza la postura, la respirazione, la quotidianità. 🧘‍♀️
Chi lo vive spesso si sente limitato, condizionato nei movimenti e persino nei pensieri. 🌫️

Come osteopata non mi concentro solo sul sintomo, ma su come il corpo intero si adatta al dolore. 🤲
Con un approccio delicato, posso ridare mobilità, alleggerire tensioni e offrire nuove possibilità di benessere. 🌷

Perché nessun dolore dovrebbe togliere spazio alla vita. 🌞
👉 Ricevo a e . 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞. ✨

10/10/2025

𝐁𝐨𝐜𝐜𝐚 𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐢𝐧𝐨: 𝐝𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢
Sembra incredibile, 🤔 ma il pavimento pelvico e la bocca hanno molto in comune: entrambi sono diaframmi, entrambi gestiscono pressioni, entrambi reagiscono allo stress. 😬➡️🫁

Una tensione mandibolare, il bruxismo, una malocclusione… possono avere conseguenze sulla postura e persino sul bacino. 🦵🦴

Così come una problematica pelvica può riflettersi sulla muscolatura della bocca.
Con l’osteopatia esploro queste connessioni, offrendo al corpo la possibilità di “parlare la stessa lingua” e ritrovare equilibrio. 🔄🌿

👉 Ricevo a e . 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞. 🌸

03/10/2025

𝐌𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚
Il nostro intestino non è solo “apparato digerente”: è un piccolo universo che dialoga con la pelle, con l’umore e con il sistema immunitario. 🌿🧠
Un microbiota in equilibrio significa meno infiammazione, più energia ⚡ e una mente più serena. ✨

Quando questo dialogo si rompe, possono comparire disturbi che sembrano lontani dall’intestino: eruzioni cutanee, stanchezza cronica, cali di concentrazione.
In osteopatia lavoro anche su questo: aiutando il corpo a ritrovare armonia tra i suoi sistemi. 🌸
👉 Ricevo a e . 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞. 🌷

Indirizzo

Viale Monte Grappa 7
Milan
20121

Sito Web

http://www.albertiniosteopata.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Marta Albertini Osteopata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Marta Albertini Osteopata:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Milan?